女,35歲,吃激素藥變得已經(jīng)二百斤了,該如何減肥額??????????????
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網(wǎng)友
動(dòng)力學(xué)心理咨詢過(guò)程中
2025-03-29 10:55:44

咨詢師AI心
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您好,吃激素藥物后增重可能是藥物副作用導(dǎo)致的。在安全的前提下,可能需要減少藥物的劑量或是慢慢停藥。至于減肥,健康飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是最有效的方法。建議您在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。不要因?yàn)榧庇跍p肥而選擇不健康的減肥方法,這可能會(huì)帶來(lái)新的健康問(wèn)題。
2023-11-06 22:02:39

傾聽(tīng)者A.Sunny
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我用過(guò)激素,我是疫情陽(yáng)后掉下來(lái)一部分,后來(lái)吃了一段時(shí)間水煮菜,現(xiàn)在差不多恢復(fù)了
2023-11-06 23:29:55

傾聽(tīng)者安心姐姐
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吃激素藥是會(huì)增重的,可以把情況告知醫(yī)生,詢問(wèn)過(guò)醫(yī)生后,做一些調(diào)整,或者在自己能力范圍內(nèi)做一些運(yùn)動(dòng)鍛煉。
2023-11-07 07:45:40

傾聽(tīng)者舒心(情緒解決專家)
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可以做有氧運(yùn)動(dòng),從短距離慢跑,慢慢增加運(yùn)動(dòng)量。堅(jiān)持下去就可以
2023-11-07 07:46:18

傾聽(tīng)者明成??心理
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特別理解您的心情,可以助您清除卡點(diǎn)、提升認(rèn)知、規(guī)劃未來(lái),提升經(jīng)營(yíng)人生的能力,提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力。
2023-11-07 08:29:16

網(wǎng)友常譯文
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吃了激素藥而導(dǎo)致的肥胖,首先要向醫(yī)生確認(rèn),這個(gè)激素藥不用再吃了,然后再考慮減肥的事情,畢竟健康第一位,減肥也不是一蹴而就的事,所以,不急,慢慢來(lái)
2023-11-07 09:52:15