給力心理
十年口碑經營
下載APP
張慶儀心理咨詢師
59歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務439人|99%好評
咨詢
問心理咨詢初訪記錄
匿名
2023-09-18 19:12:04
2023-09-18 19:12:04
抱抱TA
女,心里壓力大,就感覺心里有塊。石頭壓住挺悶的,情緒很難控制
15
19
231
-
AI心
很抱歉聽到你現在感覺壓力大. 這種情況下，我建議你可以嘗試進行一些放松的活動，比如瑜伽、冥想、散步或者養一些你感興趣的愛好。同時，你也可以試著找一些親朋好友聊聊天，訴說一下你的困擾，可能會讓你感覺好一些。如果以上提到的方法不能解決你的問題，我建議你可能需要專業的心理咨詢幫助。在此過程中，專業心理咨詢師會使用各種方法幫助你理解并處理你的問題。希望你能早日擺脫困擾，開始新的生活。 -
釋然心理
釋然心理送了一個擁抱 -
釋然心理
有問題可以找我咨詢
-
送了一個擁抱
-
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
小丑
聊聊 -
123
在家悶太久了吧，出去看看 -
天心分析
天心分析送了一個擁抱 -
和虹利
和虹利送了一個擁抱 -
和虹利
方便聊聊嗎？
-
白昕【傾聽梳理】
白昕【傾聽梳理】送了一個擁抱 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
心向導
心向導送了一個擁抱 -
心向導
你好！請問愿意聊聊嗎？希望能幫到你[抱抱]
-
永沐晨光
沒關系的，找點自己喜歡的東西去做 -
戚月燕
壓力帶來的情緒確實很難控制。不知道在你的生活中發生了什么事情或者沒有特殊的事情讓你有了巨大的壓力。我的體會是當有了壓力心里沉重的很，這個時候沒有辦法做很多事情緩解壓力。比如，聽音樂，身體運動起來啊。心情平靜的時候可以做。這只是我的體會。不知道你的具體情況？如果可以說一說最好了。 -
胡維靜
你好 -
胡維靜
胡維靜送了一個擁抱
-
情山
感受到壓力往往具象化為軀體反應，喉頭緊，胸悶...如果有覺察，不妨提醒自己減減壓，找個咨詢師聊一聊。 -
高興
高興送了一個擁抱 -
高興
你好！可以連麥來和我聊聊嗎？幫助你解答問題的事情
-
王宇
你好 -
李先生【療愈系】
李先生【療愈系】送了一個擁抱 -
佳喵
佳喵送了一個擁抱 -
海靈傾聽
海靈傾聽送了一個擁抱 -
玉婉【心理咨詢】??【傾聽】??
聊聊可以釋放壓力哦 -
王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好，如有需要幫助，我們預約時間詳細溝通
-
曉靜心理
曉靜心理送了一個擁抱 -
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
送了一個擁抱
-
明成??
特別理解您的心情，我個人在生活、事業上也經歷了很多，事業上培訓、經營、管理，從基層管理至高層管理，總經了很多經驗教訓，可以給到您借鑒性的經驗，讓您少走彎路。加上近幾年心理咨詢實踐經驗，可以助您分析、調整、規劃、提高。一、清除潛意識中的負面卡點，二、清除體內積壓的一些怨氣，怨恨等等三、系統化提升認知，規劃未來，提升經營人生的能力，提升創造幸福和把握幸福的能力 -
易和
我在想你是否愿意與我們一起尋找解決問題的方法，這樣我們可以共同成長 -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
ALL IN
ALL IN送了一個擁抱 - 更多內容 APP查看
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
-
女 我每天都感覺心里象壓塊石頭一樣，不管遇到再開心的事都高興不起來 (匿名) -
女,一整天心里都有一塊石頭一樣堵著很難受 能怎么辦 -
女,25歲,每天心里都像壓著一塊石頭一樣，易怒易燥。感覺每天都過的不開心 (匿名)
-
女 我這段時間心情很壓抑，總感覺心上有一塊石頭，壓的我喘不過氣來，很不舒服，情緒波動很大，心理上的不舒服已經影響到了我的身體，出去玩也不能盡心，看到的大多數事物都使自己很煩躁，很討厭，學習也靜不下心來。 (匿名)
-
女 最近老是事事不順，心里老感覺有塊石頭壓著，很不舒服，該怎么緩解這種狀況？求助，求助！
-
女,1歲,最近壓力過大，難受怎么辦，感覺有石頭壓著我 (匿名)
-
女 我覺得我壓力好大，有抑郁癥，成天悶悶不樂的，把自己悶在家里。感覺心里有塊石頭，壓得我透不過氣。 (匿名)
-
女 總感覺心里壓了一塊石頭重重的 怎么都開心不起來 好想大喊幾聲 (匿名)
-
未婚先孕你們認可嗎？？還是先結婚在懷孕？？？？？ (匿名)
-
女,24歲,2023-9-18陰，人心真假,
掃碼下載APP
給力心理APP
隨時隨地，暢享心理服務
專業
便捷
隱私保護