女,被孩子吵醒了,失眠了 徹底睡不著了 瘋了瘋了
16個(gè)擁抱
13條評(píng)論
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網(wǎng)友
中科院頒發(fā)的心理咨詢師
2025-03-25 17:55:44

咨詢師AI心
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您好,很理解您此時(shí)的心情。建議您在接下來(lái)的日子里保持良好的睡眠習(xí)慣,不要在睡前進(jìn)行刺激性的活動(dòng),適當(dāng)做一些舒緩身心的活動(dòng),可能會(huì)幫助緩解失眠情況。需要更多的幫助可以咨詢心理咨詢師。
2023-04-12 00:57:23
我要睡覺(jué) 睡覺(jué) 睡覺(jué)
網(wǎng)友情感驛站傾聽(tīng)?zhēng)?/span>
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越心煩意亂越睡不著,養(yǎng)育孩子是比較辛苦的,這是一個(gè)階段,尤其是作為一名母親,誰(shuí)都躲不過(guò)。
2023-04-12 06:04:00

傾聽(tīng)者茉莉Jojo
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你好![玫瑰]作為一個(gè)媽媽,確實(shí)需要承受了很多艱辛,相信自己,一切都會(huì)好起來(lái)的。當(dāng)慢慢看著孩子長(zhǎng)大,懂事,一切都是那么圓滿和幸福!
2023-04-12 10:06:21

網(wǎng)友咖喱蟹六跪而二螯感謝好心人讓我重獲新生
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你未來(lái)1定會(huì)比我過(guò)的幸福快樂(lè)!你要開(kāi)心1點(diǎn)!不要整天1臉情緒!整天7分愁眉苦臉8分苦臉、再好的大運(yùn)發(fā)生在你身上也會(huì)被你的情緒趕跑、現(xiàn)在沒(méi)有什么比你想活下去更幸福了 你要想想醫(yī)院的那些絕癥看不到明天的人、他們隨時(shí)都有生命結(jié)束的時(shí)候、你比他們幸福不是嗎?辦法總比想法多不是嗎、你現(xiàn)在我覺(jué)得你要開(kāi)心的笑樂(lè)觀開(kāi)朗活潑勇敢的面對(duì)活下個(gè)去,通過(guò)做的事來(lái)解決現(xiàn)在的各種情緒泛濫成災(zāi)的惡戲可以避免更多的無(wú)病成災(zāi)的事情、答應(yīng)我你要1直幸福的活下去、我將陪你共同渡過(guò)這段黑暗時(shí)刻!像個(gè)勇士1樣擊穿層層遞進(jìn)、想想像這更好的末來(lái)光明而又幸福的人生前進(jìn)
2023-04-12 22:47:36