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女 感覺(jué)最近情緒很抑郁，一是工作上的二是生活上的。結(jié)婚后被催促生孩子，四五個(gè)月沒(méi)要上，去婆家的時(shí)候婆婆背著老公問(wèn)我是不是有什么病，和老公說(shuō)他卻不相信。大半年過(guò)去了，孩子還是沒(méi)要上，醫(yī)院查過(guò)激素和b超是正常，還在做別的檢查，但是我總感覺(jué)周?chē)擞X(jué)得我沒(méi)得生，我一個(gè)舅媽從小就看不得我好，最近吃飯，一直在飯桌上說(shuō)這個(gè)不能吃那個(gè)不能吃影響懷孕，雖然當(dāng)時(shí)我嘴上收拾她了，但她嘲笑我不能生這事兒就一直在我心里過(guò)不去。我是一個(gè)公務(wù)員，機(jī)構(gòu)改革換了一個(gè)新領(lǐng)導(dǎo)。現(xiàn)在的領(lǐng)導(dǎo)總是棘手的事兒讓我去辦，哪怕我做的再辛苦，稍微一點(diǎn)不如他的意他就會(huì)立馬向局長(zhǎng)報(bào)告說(shuō)我不干活。我并不是想升職，可能以前的領(lǐng)導(dǎo)能力強(qiáng)會(huì)做人，我跟著工作也一直都是得到肯定的，現(xiàn)在的狀態(tài)讓我覺(jué)得自己是個(gè)廢人，做的事情沒(méi)有任何意義。現(xiàn)在的領(lǐng)導(dǎo)一會(huì)兒人一會(huì)兒鬼，做事沒(méi)有原則。一直說(shuō)他是干部子女不像我這種底層出來(lái)的，嘴里全是不屑。但是一旦有局長(zhǎng)在，他就立馬一副儒雅懂事悲天憫人的樣子，看著就不舒坦。所以現(xiàn)在整個(gè)人都覺(jué)得很煩，覺(jué)得自己很沒(méi)用，被人欺負(fù)，也懷不上孩子被人嘲笑，心里一直想著這些事情，但是根本沒(méi)有辦法不是去想。我父母都是下崗工人，以前他們被親戚瞧不起，而且他們會(huì)告訴我，然后我就特別生氣，從小負(fù)面情緒特別多。現(xiàn)在我特別煩，就像生孩子，也是他們嘲笑我的理由。直到現(xiàn)在，我媽也會(huì)把一些負(fù)面消息告訴我，就這么一點(diǎn)一點(diǎn)的堆在心里，是不是我做人特別失敗，為什么周?chē)际沁@樣的人，誰(shuí)都可以來(lái)踩一腳？我該如何緩解這樣的情緒？