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李風濤心理咨詢師 52歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務1077|99%好評
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伶仃島
2024-01-22 23:26:02
抱抱TA

男,35歲,晚上八點開始睡,沒睡著。。。。。無語。。。。。。。。。。。

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好,看起來你晚上在準備休息的時候遇到了困擾。你可以嘗試在睡前做一些有助于放松和準備入睡的事情,比如深呼吸、冥想、閱讀或者洗一個熱水澡。如果這個狀況持續存在,可能你有失眠癥的癥狀,建議尋求醫生幫助,以免影響到日常生活。
  • 若洢老師的頭像 若洢老師
    睡太早了吧。為什么這么早。是對睡眠有質量要求嗎。
  • 的頭像
    我也無語
  • 溫暖拾光的頭像 溫暖拾光
    溫暖拾光送了一個擁抱
  • 溫暖拾光的頭像 溫暖拾光
    一定是特別的心事睡這么早,反而睡不著,是想要忘記什么嗎?哈哈哈
  • 魏萊的頭像 魏萊
    魏萊送了一個擁抱
  • 意意【心靈驛站】的頭像 意意【心靈驛站】
    意意【心靈驛站】送了一個擁抱
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 明遠心理的頭像 明遠心理
    意象對話緩解失眠焦慮,歡迎咨詢。
  • 美妮的頭像 美妮
    美妮送了一個擁抱
  • 開心蘋果姐的頭像 開心蘋果姐
    你好,睡不著的感覺確實很讓人無語.需要可以陪你聊聊,還可以用催眠導語做做放松.[可愛][玫瑰]
  • 無憂心語的頭像 無憂心語
    無憂心語送了一個擁抱
  • 白龍馬老師的頭像 白龍馬老師
    白龍馬老師送了一個擁抱
  • 高興的頭像 高興
    高興送了一個擁抱
  • 高興的頭像 高興
    你好
  • 時光傾聽的頭像 時光傾聽
    時光傾聽送了一個擁抱
  • 向向的頭像 向向
    身心怎么了?
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,特別理解您的心情。心理學相關理論及從業經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路。[握手][握手]
  • 共享暖陽的頭像 共享暖陽
    你好!你是偶爾岀現睡不著還是經常,需要提供幫助嗎?
  • 的頭像
    送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好,我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上,如有需要幫助,我們預約時間詳細溝通。保密尊重!無條件接納!
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個擁抱
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 雨沫的頭像 雨沫
    雨沫送了一個擁抱
  • 雨沫的頭像 雨沫
    八點準備睡覺還挺早的,那你是幾點睡著的呢?
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