給力心理
女,1歲,你們有沒有這種想法，就是比如說站在高樓上怕自己控制不住自己跳下去，切菜怕自己控制不住自己切自己的手，走路怕自己不會(huì)走路了，呼吸怕自己基因突變呼吸不了了，做作業(yè)怕自己做不進(jìn)去了，看書怕自己看不進(jìn)去。
14個(gè)擁抱
29條評(píng)論
403次閱讀
網(wǎng)友
雷明心理咨詢工作室地址
2025-03-29 00:15:15
咨詢師AI心
0
您的困擾可能與過度的焦慮有關(guān)，這些想法通常是由于壓力過大或者可能是某種心理健康問題引起的。我建議您向?qū)I(yè)的心理咨詢師尋求幫助，尋找有效的應(yīng)對(duì)策略，同時(shí)也需要保持良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)進(jìn)行放松，如瑜伽、冥想等活動(dòng)，也可以有助于您緩解焦慮。如果您的這些感受在日常生活中持續(xù)存在甚至影響到您的日常功能，那么請(qǐng)您一定盡快尋求專業(yè)的心理咨詢。
2023-10-23 13:22:35
從我七八歲起就有這種想法。
時(shí)不時(shí)的有
傾聽者蓄力
你害怕的是失控
2023-10-23 13:26:13
傾聽者心靈驛站
心靈驛站送了一個(gè)擁抱
2023-10-23 13:27:03
咨詢師王宇
你好
2023-10-23 13:30:07
咨詢師張金玲
張金玲送了一個(gè)擁抱
2023-10-23 13:32:20
咨詢師張金玲
你好
2023-10-23 13:32:27
傾聽者無(wú)憂心語(yǔ)
無(wú)憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
2023-10-23 13:33:58
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
2023-10-23 13:34:02
網(wǎng)友七友
后兩個(gè)有
2023-10-23 13:43:43
@七友 你是怕看書看不進(jìn)去嗎
咨詢師胡維靜
你好
2023-10-23 13:45:18
@七友 你是怕看書看不進(jìn)去嗎？
我去，怎么發(fā)了兩個(gè)
傾聽者珍惜所有【傾聽·陪伴】
珍惜所有【傾聽·陪伴】送了一個(gè)擁抱
2023-10-23 13:55:46
傾聽者珍惜所有【傾聽·陪伴】
0
[抱抱][抱抱][抱抱]沒有找過心理咨詢師尋求幫助嗎？
2023-10-23 13:57:28
傾聽者高興
高興送了一個(gè)擁抱
2023-10-23 14:04:06
傾聽者福流
1
你好，屬于強(qiáng)迫觀念，怕字當(dāng)頭，就是講生命能量用于內(nèi)耗，自己跟自己斗爭(zhēng)的人，怕是缺乏安全感，完美主義是保護(hù)自己的手段。
2023-10-23 14:04:20
傾聽者傾聽療愈師
0
但你對(duì)未來做的事或者即將要做的事出現(xiàn)了擔(dān)心現(xiàn)象，可能是你焦慮的情緒比較多，可以找我來跟你一起分析或者看一下為什么會(huì)這樣，打破這個(gè)死循環(huán)。
2023-10-23 14:04:28
傾聽者傾聽療愈師
修正一下：…當(dāng)你
2023-10-23 14:04:54
傾聽者高興
你好
2023-10-23 14:09:16
網(wǎng)友戾氣
有
2023-10-23 14:13:35
網(wǎng)友戾氣
我喜歡跳海
2023-10-23 14:13:44
傾聽者歸去來兮
歸去來兮送了一個(gè)擁抱
2023-10-23 14:23:05
網(wǎng)友期許智行
你好
2023-10-23 14:26:45
傾聽者福流
你好，可以私聊，避免發(fā)展成強(qiáng)迫行為。
2023-10-23 14:30:56
咨詢師王朝鋼
王朝鋼送了一個(gè)擁抱
2023-10-23 14:36:25
傾聽者語(yǔ)過天晴
語(yǔ)過天晴送了一個(gè)擁抱
2023-10-23 16:15:26
傾聽者茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一個(gè)擁抱
2023-10-23 16:21:51
傾聽者月兒【陪伴傾聽】
0
總怕不好的事情發(fā)生，內(nèi)心有恐懼，缺乏安全感。不知道你從小的生活環(huán)境怎么樣？
2023-10-23 17:17:49
網(wǎng)友小糖
0
我覺得每個(gè)人都有這樣的想法，只是程度上的差異，普通人大多能正常忽略，健康程度不夠的人，可能就會(huì)過度關(guān)注，
2023-10-23 17:47:47
傾聽者海靈傾聽
海靈傾聽送了一個(gè)擁抱
2023-10-23 18:39:52
傾聽者佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
2023-10-23 19:10:55
網(wǎng)友秋語(yǔ)
秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
2023-10-23 19:37:52
傾聽者王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
2023-10-23 20:25:18
傾聽者王老師
0
你好，如有需要幫助，我們預(yù)約時(shí)間詳細(xì)溝通
2023-10-23 20:25:23
傾聽者羅利花
你好?
2023-10-23 22:03:43
