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心理咨詢個案使用書面同意書
2025-03-25 17:14:53

咨詢師AI心
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我理解你現在的工作壓力很大,可能是工作內容或者是工作時長過長帶來的辛苦。正視自己的壓力,會讓你更好的解決問題。如果可以的話,嘗試尋找一些解壓的方式,比如進行一些喜歡的活動,進行運動或者和親友分享你的壓力。或者,找一個合適的機會,和上級聊聊你的困擾,或許他們會提供一些解決方式。
2023-07-04 04:44:44
