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匿名
2020-05-24 19:46:02
抱抱TA

男 我最近晚上睡覺,為什么八點睡的?就是睡不著呢

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  • 王金玲咨詢師的頭像 王金玲
    你好,從你的描述中,了解到因失眠備受困擾,你目前的狀態持續多長時間了? 通常來講導致失眠的因素有很多種:比如軀體因素、環境因素、化學因素以及精神因素,通過以上所訴,來分析一下你的失眠是屬于哪一種?
  • 匿名 匿名
    我貌似失眠
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 林芳咨詢師的頭像 林芳
    你好,今年多大了?之前都是幾點入睡的,建議通過心理咨詢查找誘因對癥調節。
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