給力心理
從孩子成長為一個成年人，我們被教會了很多事情，其中有相當(dāng)一部分的成效令人懷疑，比如控制自己情緒的教導(dǎo)，很多時候，憤怒和焦慮或者平和與冷靜的情緒，更多的是來自于我們對于自己和這個世界的態(tài)度，而不是光憑幾句冷靜，再冷靜的自我告誡就能速凍或速溶
18個擁抱
17條評論
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網(wǎng)友
具備哪些條件心理咨詢師
2025-03-30 01:06:30
咨詢師AI心
0
你的想法非常正確，情緒是一種反應(yīng)，而這些反應(yīng)的源頭都是我們對于自身和世界的理解和態(tài)度。對于情緒的管理，多數(shù)并非簡單的控制或者壓抑，而是理解并接納它們，看到情緒背后的需要或者期待，然后找到健康的方式來滿足它們。如果你在面對情緒的問題上有困擾，建議你可以尋找專業(yè)的心理咨詢師進行咨詢，他們會提供更多幫助。
2023-12-06 16:46:51
咨詢師陳勁松
你好
2023-12-06 16:50:21
咨詢師王宇
你好
2023-12-06 16:53:45
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-12-06 16:54:34
傾聽者助人自助，樂人樂己
助人自助，樂人樂己送了一個擁抱
2023-12-06 16:55:18
傾聽者助人自助，樂人樂己
您好
2023-12-06 16:55:55
咨詢師金會芝
金會芝送了一個擁抱
2023-12-06 17:10:54
咨詢師金會芝
0
有的時候有些情緒需要的是疏導(dǎo)，而不是壓制下去
2023-12-06 17:11:14
傾聽者傾聽達人~格兒??
傾聽達人~格兒??送了一個擁抱
2023-12-06 17:11:51
傾聽者傾聽達人~格兒??
贊同你的觀點
2023-12-06 17:12:39
傾聽者映紅
0
看到了你對孩子情緒控制教導(dǎo)方面，有你自己深刻.領(lǐng)悟，加油！
2023-12-06 17:15:17
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2023-12-06 17:27:25
傾聽者高興
你好！
2023-12-06 17:27:31
傾聽者微塵老師
您的體會我贊成！
2023-12-06 17:32:09
傾聽者晨陽??【傾聽心理】
晨陽??【傾聽心理】送了一個擁抱
2023-12-06 17:35:59
傾聽者月兒【陪伴傾聽】
覺察了情緒，就駕馭了情緒[玫瑰]
2023-12-06 18:03:34
傾聽者通達心理
通達心理送了一個擁抱
2023-12-06 18:09:32
傾聽者通達心理
0
你說的非常正確！父母的素質(zhì)對孩子是有絕對影響的！家庭環(huán)境對孩子性格的養(yǎng)成起著絕對的作用！良好家教的孩子發(fā)展的更好！有更好的認(rèn)知和深厚的底蘊！
2023-12-06 18:12:37
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2023-12-06 18:13:27
傾聽者白龍馬老師
白龍馬老師送了一個擁抱
2023-12-06 18:31:44
傾聽者甘菊
是的，要從根本上改變負性信念或認(rèn)知
2023-12-06 18:44:58
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2023-12-06 19:23:31
咨詢師胡維靜
胡維靜送了一個擁抱
2023-12-06 20:06:11
咨詢師胡維靜
你好
2023-12-06 20:06:16
傾聽者夏風(fēng)如歌
夏風(fēng)如歌送了一個擁抱
2023-12-06 20:14:36
傾聽者夏風(fēng)如歌
你說的很對
2023-12-06 20:14:52
網(wǎng)友生生老師
生生老師送了一個擁抱
2023-12-06 20:24:57
網(wǎng)友常譯文
常譯文送了一個擁抱
2023-12-06 21:05:40
傾聽者凈德婚姻情感
凈德婚姻情感送了一個擁抱
2023-12-06 22:36:08
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2023-12-07 02:40:58
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-12-07 07:06:00
傾聽者王老師
0
你好，我是心理咨詢師王老師。如有需要幫助，我們預(yù)約時間詳細溝通。保密尊重！無條件接納！
2023-12-07 07:06:06
傾聽者夏風(fēng)如歌
時間會教會我們很多東西
2023-12-07 08:40:56
傾聽者靈犀心理
0
你現(xiàn)在應(yīng)該有焦慮的情緒，從而產(chǎn)生無法控制的情緒
2023-12-07 14:57:20
網(wǎng)友秋語
秋語送了一個擁抱
2023-12-07 15:48:50
傾聽者然子
改變情緒先改變態(tài)度？
2023-12-07 20:34:14
