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李恩貴心理咨詢師 69歲
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世界心理咨詢專業(yè)委員會(huì)
小糖
2023-08-17 21:09:48
抱抱TA

從孩子成長(zhǎng)為一個(gè)成年人,我們被教會(huì)了很多事情,其中有相當(dāng)一部分的成效令人懷疑,比如控制自己情緒的教導(dǎo),很多時(shí)候,憤怒和焦慮或者平和與冷靜的情緒,更多的是來(lái)自于我們對(duì)于自己和這個(gè)世界的態(tài)度,而不是光憑幾句冷靜,再冷靜的自我告誡就能速凍或速溶

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