給力心理
網友
心理咨詢上的職業病
2025-03-29 02:16:17
網友天心分析
天心分析送了一個擁抱
2023-03-26 16:34:53
網友天心分析
是有什么事件發生之后有了精神內耗嗎？
2023-03-26 16:35:33
就是平常也容易想有的沒的，想一些沒發生的事或者大概不會發生的事
但是如果發生了什么在意的事，也會反復去想
就感覺腦子特別活躍，但也很混亂
網友?知否?
你好
2023-03-26 16:39:16
傾聽者一見如故
最近才這樣的嗎？
2023-03-26 16:39:21
應該不算是，可能從高中就開始了
那時候要比現在更消極，還總愛思考人生的意義，容易陷進去
所以高中那一段時間寫了好多小說
可能有點借小說泄一下大腦里的東西的感覺
咨詢師陳勁松
你好
2023-03-26 16:42:20
您好
咨詢師李麗
0
您好，您現在還上學嗎，看描述這種狀態從高中就有了，這么長時間有看過心理醫生或心理咨詢嗎，這種情況對您現在的生活有什么影響嗎？
2023-03-26 16:50:09
還在上大學
沒有專門看過醫生
就零零散散可能看了基本有關心理學的書，但感覺沒什么用
道理懂了，實踐起來也難
我覺的有很大影響，這導致我不能完全集中注意力學習
因為我還有個重要考試
很快就考了
我覺的這樣我跟本考不上
[流淚]
而且也很影響我的社交
為了不讓自己思維反芻
我不想接觸人，不想過多交流
想吧自己關在家里學習
傾聽者心淼心理
心淼心理送了一個擁抱
2023-03-26 16:57:32
傾聽者一見如故
轉移注意力，專注干點事或學習。
2023-03-26 16:57:38
傾聽者清心
清心送了一個擁抱
2023-03-26 16:58:14
傾聽者一見如故
0
你非常投入的看電視劇或電影的時候，會反芻其他的事情嗎？
2023-03-26 16:59:29
感覺現在根本投入不了一件事，現在不想看電視劇或電影，不過可能聽歌或者玩游戲的時候不會反芻，但也容易突然想到別的事情，或者有個人有個聲音啥的就分散注意力了，
玩游戲也會想到我又沒學習之類的[流淚]
咨詢師趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱
2023-03-26 17:04:39
然后思緒就開始飄了
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-03-26 17:05:11
傾聽者沁如傾聽
你好，這種情況需要調整
2023-03-26 17:23:02
請問怎么調整
這樣真的會導致越來越傻嗎
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2023-03-26 17:44:22
網友清禾
清禾送了一個擁抱
2023-03-26 18:20:49
網友厭學
會越來越聰明，動腦太多[擦汗]
2023-03-26 18:31:33
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-03-26 18:33:00
傾聽者王老師
你好
2023-03-26 18:33:03
咨詢師辛海軍
您好
2023-03-26 18:37:33
網友張宸【婚戀情感】
張宸【婚戀情感】送了一個擁抱
2023-03-26 19:04:18
咨詢師王宇
你好
2023-03-26 19:14:37
傾聽者董懂
董懂送了一個擁抱
2023-03-26 20:16:28
網友了凡?情感心理成長
0
您好 ！我是了凡，專業心理咨詢師 ，咨詢師協會會員 。擅長領域:戀愛 婚姻 情感；抑郁 焦慮 憤怒 情緒調節 ；人際關系 身心癥狀 壓力管理；親子教育 親子關系 生涯發展等。有什么可以幫助到您的嗎 ？
2023-03-26 22:02:34
網友彪哥情感驛站
彪哥情感驛站送了一個擁抱
2023-03-26 22:18:15
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2023-03-27 19:18:07
傾聽者星海
星海送了一個擁抱
2023-03-28 23:56:34
