女 你好，我想咨詢一下我的個(gè)人問(wèn)題，小時(shí)候總被發(fā)小比下去，慢慢就倒數(shù)了，然后因?yàn)槌煽?jī)，以及個(gè)人胖，丑，衣服臟亂差，經(jīng)歷過(guò)校園暴力，后來(lái)初中獨(dú)自去遠(yuǎn)方求學(xué)，成績(jī)還不錯(cuò)，高中進(jìn)了宏志班，可是壓力大，感覺(jué)自己比較孤僻，成績(jī)也漸漸不好倒數(shù)了又在班里，都想要自殺，非常抑郁，同桌也有自殘的，都感覺(jué)自己患了抑郁癥，感覺(jué)還有很多吧，比如社交恐懼癥，可能因?yàn)橛悬c(diǎn)口臭，不敢與同學(xué)友好親近交往，怕被嫌棄，不希望別人生氣，與人交往忽冷忽熱。高考?jí)毫Υ螅€失利，然后我媽車(chē)禍，我一個(gè)人去復(fù)讀，還因?yàn)椴贿m應(yīng)新的嚴(yán)酷環(huán)境，踢斷了一個(gè)腳指頭，復(fù)讀這一年瘸著腳在校園，感覺(jué)很丟人，自己還胖，特別怕同學(xué)嫌棄自己，上大學(xué)后，減肥20斤，成績(jī)同樣不好，還想考研，和室友呢關(guān)系還好，只是還是感覺(jué)有點(diǎn)疏離吧，不愿意講傷心的事，覺(jué)得自己和她們有差距，經(jīng)常會(huì)感覺(jué)失落，沒(méi)有精神，無(wú)聊，加上快要考研了，不清楚自己能不能考上，未來(lái)會(huì)是怎么樣，擔(dān)心家里，爸爸媽媽能不能供養(yǎng)弟弟妹妹上大學(xué)，弟弟將來(lái)娶媳婦怎么辦？，父母都是農(nóng)民，老了一身疾病，我考研會(huì)給她們帶來(lái)壓力，對(duì)未來(lái)的工作我有點(diǎn)慌，對(duì)社會(huì)上的事有點(diǎn)恐懼，也是我想考研，不想太早進(jìn)入社會(huì)的原因之一，看到別人學(xué)習(xí)，自己會(huì)慌亂，總想著逼自己一把，哪怕逼到無(wú)路可退，也要逼自己考研，可是我有些怕，一想到就呼吸急促，怕很多事，自己有一天是不是會(huì)真的抑郁癥了，不僅僅是簡(jiǎn)單的題斷腳指頭，而是自殺。感覺(jué)我自尊心有些強(qiáng)吧！可能比較孤僻，然后怕別人說(shuō)我不適應(yīng)工作，以后肯定會(huì)受苦啊，我當(dāng)老師肯定會(huì)有學(xué)生罵什么的，工資低啊什么的找不到好的男朋友啊，以后沒(méi)有很多錢(qián)啊，會(huì)不幸福啊什么的 請(qǐng)老師們幫忙解答一下吧 (匿名)

女 是從進(jìn)大學(xué)開(kāi)始的，特別不適合自己性格的專業(yè)，持續(xù)快兩年的心理壓抑，一開(kāi)始很輕，后來(lái)變得嚴(yán)重。 感覺(jué)自己有嚴(yán)重的社恐，越來(lái)越害怕人群和討厭人群，接電話也覺(jué)得害怕，遇到認(rèn)識(shí)的人打招呼也會(huì)害怕；害怕聚會(huì)，會(huì)特拘束緊張，一個(gè)字也說(shuō)不出來(lái)；和不熟的人或陌生人也覺(jué)得可怕，導(dǎo)致不知道該怎么辦，不知道該說(shuō)什么，驚慌失措。 這幾年努力改，努力和別人交流說(shuō)話，也會(huì)參加聚會(huì)，可是癥狀沒(méi)減輕反而嚴(yán)重。不是不想出門(mén)，可是出門(mén)會(huì)覺(jué)得難受。 朋友少，現(xiàn)在有時(shí)和朋友說(shuō)話，哪怕是用聊天軟件，也會(huì)把一句話反復(fù)斟酌，生怕哪個(gè)字意思表達(dá)不好，讓對(duì)方不開(kāi)心。導(dǎo)致自己很累，明知道這樣不對(duì)，還是拼命擔(dān)心害怕，草木皆兵。用百分百的真心對(duì)待每個(gè)人，也喜歡朋友們，但覺(jué)得人際關(guān)系本身特別可怕，想要一個(gè)人與世隔絕待著，卻又害怕不聯(lián)系朋友會(huì)失去唯一的她們，所以特別矛盾。可還是覺(jué)得一個(gè)人死宅輕松，但現(xiàn)實(shí)不允許。 現(xiàn)在變得感覺(jué)未來(lái)特別無(wú)望，討厭和厭倦明天你的。到來(lái)，連驚喜都會(huì)討厭和害怕。覺(jué)得自己特別差勁，說(shuō)什么都不對(duì)，性格太懦弱，能力太差了所以再努力也沒(méi)進(jìn)步。別告訴我加油努力就好的，因?yàn)榕笥压膭?lì)我?guī)臀遥揖退闱皟赡昕嫉淖C書(shū)都考出來(lái)了或成績(jī)還好，可我知道我本身還是很糟糕。 有時(shí)會(huì)突然哭出來(lái)，有一次在地鐵上就哭得停不下來(lái)，現(xiàn)在寫(xiě)這些內(nèi)容之前也突然哭了。 覺(jué)得自己很失敗，太差勁很可能不能順利畢業(yè)，很可能辜負(fù)家人的期望，覺(jué)得特別厭倦，特別疲憊，特別絕望。別說(shuō)找朋友家人傾訴，因?yàn)槿绻杏茫揖筒粫?huì)在這里說(shuō)了。在平時(shí)表面上我一直是樂(lè)觀笑著的人，但實(shí)際上我會(huì)神經(jīng)質(zhì)地突然哭出來(lái)，長(zhǎng)期焦慮不舒服，最近開(kāi)始有時(shí)會(huì)哭，會(huì)感覺(jué)喘不過(guò)氣，會(huì)掉頭發(fā)這樣。最近也開(kāi)始因?yàn)榍榫w低谷，有時(shí)會(huì)飯量減少很多。 其實(shí)，一開(kāi)始情緒不好，時(shí)間不會(huì)持續(xù)很久，也不會(huì)特嚴(yán)重。現(xiàn)在慢慢變得比以前嚴(yán)重了。我怕未來(lái)會(huì)更加糟糕。 現(xiàn)在告訴自己，既然不會(huì)去死，那就繼續(xù)走下去，撐下去。也確實(shí)，兩年我做到了，可是心里特別莫名其妙地覺(jué)得特別難受疲憊。因?yàn)楹ε拢詤捑耄杂憛挘越^望。 不是任何人任何事的不對(duì)，是我心里莫名其妙的神經(jīng)質(zhì)和難過(guò)絕望。覺(jué)得語(yǔ)言組織很糟糕，也不知道有沒(méi)有人能看懂。 謝謝。 (匿名)

女 步入中學(xué)，心情就一直低落，面對(duì)自己不可逆轉(zhuǎn)的人生，有著有氣無(wú)力的態(tài)度…經(jīng)歷了許多，仍覺(jué)得過(guò)去還在眼前。每天三點(diǎn)一線，我不知道我在尋求著什么？我是在浪費(fèi)時(shí)間耗盡青春，還是我只不過(guò)是不知廬山真面目，只原身在此山中，在班級(jí)上看不見(jiàn)安詳?shù)男δ槪缟?.00起床至晚上9.30＝每一小時(shí)每一分鐘都在忙碌著，我真的不知道這樣日復(fù)一日，年復(fù)一年的手腳不停、毫無(wú)自己的忙碌著有意義？？？在我心力交瘁、無(wú)助、焦慮的時(shí)候：沒(méi)有人能傾聽(tīng)我的心聲，反而越發(fā)無(wú)情地壓迫我，班上就像個(gè)“假政府”，有些人清閑自在，卻用自權(quán)來(lái)控制別人，記得那次我不小心被一個(gè)大委員盯上了，不知我怎么惹住他了，他到處張門(mén)結(jié)派，惡意誣陷，批評(píng)我，還在廣播站呵斥我，同學(xué)們都嘲諷譏笑我，沒(méi)有一個(gè)人能靜下心幫助，相信我。老師有些不耐煩且視而不見(jiàn)，我不知道這個(gè)世界還有光明所在么，到處都是黑暗……我每天看著得利得勢(shì)的人還要不休止的給我加作業(yè)，我都沒(méi)有認(rèn)真學(xué)習(xí)過(guò)：死學(xué)傻學(xué)沒(méi)效率。讓我很晚很晚才回家，我每天都在寫(xiě)寫(xiě)寫(xiě)作業(yè)，完成很多任務(wù)，很多重活也讓我去辦，現(xiàn)在到初三，該上高一，父母還責(zé)備我，讓我復(fù)讀一年，我覺(jué)得學(xué)校就是地獄牢籠，擺脫不了，我該怎么辦，焦慮恐慌充斥我心，校園小混混各式各樣地欺負(fù)我，想一走了之又想到父母與閨密還有年邁的爺爺奶奶，還有很多雙期待的眼神，我都不知道該怎么辦了， 希望看到的有心人，我發(fā)自內(nèi)心的感謝你們，能夠幫助我擺拖遭遇，萬(wàn)分感謝！！… (匿名)

我今年16歲，高一女生。太難過(guò)了。從小學(xué)開(kāi)始，就會(huì)因?yàn)楹透改父星槭Ш投纯薏恢埂Ｎ腋改福曳浅岩晌野职忠灿行睦韱?wèn)題，據(jù)我所知，他年輕時(shí)就被確診為精神病，精神殘疾二級(jí)。而我和我媽媽，非常合不來(lái)，她是個(gè)固執(zhí)又強(qiáng)勢(shì)的人。初中時(shí)，在班里遇到了幾個(gè)女生，并且是閨蜜，她們都自殘。其中一個(gè)應(yīng)該是有嚴(yán)重的抑郁問(wèn)題，手臂上自殘的傷痕密密麻麻，我覺(jué)得我受她們負(fù)面影響非常大。中考我嚴(yán)重失利，受到的打擊特別大，非常非常痛苦，而且持續(xù)了很久不能釋?xiě)眩恢朗遣皇墙箲]癥的表現(xiàn)。去年年底分班考試之前，我焦慮崩潰的癥狀卷土重來(lái)，和班里同學(xué)關(guān)系非常疏離。因?yàn)槲业亩嘁珊鸵着质チ朔浅７浅：谩⒋蠖取㈤_(kāi)朗、善良、自律的朋友，現(xiàn)在形同陌路。我已經(jīng)很久沒(méi)有知心好友了，常常感到孤獨(dú)痛苦。近期因?yàn)橐咔樵诩疑险n，我和父母的矛盾很深重，學(xué)習(xí)效果很不好，我很擔(dān)心會(huì)被別人反超（上學(xué)期我是年級(jí)第二）。我是個(gè)自我要求極高的人，據(jù)別人說(shuō)（曾經(jīng)關(guān)系不錯(cuò)的朋友），我對(duì)自己、對(duì)周?chē)耸堑搅藝?yán)厲無(wú)情的地步了。我很痛苦，我太希望成為一個(gè)心理健康的人了…… (匿名)

感覺(jué)好累。父親總是喝酒耍瘋，母親身體不好，姐姐把家里東西摔了個(gè)遍。我好不容易跑出去上寄宿高中，又擔(dān)心我媽媽在家里過(guò)不好。家里本來(lái)錢(qián)就不多，突然生病去拿點(diǎn)藥花了幾百。耽誤下的課補(bǔ)不回來(lái)。從小學(xué)就被孤立到高中，我真的是受夠了。有過(guò)自殺的念頭，真的很想去死，感覺(jué)活著就是父母的花錢(qián)機(jī)器屁點(diǎn)用都沒(méi)有。小學(xué)也是曾經(jīng)考著班里第一的人啊，路上認(rèn)識(shí)的叔姨都說(shuō)我聰明伶俐。然后越來(lái)越自卑，越來(lái)越看不起自己，越來(lái)越無(wú)助。現(xiàn)在在班里也不想說(shuō)話，感覺(jué)所有人都是在漠視自己。前途也一片黑暗。救命。 (匿名)

女 還有一百五十多天中考，自己在班里算是名列前茅，老師也很是重視。可自己就是沒(méi)有自信，感覺(jué)自己什么都不會(huì)，尤其是理科題，感到畏懼彷徨。我的閨蜜考上了一所好學(xué)校，當(dāng)天同樣去考試的我卻落榜了。。感覺(jué)自己在學(xué)校就是在應(yīng)付老師，現(xiàn)狀跟不上內(nèi)心欲望。感覺(jué)前途很渺茫，看不到希望，生活不想繼續(xù)，但絕沒(méi)有輕生的想法。感覺(jué)太平凡太平淡。感覺(jué)自己很不一樣，好像一切都是假的。控制不好情緒，總想發(fā)火。無(wú)緣無(wú)故的生氣，到?jīng)]多久可能又好些了。我是不是心理有問(wèn)題？ (匿名)

女，今年17歲，今天是高考倒計(jì)時(shí)的第92天，壓力太大，看不到未來(lái)，看不到希望…家庭不如意，在學(xué)校也很煩，不想和同學(xué)溝通，不想和任何人說(shuō)話，天天都想自己一個(gè)人獨(dú)處，特別怕別人找我嘮嗑，我根本不知道怎么和別人溝通…交朋友真的太麻煩了…我感覺(jué)我好焦慮……我覺(jué)得自己好像心理不正常，自己經(jīng)常模擬各種故事，給自己設(shè)置到各種角色，自己和自己對(duì)話演戲…我這是不是精神分裂了啊…我好煩真的真的好煩…找不到活下去的意義在哪…感覺(jué)一直在為別人活著，有的時(shí)候生活給我一點(diǎn)希望，有的時(shí)候又感覺(jué)前方一片黑暗… (匿名)

女 我 即將成年 時(shí)常感覺(jué)到焦躁 不安 一連幾個(gè)晚自習(xí) 焦慮到抓頭皮 咬手 有自傷的 “習(xí)慣” 這樣說(shuō)會(huì)有點(diǎn)奇怪 但確實(shí)是的 所以一旦有了這樣的念頭 就會(huì)強(qiáng)行先把刀放到離自己遠(yuǎn)一點(diǎn)的地方 從這學(xué)期開(kāi)學(xué)到現(xiàn)在三個(gè)多月里 一連兩個(gè)月持續(xù)情緒低落的狀態(tài) 很多次寫(xiě)作業(yè)寫(xiě)著寫(xiě)著就哭出來(lái)了 之前學(xué)校發(fā)生的一些事情也給我留下了很深的陰影 是夏天的事情了 本來(lái)已經(jīng)好很多最近又有復(fù)發(fā) 感覺(jué)到非常痛苦 常常想到如果能死掉就好了 什么也不用管 但是母親經(jīng)常對(duì)我說(shuō)如果我死了她也活不下去來(lái)強(qiáng)迫我活著 真的非常煎熬 學(xué)校里的人際關(guān)系讓我煩惱 兩個(gè)同學(xué)跟我表面玩的好 但是他們都是確診患者 我不敢傷害他們 寧愿?jìng)ψ约阂膊辉敢鈧λ麄兡欠N 我的小伙伴說(shuō)我 太善良 可能吧 該怎么辦啊 還有193天 就高考了。 (匿名)

男,32歲,我現(xiàn)在活著沒(méi)意思,,,經(jīng)歷?2021七八九月被父母?畢業(yè)20歲?送親戚上班廠上班?送親叔總代理公司上班干九年半,,九年半?給八年五百一年半一千每月工資?辭幾次找工作闖禍被父母解決重新勸回親叔上班幾次?數(shù)次被親叔嬸談哥冷嘲熱諷侮辱罵欺負(fù)數(shù)落打壓?總月底欠花唄偷拿父母錢(qián)數(shù)次成習(xí)慣到現(xiàn)在,,?2021六月八辭親叔30歲十月辭廠

女,19歲,我是不是吃飽了想的太多呀，今年19歲，爸媽60后的，還有一個(gè)哥哥姐姐，在爸媽心里，他們這輩子就是屬于非常能吃苦的那種，白手起家，在家鄉(xiāng)自建一棟五層高的房子，但是目前家里還沒(méi)車(chē)，哥哥23隨，也沒(méi)娶老婆，他們這輩子輩子就指著這點(diǎn)事情了，現(xiàn)在就差給哥哥掙錢(qián)買(mǎi)車(chē)存彩禮娶老婆了。他們對(duì)自己非常節(jié)儉，對(duì)我們也是，每天給我灌輸?shù)乃枷刖褪牵覀兗覜](méi)錢(qián)，要省吃儉用，他們給我的陪伴也非常少，60后農(nóng)村夫妻的那種思想，跟我也沒(méi)什么溝通,在我眼里，我感到很孤獨(dú)，很無(wú)奈，嫁出去的女兒潑出去的水，自從我姐姐結(jié)婚后，我看到了很多不一樣的地方，女兒已經(jīng)是別人家的人了，如此陌生，如此生分我害怕我以后也是這樣，我感到很無(wú)奈,在他們眼里，男生是頂梁柱，是傳宗接代的，房子車(chē)子也是他的,我呢，我又算什么，媽媽明天給我灌輸我們沒(méi)錢(qián)的思想，我用多了錢(qián)一想到他們，都會(huì)覺(jué)得很愧疚，但存下來(lái)的錢(qián)給不是給我用的呀，我很自私吧,好累，好崩潰 (匿名)