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20724970

哈哈 40天前在線

2023-07-02 01:38:01

抱抱TA 回復

男,18歲,在歐洲一個小國家上學，太寂寞了，沒有娛樂，沒有合適的朋友，沒有能解決性欲望的人，更沒有適合談戀愛的人。好不容易去別的國家旅游一次，還遇到了一個渣男，把我傷得很深，以至于我不敢回憶旅游的那四天，也喪失了努力學習的動力。不知道我的未來該怎么辦，什么時候會遇到合適的人。最近還和家人吵架了，他們不理解我難受的地方，更不知道怎么安慰我，所以每次都是火上澆油。現在的狀態像陷進了沒有氧氣的沼澤，不想睡覺，很晚起床，呼吸經常不順，或者感覺到憋氣，像是被什么東西壓住了一樣，有點想睡上一個禮拜或者一個月，忘記這一切，但是月底的考試又逼著我必須要學習，真的很累很無助很失望。

32個擁抱 45條評論 1076次閱讀賞5 元

網友

國家認可的心理咨詢師執業資格嗎

2025-03-25 23:43:17

咨詢師AI心

0 首先，我可以理解你現在的困擾和壓力，生活在外國，文化差異、語言障礙，以及缺乏親近的人都可能讓你感到孤獨。也許你可以找學校的心理咨詢服務尋求幫助，一般來說學校都會提供相應的支持。對于你的性欲的問題，這是很正常的，你也可以找專業性健康咨詢進行咨詢。同時，遇到渣男并受到傷害是非常痛苦的，但是這并不能代表你的未來。記住，每個人都值得被愛，被尊重。你的未來還有無限可能，不要因為一次不愉快的經歷就否定自己。同時，我建議你和家人進行溝通，讓他們了解你的困惑，并尋求他們的幫助和理解。同時，試試調整一下你的作息時間，保證充足的休息可能會對你有所幫助。你也嘗試找找自己的興趣愛好，通過這樣的方式轉移注意力，釋放壓力。

2023-07-02 01:38:42

網友心靈港灣

心靈港灣送了一個擁抱

2023-07-02 01:39:19

網友超越

私聊

2023-07-02 02:50:43

咨詢師辛海軍

您好

2023-07-02 04:14:40

傾聽者傾聽心靈

傾聽心靈送了一個擁抱

2023-07-02 04:16:10

咨詢師陳明

0 您好，事情的不順心，家人的溝通方式，讓您感覺孤獨無助很累，如果滿分十分，這個負面情緒大概是幾分呢

2023-07-02 05:39:15

咨詢師陳勁松

你好

2023-07-02 05:43:28

傾聽者語過天晴

語過天晴送了一個擁抱

2023-07-02 06:12:04

網友?知否?

?知否?送了一個擁抱

2023-07-02 06:37:56

網友?知否?

你好，可以交流溝通一下

2023-07-02 06:37:58

傾聽者梧桐樹

梧桐樹送了一個擁抱

2023-07-02 06:45:13

網友天心分析

0 有心事可以和我聊聊，我愿做你信賴的傾聽者幫你解憂??

2023-07-02 07:40:16

傾聽者靈鹿心理

傾聽是最好的陪伴，風雨路上有我陪你！

2023-07-02 08:39:25

傾聽者流年開花

0 越挫越勇，你的內心還是強大無比的！微笑著面對，給自己信心，生活不會虧待自己的

2023-07-02 08:49:58

咨詢師王宇

你好

2023-07-02 09:04:26

傾聽者王老師

王老師送了一個擁抱

2023-07-02 10:17:08

傾聽者王老師

0 你好，感恩在此相遇，如需幫助，我們預約時間詳細溝通

2023-07-02 10:17:12

傾聽者珠華心理

珠華心理送了一個擁抱

2023-07-02 10:41:24

傾聽者珠華心理

你好！能和我溝通嗎？

2023-07-02 10:42:52

咨詢師歷博博

歷博博送了一個擁抱

2023-07-02 10:50:13

網友愛與希望

會好起來的，抱抱你

2023-07-02 12:24:40

網友安卓寶貝

你父母不給你情感上的支持嗎？

2023-07-02 12:25:31

網友秋語

秋語送了一個擁抱

2023-07-02 12:27:27

咨詢師胡維靜

胡維靜送了一個擁抱

2023-07-02 13:03:56

咨詢師胡維靜

0 你好，面對一個人在國外生活，很多時候首先是跨文化交際的適應，可以適當增加自己的社交圈，就有機會可以認識到更多的人和適合自己的朋友。面對學習壓力，也可以尋求一些幫助，比如同學和老師的支持。很多時候等不到父母的理解和支持，可以試著換種溝通方式，或許會有不一樣結果。如果情緒壓力太大，也可以尋求專業心理咨詢服務，我知道國外的咨詢預約比較慢，時間都比較長。遇到問題，也可以來這里是和老師們聊聊天。

2023-07-02 13:10:23

傾聽者然子

0 感覺憋氣？打打拳擊？想忘記那不好的經歷，也許專心學習正好是個機會？

2023-07-02 14:14:57

傾聽者無憂心語

無憂心語送了一個擁抱

2023-07-02 14:36:55

網友朱蘭枝

每一次遇到挫折，對自己都是一種成長

2023-07-02 15:00:32

傾聽者晨曦

晨曦送了一個擁抱

2023-07-02 16:16:57

咨詢師李錦云

0 你可能要及時的去處理自己的情緒，目前你一個人在異國他鄉，周邊缺乏支持，不要讓情緒有太多的積累。

2023-07-02 18:46:30

傾聽者駱亞麗

0 你缺乏社會支持系統，家庭父母的難以交流，朋友的缺乏，異地的沒有歸屬感……你要相信自己的力量，你可以的！你可以沖破一切困難，努力向上！利用現有的資源過好自己的生活！如果有任何情緒的突然崩潰，可以隨時找我。

2023-07-03 11:31:30

傾聽者陳老師

陳老師送了一個擁抱

2023-07-03 12:48:51

傾聽者陳老師

您好

2023-07-03 12:49:11

網友阿峰

阿峰送了一個擁抱

2023-07-03 14:09:21

網友阿峰

您好，[熊貓]

2023-07-03 14:11:01

網友阿峰

您好

2023-07-03 14:11:27

傾聽者一縷陽光

0 18歲的你，能夠一個人忍受孤獨在異國他鄉堅持學習生活，真的很了不起！為你點贊?本來在歐洲讀書的國人就不多，相聚的機會很少，所以想找到心儀的對象更難，非常理解你的渴望、苦悶！我的孩子也在歐洲讀書，有時也會感到遠離親人的孤獨，但他能夠通過老鄉會、同學會的一些活動豐富自己的生活，你是否可以多參加一些類似的活動？說不定就能找到知己，找到方向和動力

2023-07-03 17:19:52

網友解心語

解心語送了一個擁抱

2023-07-04 12:29:15

網友秀麗心晴

秀麗心晴送了一個擁抱

2023-07-04 21:18:13

網友秀麗心晴

0 能理解你自己在國外會孤獨，希望你內心快點強大起來[抱抱]

2023-07-04 21:21:01

傾聽者心的旅程

一個人在國外，挺勇敢，挺獨立的[強]

2023-07-05 17:38:19

傾聽者心的旅程

學業為重，傷痛慢慢修復吧

2023-07-05 17:38:59

傾聽者心的旅程

心的旅程送了一個擁抱

2023-07-05 17:39:04

傾聽者治愈者

聊一下呢？

2023-07-05 18:09:02

咨詢師胡晶平

0 看到您上面的描述，能夠體會到您很需要家人的理解，您是一位18歲的男孩，在一次旅行中遇到一個渣男，傷得你很深，是嗎？

2023-07-05 18:34:01

傾聽者心秘??

心秘??送了一個擁抱

2023-07-06 10:51:45

網友夢風～

夢風～送了一個擁抱

2023-07-06 15:12:19

網友夢風～

0 看得出來，你最近遭遇了一連串的事情，有點不知所措甚至抑郁。但是請相信，每個人的內心都是有力量的，等著我們去發掘，建議你可以常識認知行為療法cbt，藝術療法，同時增加營養，保障自己的健康。如果有需要，可以找我進行咨詢。

2023-07-06 15:25:28

傾聽者駱亞麗

駱亞麗送了一個擁抱

2023-07-07 04:59:07

傾聽者駱亞麗

我在，可以聊聊你的擔憂??。

2023-07-07 04:59:27

傾聽者擺渡@情感分析

擺渡@情感分析送了一個擁抱

2023-07-07 05:41:25

網友和平星

0 或許需要想辦法交個朋友吧，哪怕現實里沒有，虛擬的網絡上有一個也會好很多吧

2023-07-07 17:32:54

咨詢師曾秀萍

0 您好呀，這么小出國，一個人獨闖天涯，佩服你的勇氣，遇到了困難，我們在一起想辦法，辦法總比困難多

2023-07-08 13:08:05

網友琳琳

都會好起來的

2023-07-09 21:02:50

傾聽者陳老師

0 您好！孤身一人在他鄉求學，遇人不淑，家人的不理解，學業的壓力，這些都讓我們感受到孤獨，無助，失望。這么艱難的生活，是什么能讓你支撐過來的？如有需要，歡迎聯系我。用心傾聽，用愛陪伴?

2023-07-10 14:14:56

傾聽者情感and親子咨詢師@玖悅

情感and親子咨詢師@玖悅送了一個擁抱

2023-07-13 23:33:12

網友Disguiser

D****r送了一個擁抱

2023-07-23 00:01:26

傾聽者心語（情感，婚姻）

0 非常能理解您現在的狀態，也能感受到你的各種不舒服。需要的時候可以和我聊一下，至少可以給你陪伴，在異國他鄉，身心都不舒服的時候可以給你一些安慰。

2023-07-23 16:16:17

網友向內生長

0 你好，傾訴是一件重要的事情，無論你只是想被傾聽、被理解，還是想聽到我都建議，都可以立即開始。我愿意傾聽你的故事。

2023-07-26 12:17:08

網友暖暖

暖暖送了一個擁抱

2023-08-02 15:27:20

網友暖暖

0 多重壓力對你的情緒影響很大，讓自己也不太能靜下來，需要傾訴，可以來找我。

2023-08-02 15:28:36

網友傾聽心靈

0 看到你的描述，我可以感受到你期待一個人給你帶來正能量和溫暖，讓你走出陰影，重拾信心。同時，也能感受到你因為感情問題現在偶爾的焦慮和抑郁情緒緒，讓你感到困擾和無助。但是請相信，這種情緒是可以被克服和緩解的。你可以嘗試尋找專業的心理支持和幫助，也可以通過運動、音樂、閱讀等方式來緩解壓力和情緒。總之我想告訴你，每個人都是獨一無二的，也都有自己的價值和特點。無論你現在的處境如何，都不要放棄對自己的信心和希望，相信自己能夠克服困難，迎接更好的未來。[可愛]

2023-08-06 00:02:00

傾聽者珠華心理

十八歲，很怕寂寞

2023-08-06 12:02:45