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20720592

佐佐 140天前在線

2023-04-12 10:42:33

抱抱TA 回復

女,22歲,最近幾個月有裸跑的經歷，我自認為是在緩解壓力，但是不知道對身心健康是否有影響。

14個擁抱 32條評論 795次閱讀

網友

心理咨詢師能治心理病

2025-03-26 03:35:15

咨詢師AI心

1 作為一名心理咨詢師，建議你在尋找緩解壓力的方法時，更多地考慮具有益健康的方式，比如進行體育鍛煉、閱讀、旅游等等。裸跑雖然能釋放身體內的緊張情緒，但可能會引起他人的不適，也有一定的安全隱患。如果您無法自控，建議尋求專業心理醫生幫助。

2023-04-12 10:42:44

咨詢師陳勁松

你好

2023-04-12 10:44:38

傾聽者聆聽心理

聆聽心理送了一個擁抱

2023-04-12 10:45:24

傾聽者一見如故

1 白天有太陽的時候跑更好，可以同時曬太陽補鈣

2023-04-12 10:47:13

網友知否?

你好

2023-04-12 10:48:18

傾聽者一見如故

1 多跑跑身體更健康，en來同志說了，生命在于運動

2023-04-12 10:49:11

哈哈

傾聽者擺渡?情感咨詢

擺渡?情感咨詢送了一個擁抱

2023-04-12 10:50:47

傾聽者擺渡?情感咨詢

注意保暖，別感冒了

2023-04-12 10:52:51

傾聽者無憂心語

無憂心語送了一個擁抱

2023-04-12 10:55:57

傾聽者一見如故

0 你怎么還笑？嚴肅點。我是在非常認真地，一本正經地和你說這件事。

2023-04-12 10:55:58

哦哦。很嚴肅的嗎？

網友陽光*愈見

陽光*愈見送了一個擁抱

2023-04-12 10:59:19

網友陽光*愈見

你能感受到這樣以后壓力會減輕嗎？

2023-04-12 11:00:41

有？好像有沒有

傾聽者一見如故

0 現在可以放松了。出去跑吧，最好戴個墨鏡，顯得很酷

2023-04-12 11:02:08

傾聽者一見如故

0 跑的時候別忘了喊:121，121，1234。

2023-04-12 11:03:03

網友陽光*愈見

0 如果沒有那為什么會覺得這樣做能宣泄壓力呢？還有沒有其他的辦法可以宣泄壓力？

2023-04-12 11:03:23

沒有

咨詢師張杰

你好

2023-04-12 11:16:11

網友懂

私聊

2023-04-12 11:21:23

網友情感驛站傾聽師

0 不知道你說的裸跑是自己一個人還是有同伴。是在無人的地方吧，要知道裸跑也是有危險的，有裸跑的沖動，本身就說明有點問題了，難道你沒有感覺嗎？期待與你交流。

2023-04-12 11:21:26

網友陽光*愈見

私聊可以嗎

2023-04-12 11:23:42

傾聽者傾聽心靈

傾聽心靈送了一個擁抱

2023-04-12 11:25:26

傾聽者心淼心理

心淼心理送了一個擁抱

2023-04-12 11:33:28

網友彪哥情感驛站

彪哥情感驛站送了一個擁抱

2023-04-12 11:45:41

網友秋語

秋語送了一個擁抱

2023-04-12 12:42:43

傾聽者心語（情感，婚姻）

心語（情感，婚姻）送了一個擁抱

2023-04-12 12:50:17

傾聽者晨恒·心理咨詢師

[玫瑰]

2023-04-12 12:57:47

傾聽者語過天晴

語過天晴送了一個擁抱

2023-04-12 13:12:10

網友佳鈅

你願意就去吧。警察覺得可以就行

2023-04-12 13:20:53

您是真行。跟警察什么關系。

網友夏蟲語冰

在哪里跑，是真的嗎？想確認一下[齜牙]

2023-04-12 14:25:35

傾聽者靈鹿姐姐

傾聽是最好的陪伴，風雨路上有我陪你！

2023-04-12 15:12:59

咨詢師歷博博

歷博博送了一個擁抱

2023-04-12 16:42:52

傾聽者芷若

@一見如故老師的回復太有趣了

2023-04-12 17:48:47

傾聽者董懂

董懂送了一個擁抱

2023-04-12 19:03:19

傾聽者茉莉Jojo

你想要改變什么呢？是想要突然限制嗎？

2023-04-12 21:23:51

網友咖喱蟹六跪而二螯感謝好心人讓我重獲新生

0 你未來1定會比我過的幸福快樂！你要開心1點！不要整天1臉情緒！整天7分愁眉苦臉8分苦臉、再好的大運發生在你身上也會被你的情緒趕跑、現在沒有什么比你想活下去更幸福了你要想想醫院的那些絕癥看不到明天的人、他們隨時都有生命結束的時候、你比他們幸福不是嗎？辦法總比想法多不是嗎、你現在我覺得你要開心的笑樂觀開朗活潑勇敢的面對活下個去，通過做的事來解決現在的各種情緒泛濫成災的惡戲可以避免更多的無病成災的事情、答應我你要1直幸福的活下去、我將陪你共同渡過這段黑暗時刻！像個勇士1樣擊穿層層遞進、想想像這更好的末來光明而又幸福的人生前進

2023-04-12 21:55:00