給力心理
醫生您好，我是剛畢業的應屆生，在校期間一直成績優異（不是很聰明，但一直勤奮努力，獲得很多證書，獎學金）。但轉本考試失敗（是我意料之外的，幾分之差）。走出失敗的我，準備出去工作，在多次面試后，感覺自己好無能，在母親的支持下我決心回家好好努力提升學歷，考教師證，可是在家的我日間萎靡，天天用手機娛樂來麻痹自己，逃避各種失敗，知道這樣下去浪費青春，看著自己定下的目標，但是不由自主的墮落者，感覺在校和在家的我是兩個人，我每天一睜眼就是無限的焦慮不安，恐懼，心慌，晚上睡不著，每天都好痛苦，感覺自己都廢了，對不起含辛茹苦把我養大的單親媽媽，看著身邊的朋友都有各自的工作，更加覺得自己是個廢人。在家也不敢出門，害怕被鄰居看到，每天焦躁，消極的情緒導致每天都會找閨蜜說，感覺說出來就舒服了，不過一會心理又產生了莫名的恐懼不安，想著媽媽還在辛辛苦苦工作，心頭瞬間y又堆積滿了內疚慚愧，有時想著要是沒有我的存在，媽媽就不用這么辛苦了.麻煩醫生，請您幫幫我，我不知道該怎么讓自己心里振作起來，那種說不出來的感覺難受至極。。。。。。（女，22）
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19條評論
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網友
心理咨詢話術
2025-03-15 13:46:15
網友?
旅旅游吧。
2018-05-17 12:26:00
旅游能解決嗎
網友?
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旅旅游就是把心靜下來。起碼比一天荒廢日子強點吧，
2018-05-17 12:27:07
咨詢師董娟波
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您好，您一直很優秀對于生活中的挫折難以接受，會出現自我否定等心理問題，焦慮和抑郁是目前您的狀態，可以通過心理咨詢來改變的，很愿意幫助您，可以點我頭像咨詢
2018-05-17 12:27:07
網友?
旅旅游就是讓人在反思，
2018-05-17 12:27:48
網友?
吧
2018-05-17 12:27:51
網友?
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你一個女孩，旅旅游的話還是找個人陪也好吧。
2018-05-17 12:28:37
咨詢師周紅梅
你好
2018-05-17 12:28:53
咨詢師王金玲
你好
2018-05-17 12:29:05
咨詢師王金波
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您好！剛剛看完您所有的描述，能理解您的不容易，那么旅游是否能解決，這個是因人而異的，想到旅游時，您是什么感受？
2018-05-17 12:31:37
網友
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跟你差不多的情況。我也是剛畢業，進入社會后一直受挫，很迷茫，擔憂。引發的焦慮，每天睡醒心都是疼的。不知道自己的方向在哪。每天心慌的不行。感覺活著的意義都沒有了。
2018-05-17 12:32:10
恩恩，我制定好了目標，但是好像在家里，和在學校不是一個我，在學校就會很自律，在家，也不知道為啥就是靜不下心了，看到同學們都找到工作，就更靜不下了
慢慢來吧，不是所有都盡如人意，而且還有個支持我的媽媽，已經很幸運了，謝謝大家的建議。謝謝。
咨詢師潘錦琴
你好
2018-05-17 12:40:24
咨詢師汪桂蘭
你好
2018-05-17 12:47:07
咨詢師許文慧
你好！
2018-05-17 12:56:06
咨詢師王婧
您好
2018-05-17 13:10:50
咨詢師張欣
你好
2018-05-17 13:27:07
咨詢師張銀玲
你好
2018-05-17 14:46:59
