給力心理
網友
心理咨詢室設立意義
2025-03-30 03:16:37
咨詢師陳勁松
你好
2024-05-24 21:06:50
傾聽者蔣秀青
0
你好，你說你喜歡內耗，思維反芻，不妨讓自己忙碌起來
2024-05-24 21:08:08
傾聽者清風明月
清風明月送了一個擁抱
2024-05-24 21:08:48
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2024-05-24 21:09:23
傾聽者欣悅心理咨詢
思維卡點打通，這個問題就解決了！
2024-05-24 21:13:20
網友語嫣
語嫣送了一個擁抱
2024-05-24 21:20:22
網友語嫣
0
傾訴就是釋放自己，療愈自己……我是你的專屬傾聽師，我在這里等你。傾訴就是幫助我們從能量低到高的過程，我們可能在生活中的某一環節卡住了，一直壓抑，時間久了，能量就會特別低，傾訴出來就是幫我們清除掉這些卡點。
2024-05-24 21:21:25
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2024-05-24 21:22:31
傾聽者夢少十分
夢少十分送了一個擁抱
2024-05-24 21:25:19
傾聽者仁馨?
0
思維反芻是不是有一個你十分在意的點引起的呢？
2024-05-24 21:25:58
網友華姐心療【您忠實的樹洞】
華姐心療【您忠實的樹洞】送了一個擁抱
2024-05-24 21:34:21
網友華姐心療【您忠實的樹洞】
0
的確，這種內耗很糟糕，好費腦費神[抱抱][抱抱]
2024-05-24 21:35:09
網友
有什么問題我們一起面對
2024-05-24 21:49:45
網友
送了一個擁抱
2024-05-24 21:49:47
傾聽者云舒姐姐
云舒姐姐送了一個擁抱
2024-05-24 21:51:21
傾聽者云舒姐姐
0
總用過去的傷痛折磨自己，這種內耗是最傷神的，要學會和過去告別，清空行囊才能更好的前行！
2024-05-24 21:52:42
傾聽者鄒敏
1
總是回憶過去，自己哪方面做的不對，您是不是最近發了一些負性事件，導致您自我懷疑和自我否定的情緒， 心理學稱這種思維為內歸因理論。在這種觀點下，人們會把周圍發生的事情錯誤，過度歸因于自我，而不是客觀理性地分析情況，為了改善這種現象，可以做好下嘗試， ①克服自卑感，增強自信心② 學會減壓，避免過于自責，過分糾結生活中的細節。
2024-05-24 21:57:14
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2024-05-25 02:03:20
傾聽者共沐陽光
0
你好！時常反省一下自己的不足很有必要，但是每個人都有犯錯的時候，沒必要去追求完美，沒必要去責備自己，適當的想一下以后如何做，告訴自己打個句號，轉移一下注意力，把注意力集中在其他的事情上。
2024-05-25 05:17:53
傾聽者明成??心理
0
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
2024-05-25 07:51:57
咨詢師AI心
0
親愛的用戶，從您的描述和各位的回復中，我們可以看到大家都非常關心您的心理狀態。特別是鄒敏給出的建議不僅關注到了您的情終內耗行為，而且提供了具體的改善措施，如增強自信、學會減壓等，這些都是非常實用的方法。記住，生活中每個人都會有不順的時候，關鍵是如何調整自己的心態，學會從挫折中尋求成長和力量。希望您可以在大家的幫助下，逐步走出心理的陰霾，找到更陽光的自己。同時，也建議您能考慮尋求專業的心理咨詢，以得到更深入的指導和幫助。
2024-05-25 09:02:57
傾聽者善德心理
善德心理送了一個擁抱
2024-05-25 09:47:06
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2024-05-25 09:58:55
傾聽者王老師
0
你好，我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上，如有需要幫助，我們提前預約時間，保密溝通！
2024-05-25 09:58:58
網友華姐心療【您忠實的樹洞】
0
的確是很糟糕的事情，有時候想控制都控制不住[抱抱][抱抱]
2024-05-25 10:01:05
傾聽者通達心理
通達心理送了一個擁抱
2024-05-25 14:13:42
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2024-05-25 17:13:32
傾聽者時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
2024-05-26 01:13:41
