女 我 即將成年 時常感覺到焦躁 不安 一連幾個晚自習 焦慮到抓頭皮 咬手 有自傷的 “習慣” 這樣說會有點奇怪 但確實是的 所以一旦有了這樣的念頭 就會強行先把刀放到離自己遠一點的地方 從這學期開學到現在三個多月里 一連兩個月持續情緒低落的狀態 很多次寫作業寫著寫著就哭出來了 之前學校發生的一些事情也給我留下了很深的陰影 是夏天的事情了 本來已經好很多最近又有復發 感覺到非常痛苦 常常想到如果能死掉就好了 什么也不用管 但是母親經常對我說如果我死了她也活不下去來強迫我活著 真的非常煎熬 學校里的人際關系讓我煩惱 兩個同學跟我表面玩的好 但是他們都是確診患者 我不敢傷害他們 寧愿傷害自己也不愿意傷害他們那種 我的小伙伴說我 太善良 可能吧 該怎么辦啊 還有193天 就高考了。
0個擁抱
9條評論
562次閱讀

網友
情緒調整心理咨詢師
2025-03-13 16:54:40