給力心理
覺得自己好失敗，同事不是有二胎就是上了博士，有的既有二胎又上博士。而我既沒有二胎也沒有上過博士，職稱也沒有評上，而且孩子上高中也休學不去學校了。今天發的通知申請的項目也排名在后面，估計希望也不大，真的很失敗。
15個擁抱
21條評論
300次閱讀
網友
自貢五一院心理咨詢
2025-03-26 14:28:26
焦慮也難過
網友
送了一個擁抱
2023-05-15 20:02:45
咨詢師陳勁松
你好
2023-05-15 20:03:29
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-05-15 20:06:16
傾聽者至簡情感陪伴
你好，期待與你交流，幫你走出迷霧
2023-05-15 20:13:18
傾聽者心靈陪護
0
身邊朋友比你強，你有挫敗感，你的性格很要強，處處沒有做到最好，就會自責。
2023-05-15 20:13:29
網友心靈港灣
心靈港灣送了一個擁抱
2023-05-15 20:17:13
網友心靈港灣
0
你的攀比心里太強，才導致你現在的焦慮和難受的。換一種思維方式，調理一下心情也許會好很多。
2023-05-15 20:21:50
咨詢師歷博博
歷博博送了一個擁抱
2023-05-15 20:26:48
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2023-05-15 20:32:05
咨詢師杜嚴
杜嚴送了一個擁抱
2023-05-15 20:33:18
網友
不和他比你已經很優秀了
2023-05-15 20:33:26
咨詢師歷博博
1
可能是好多事情都堆在1起了，讓你心里1下子難以承受，才變得焦慮難過。不過你比較的方式，好像都是拿你沒有的去跟別人有的來比較，比如你沒有2胎，就跟那個已經有2胎的比，沒有上博士，但是偏偏要跟已經上博士的人比，我想或許你個性里面比較追求完美，對自己的要求也比較高，1貫的追求卓越，才會如此比較。如果想讓自己不那么焦慮，可以跟平均水平的比1比，比如跟還沒生孩子的比，那至少自己已經生了，跟沒有拿到本碩的比，至少自己已經有較高的學歷了，孩子休學也1定是有原因的，磨刀不誤砍柴工，休養好了，或許動力更強……
2023-05-15 20:33:26
@歷博博 可能身邊的環境自己就在平均水平以下，而且事業家庭沒有一個好的。
網友泓哥情感驛站
泓哥情感驛站送了一個擁抱
2023-05-15 20:45:28
咨詢師歷博博
0
是啊，用管狀視野，只能窺見一斑，如果恰巧自己所處的環境又是高競爭，那壓力就更大了。
2023-05-15 20:45:31
網友?知否?
你好，可以交流一下
2023-05-15 20:46:21
網友?知否?
?知否?送了一個擁抱
2023-05-15 20:46:23
傾聽者擺渡@情感分析
0
認識到自己就是進步的開始，歡迎和我聊聊。
2023-05-15 20:50:51
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2023-05-15 20:55:43
傾聽者靈鹿心理
0
傾聽是最好的陪伴，風雨路上有我陪你！\\\\\\\\n\\\\\\\\n線上專業心理咨詢師，線下實體個人咨詢工作室！
2023-05-15 21:02:31
傾聽者??艷陽天心理
0
人比人氣死人，因為總有很多人比我們有錢有權有閑有知識有才能。但也有很多人比我們慘，比我們苦，比我們更水深火熱。那么還比不比呢？當然可以，我們和自己比。今天的自己比昨天快樂、豁達、智慧、順利、有點小收獲，這些都是成就感。就是不開心了，我們還活著，還有機會改變現狀，那也不錯。
2023-05-15 21:13:24
傾聽者文學家
文學家送了一個擁抱
2023-05-15 21:33:20
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2023-05-15 21:35:11
傾聽者文學家
0
事業家庭都攪和到了1起了，而且都不太好，所以讓你焦慮了。那么不如把事情都整理1下，分析清楚。比如最重要的兩個，事業，孩子休學。把事業分1下，是能力不夠，還是基礎不夠，還是機會太少。孩子休學的原因，也在分1下，生病了，學習成績不好，還是有別的興趣愛好。然后把這些原因繼續劃分，直到每1個都分不了為止。然后看1下最后的原因，給自己和家庭分1下階段性任務，
2023-05-15 21:38:30
傾聽者文學家
0
你們都是要上博士的人，這些東西應該很輕松可以做出一個格式吧，然后給自己定一下每個階段目標，那些目標可以相互促進，需要做出那些努力。
2023-05-15 21:40:27
傾聽者文學家
0
你現在可能是所有的事情都成了一個毛線團了，所以覺得焦慮，但是你把它們一根根線都扯開，一點點梳理，應該可以成一個五線譜吧，然后你看著也舒服，處理起來也會方法多多。
2023-05-15 21:42:31
@文學家 謝謝你。
@??艷陽天心理 謝謝。
傾聽者一生的依靠
一生的依靠送了一個擁抱
2023-05-15 21:59:25
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-05-15 22:41:51
傾聽者王老師
你好
2023-05-15 22:41:57
傾聽者靜聽老師【情感親子】
靜聽老師【情感親子】送了一個擁抱
2023-05-15 23:08:14
咨詢師王宇
你好
2023-05-16 06:07:13
網友天心分析
天心分析送了一個擁抱
2023-05-16 08:53:07
咨詢師AI心
0
看到你的焦慮與自比，我想說：人與人之間真的很難比較，每個人都有自己的生活經歷和選擇，無論外界環境如何，我們都應該以自己為中心，做好自己該做的事情，并且學會享受生活中的快樂。希望你能堅定信心，積極面對生活，一步一步走出迷霧。
2023-05-15 10:10:41
傾聽者一見如故
一個一個來改善
2023-05-31 11:03:15
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