給力心理
女,18歲,演講特別緊張怎么辦，演講時應(yīng)該注意什么，念稿會不會很呆
12個擁抱
11條評論
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網(wǎng)友
非誠勿擾雙碩士心理咨詢師
2025-03-25 22:18:04
咨詢師AI心
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首先，請試著相信自己，建立自信。可以嘗試多次在家或者朋友面前練習(xí)，熟能生巧，從而減輕緊張情緒。演講時注意以下方面：1. 保持良好的姿勢和眼神交流；2. 語速適中，清晰發(fā)音；3. 注意控制情緒，保持心態(tài)穩(wěn)定；4. 多加聯(lián)系，積累經(jīng)驗。至于念稿問題，如果你擔(dān)心忘記內(nèi)容，可以準備一份提綱在手邊，但盡量避免逐字念稿，以免顯得過于機械。
2023-06-20 00:51:10
網(wǎng)友。
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念稿盡量和觀眾眼神交流就不會呆板哦，也可以加一點肢體動作，顯得靈動一點。
2023-06-20 01:13:53
傾聽者投桃報李
投桃報李送了一個擁抱
2023-06-20 01:25:37
網(wǎng)友心靈港灣
心靈港灣送了一個擁抱
2023-06-20 04:08:39
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-06-20 05:01:08
咨詢師陳勁松
你好
2023-06-20 05:57:16
網(wǎng)友?知否?
?知否?送了一個擁抱
2023-06-20 06:02:18
網(wǎng)友?知否?
你好，可以交流溝通一下
2023-06-20 06:02:21
咨詢師吳永雷
我覺得自己需要對內(nèi)容神入
2023-06-20 06:35:58
咨詢師王群
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稿子完全熟悉，現(xiàn)場深呼吸放松訓(xùn)練，再就是相信你自己！
2023-06-20 06:45:57
咨詢師王群
王群送了一個擁抱
2023-06-20 06:45:59
傾聽者藍帆
熟能生巧，自信即巔峰
2023-06-20 06:55:13
咨詢師王宇
你好
2023-06-20 06:58:48
傾聽者善行
善行送了一個擁抱
2023-06-20 06:59:25
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-06-20 07:52:58
傾聽者王老師
你好
2023-06-20 07:53:00
網(wǎng)友泓哥情感驛站
泓哥情感驛站送了一個擁抱
2023-06-20 08:13:13
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2023-06-20 08:19:27
傾聽者靈鹿心理
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傾聽是最好的陪伴，風(fēng)雨路上有我陪你！線上專業(yè)咨詢，線下實體咨詢店
2023-06-20 08:33:54
咨詢師胡維靜
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你好，如果需要傾訴或咨詢，可以和我來聊聊
2023-06-20 08:43:27
傾聽者艾安
你好
2023-06-20 08:54:32
咨詢師歷博博
歷博博送了一個擁抱
2023-06-20 09:11:42
網(wǎng)友張宸【婚戀情感】
張宸【婚戀情感】送了一個擁抱
2023-06-20 11:58:18
網(wǎng)友秋語
秋語送了一個擁抱
2023-06-20 14:53:50
