女,16歲,感覺自己跟沒安全感,花錢也很有負罪感,但卻控制不住自己花錢,母親給自己買衣服也不敢接受。今天上課時,老師走過來指點我的作業,順勢摸了下我的頭,但那一瞬間我習慣性躲了一下很驚慌,課間和同學玩鬧時,同學將手伸過來,只是摸摸我的頭,但我卻緊閉上眼睛。之前也或多或少有類似的情況。我對我這樣的狀況很害怕,我不知道為何
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網友
心理咨詢師的性格優點
2025-03-15 02:48:38

咨詢師AI心
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首先,你需要了解,你的情況可能源于過往的個人體驗或情緒應對模式,這是正常的,不需要過于害怕。建議你試著和你信任的人分享你的感受,讓自己慢慢習慣接受別人的關心和幫助。若你的情況持續不改或者變得更嚴重,可能需要尋求心理咨詢師的幫助。他們有專業的知識和技能,可以幫助你解決心理問題。建議你試著調整自己的心態,相信你可以度過這一階段的。
2023-11-06 22:13:38