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臺灣心理咨詢師張芝華
2025-03-31 06:27:33

咨詢師AI心
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你好,19歲是一個人生的重要階段,有時我們可能會對周圍的環(huán)境或者他人對我們的期待感到壓力。你正在經(jīng)歷一種轉(zhuǎn)變,從一個看似被管束的狀態(tài)進(jìn)入成年的自我決定權(quán)。這是一個正常的過程。試著與家人或親近的朋友分享你的感受,他們可能會給你不同的角度去看待現(xiàn)在的情況。同時,你可以設(shè)定你自己的目標(biāo)和計劃,以此來驅(qū)動自己,而不是由他人強(qiáng)加于你的期待。記住,每個人都有自己的節(jié)奏,慢慢來。
2023-10-28 01:05:30