女 感覺最近情緒很抑郁,一是工作上的二是生活上的。結婚后被催促生孩子,四五個月沒要上,去婆家的時候婆婆背著老公問我是不是有什么病,和老公說他卻不相信。大半年過去了,孩子還是沒要上,醫院查過激素和b超是正常,還在做別的檢查,但是我總感覺周圍人覺得我沒得生,我一個舅媽從小就看不得我好,最近吃飯,一直在飯桌上說這個不能吃那個不能吃影響懷孕,雖然當時我嘴上收拾她了,但她嘲笑我不能生這事兒就一直在我心里過不去。我是一個公務員,機構改革換了一個新領導。現在的領導總是棘手的事兒讓我去辦,哪怕我做的再辛苦,稍微一點不如他的意他就會立馬向局長報告說我不干活。我并不是想升職,可能以前的領導能力強會做人,我跟著工作也一直都是得到肯定的,現在的狀態讓我覺得自己是個廢人,做的事情沒有任何意義。現在的領導一會兒人一會兒鬼,做事沒有原則。一直說他是干部子女不像我這種底層出來的,嘴里全是不屑。但是一旦有局長在,他就立馬一副儒雅懂事悲天憫人的樣子,看著就不舒坦。所以現在整個人都覺得很煩,覺得自己很沒用,被人欺負,也懷不上孩子被人嘲笑,心里一直想著這些事情,但是根本沒有辦法不是去想。我父母都是下崗工人,以前他們被親戚瞧不起,而且他們會告訴我,然后我就特別生氣,從小負面情緒特別多。現在我特別煩,就像生孩子,也是他們嘲笑我的理由。直到現在,我媽也會把一些負面消息告訴我,就這么一點一點的堆在心里,是不是我做人特別失敗,為什么周圍都是這樣的人,誰都可以來踩一腳?我該如何緩解這樣的情緒?
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2025-03-30 16:13:49
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