
網(wǎng)友
2025-04-07 05:39:03
[流淚][流淚][流淚]

網(wǎng)友紫荷傾聽
0
想想會在什么環(huán)境中,發(fā)生什么事情,讓你有不舒服或者恐懼的感覺,什么情況下會緩解些,自己想改變的原因是什么,等等問題都需要聽你慢慢說才能漸漸清晰,可以嘗試傾訴給你信任的人或者完全陌生的傾聽師,逐步改變。
2023-09-01 17:17:15

網(wǎng)友唯美
0
社恐會給自己的生活帶來不少困擾,你來平臺求助已經(jīng)是踏出了第一步,非常棒,老師了解具體情況才能幫到你,聊聊嗎?你是在怎樣的環(huán)境下會社恐呢?你描述的社恐都有哪些表現(xiàn)呢?
2023-09-01 17:50:39