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劉彥慶心理咨詢師
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問
小學心理咨詢不超過
余生請你指教
2020-05-17 20:54:46
抱抱TA
女 我今年19歲,大一,是個農(nóng)村的孩子,家庭一般,很自卑,怎么改掉自卑
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獲得公益心:
蔡麗虹
自卑不會完全的改掉,自卑是對自己的不滿意,所以,在能改變的地方去努力改變,你的自卑程度就會降低。
余生請你指教
那請問我該怎么做呢
陳明
有三個要點。1明確您的人生規(guī)劃,您的核心目標。(生活學習目標,婚姻家庭目標,工作事業(yè)目標,個人成長目標。)2學會包容自己接納自己愛自己。做一個完全為自己負責成熟的人。自愛是安全感的根本。開始有意識,做一個真正成熟為自己一生負責的人。3活好當下,當下做好力所能及的事情,有意識建立連續(xù)積極的思維習慣。????
鋼鐵直男俠
自卑哪方面?長得丑?
余生請你指教
我總是想把好的一面展現(xiàn)出來,不好的我就覺得很丟人,生怕別人看不起,嘲笑自己
余生請你指教
長的還可以,就是胖點
陳明
您如何理解,自己真正愛自己呢
等我完成任務就回家——川普
每個人都有不好的地方,沒必要去為這些一直糾結(jié),多理性看待
余生請你指教
真的愛自己就是對自己好,不虧待自己吧
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女,19歲,在某些人事物面前,我永遠自卑,改不了。。
女 我今年19歲了,爸媽每次給我買了新衣服都不敢穿,怕別人會說我,總覺得什么事情都不如別人,爸總說別人家的小孩這樣好那樣好,打扮的漂漂亮亮,我也想這樣,可是家里還欠債了,我又不敢那樣,我想做好一件事,可是我不知道該怎么做好,總是莫名其妙的覺得很煩,事事不如意,一天到晚幻想著自己的公主夢,以前很開朗和別人出去玩,現(xiàn)在別人叫我出去玩我總想宅在家里,一和別人在一起我就覺得自己樣樣都不好,怎么辦
(匿名)
女,24歲,從青春期差不多十五歲開始自卑 那時候是源于1. 自己家庭條件比身邊朋友差,母親的教育怎么說呢在我面前表現(xiàn)得很節(jié)儉 好像家庭條件很差 教育很強勢,經(jīng)常學習不好就當著全親戚朋友面羞辱我,但是某些方面一直把我當小孩,從沒讓我干過家務活,十八歲離家之前基本沒洗過襪子 2. 學習 初二之前一直是好學生 從初三開始心思分散 注意力開始不集中 成績直線下降 身邊的好朋友全超過我(當然出于自卑心理 我后來跟他們也疏遠了)后來中考一塌糊涂 上了高中后 心思更不用在學習上 整天追星 想不切實際的事 逃避現(xiàn)實 也不敢跟人相處 性格懦弱 3 長的丑 特別特別重要 到現(xiàn)在也差不多九年了,還是很懦弱 性格上委屈求全 討好心理 只有別人比我差才能正常相處 只要別人跟我一樣或強勢一點 就沒辦法做自己 不知道自己性格到底是怎樣 至今沒談過戀愛 對未來很焦慮 也不覺得死了之后一切就能解決 肯定還有另外的世界 未必比現(xiàn)在的容易
(匿名)
女 我有強烈的自卑感,我來自農(nóng)村,父母都是農(nóng)民,家庭情況一般,我也沒有什么特長,長相還可以,不算丑但也不是一位美女,初中時學習還可以班里的前幾名,但那時就很在意別人的眼光,到了高中進了普通奧賽班,班里的同學都學習很好,都很有個性 ,而我脾氣溫和,高一時不適應大家的脾氣,不能融入整個班級,高二高三重新分班,變得好了一點,但我進了高中就學習一般了,變成了朋友口中的學傻,和我們班男生幾乎沒說過話,因為我總是很自卑,糾其原因就一直覺得自己穿著普通,長相不出眾,沒什么特長,沒見過什么世面,于是就很自卑一直,現(xiàn)在考上了一個普通的省內(nèi)一本大學,屬于免費師范生,以后畢業(yè)后到省內(nèi)的農(nóng)村學校工作六年,有編制。但我的自卑讓我對大學生活竟沒有那么向往。也不敢在網(wǎng)上和普通人聊天,我的夢想是以后自己工作賺錢后,出去旅游,現(xiàn)在在暑假中,每天都在家無所事事,玩手機電腦,很迷茫。
女,16歲,因為自己是農(nóng)村的很自卑
(匿名)
女 我?guī)臀遗笥烟釂柕膯栴},我女朋友出生于一個貧窮家庭,從小就讓人家瞧不起,讀書成績差,閱讀能差,她本人相當自卑,總是自認為自己是一個什么都不會的人,不敢于去嘗試。總是認為別人(包括我的家人)瞧不起她和她的家庭,現(xiàn)在讓我好困惑。她本人20歲,那行為和說話語氣,思考能力表現(xiàn)出15.16歲的樣子,求各位老師幫忙
女 本人女15歲一直保持了不積極的心態(tài),認為自己長得不好看,做事能力也不行,還挺自卑的,家人們對我喜怒無常,心情好跟我說話,心情不好罵我,有時候我心里不服,頂幾句嘴,罵我是什么東西,我現(xiàn)在已經(jīng)被罵的自尊心都快沒了,也不可能自信。我現(xiàn)在看漫畫小說里那些美好的人,美好的家庭,美好的愛情,我總會想起我自己是多么可悲,自己快糟心到無法呼吸,特別難受,是想追求完美,可我知道人人都不是完美的,但還是會有想法,難過的時候一個人哭,快受不了了
(匿名)
女,16歲,因為是農(nóng)村的自卑,覺得所有人都看不起我
(匿名)
女 我上初中,不想住校,可是家離學校很遠,我父母一定讓我住,可是我天天想家,根本沒有心情學習,我和同學們關(guān)系也不好,我天天哭,適應了一學期也沒用
(匿名)
女 從上中學開始經(jīng)常心理堵,尤其是住校的時候沒有伴,不愛說話渾身難受,心理更堵對住校還有心理陰影,一提住校我就心理堵的難受,遇見朋友想說話,但就說不出來,有人給我打招呼,我都不說話。
(匿名)
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