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周紅梅
你好
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王金波
您好!
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王金波
請(qǐng)問(wèn)您多大了?這種狀態(tài)多久了?
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張慶儀
您好!
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寧啟智
你好
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孫寧
你好!你能夠連續(xù)不斷地輸出,是因?yàn)槟阏诤妥约簝?nèi)心的感受做鏈接。你的反省能力挺強(qiáng)的。只是還陷在一個(gè)情緒里。沒(méi)有辦法出來(lái)
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半生煙火最是貪戀
醫(yī)生你說(shuō)的很對(duì),我不能把當(dāng)下內(nèi)心的感受和大腦做連接,我一直想用一句話(huà)形容現(xiàn)在終于找到了。長(zhǎng)期以來(lái),感覺(jué)大腦很僵硬。一個(gè)人的時(shí)候,稍微好一點(diǎn)。
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半生煙火最是貪戀
我22了,從初二一個(gè)人調(diào)到最前桌去,就幾乎整個(gè)初中沒(méi)有個(gè)人講過(guò)話(huà)了,小學(xué)時(shí)只是上課膽小,下課可以和同學(xué)玩。高中這種狀態(tài)開(kāi)始出現(xiàn),上學(xué)期間很少和同學(xué)講過(guò)話(huà),每次上課老師說(shuō)要點(diǎn)名問(wèn)題,我都會(huì)緊張,從高中緊張到大學(xué)。現(xiàn)在大四馬上要畢業(yè)了,大三情緒爆發(fā)過(guò),那段時(shí)間每天做奇怪扭曲的夢(mèng),一直自己會(huì)“自創(chuàng)”各種理論,覺(jué)得這件事該怎么做那件該怎么做。最搞笑的一次,我和一個(gè)舍友出去玩,后來(lái)另一個(gè)舍友問(wèn),因?yàn)樯嵊阎g有分團(tuán)玩,和他不太好就說(shuō)沒(méi)出去玩。然后我自己就感覺(jué)不說(shuō)真實(shí)情況難受,而且撒謊似乎與自己的價(jià)值觀相違背,我就在一個(gè)親密好友面前情緒奔潰了。那段時(shí)間以這種狀態(tài)結(jié)束。從那以后,一昧沉寂悲傷里,沒(méi)有了那時(shí)的亢奮。
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孫寧
嗯,似乎做自己很難
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唐孝青
你好,畢業(yè)會(huì)導(dǎo)致心理壓力急劇增大,建議及時(shí)做心理咨詢(xún)幫助你調(diào)整,避免心理崩潰,如果經(jīng)濟(jì)狀況不好,可以去學(xué)校心理咨詢(xún)中心求助
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半生煙火最是貪戀
@孫寧 醫(yī)生,您說(shuō)的很對(duì),怎么會(huì)一下子都被您說(shuō)中呢。是的,我很向往自由,非常非常。可是我又經(jīng)常小家子氣,害怕這個(gè)做不好那個(gè)做不好,其實(shí)內(nèi)心里覺(jué)得很多東西無(wú)所謂自己開(kāi)心就好,可是表現(xiàn)出來(lái)的又是極度害怕別人的眼光,老感覺(jué)自己畏畏縮縮。甚至和別人說(shuō)話(huà)也只能用“高冷”去掩飾,因?yàn)槲液蛣e人說(shuō)話(huà)會(huì)緊張,也要考慮很久,不敢把自己輕松的一面顯露出來(lái)我也不知道為什么。
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許文慧
你好!
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半生煙火最是貪戀
謝謝您,不去學(xué)校心理咨詢(xún)是不太敢和老師交流。我覺(jué)得我對(duì)學(xué)校及相關(guān)群體有點(diǎn)恐懼。
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半生煙火最是貪戀
我害怕被注視,但又希望能夠自己專(zhuān)心做自己的事
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孫寧
[擁抱][擁抱][擁抱]允許自己的害怕
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孫寧
討論關(guān)系的話(huà),恐怕就要從自己原生家庭的成長(zhǎng)環(huán)境來(lái)看了
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半生煙火最是貪戀
謝謝您!其實(shí)我知道自己性格一大部分是原生家庭造成的,心理經(jīng)過(guò)了好幾種變化。到現(xiàn)在我想改變了,可是腦子是很悶,僵硬的。請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我該去醫(yī)院開(kāi)些藥嗎?現(xiàn)在這個(gè)狀況是心理因素再疏導(dǎo)精神再鍛煉比較重要,還是生理治療比較重要?其實(shí)我最近抑郁憂(yōu)傷好多了,可是身體自己好像還是沒(méi)發(fā)覺(jué),我總能感覺(jué)自己還是習(xí)慣性地不開(kāi)心。
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孫寧
嗯嗯,人的情緒能量是有慣性的。允許這樣的存在,如果有條件且有動(dòng)力,建議你做正式的心理咨詢(xún)
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半生煙火最是貪戀
好的,我考慮一下!
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孫寧
嗯,可以選擇自己覺(jué)得比較安全的方式
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