女 高三復(fù)讀女生，今年高考沒考好，選擇了復(fù)讀，在一個(gè)時(shí)間抓得很緊的學(xué)校。性格內(nèi)向，膽小，平時(shí)不太敢正視別人，會(huì)用余光看人，有一次，一個(gè)男同學(xué)說(shuō)，這個(gè)女同學(xué)怎么總是看我們這邊，眼睛登了她一下，她就嚇得不敢抬頭了，連黑板也不敢看。那個(gè)學(xué)校也不去了，到了另外一個(gè)學(xué)校，還是不敢看黑板，總是在意自己的余光會(huì)影響到別人，坐在教室很不自然，很緊張，別人動(dòng)了一下就在想是不是自己的余光影響了他們，現(xiàn)在坐在就是煎熬，有時(shí)連教室也不敢進(jìn)。有一個(gè)多月時(shí)間，請(qǐng)問該怎么辦呢？ (匿名)

女 醫(yī)生，您好！我是一名高三學(xué)生，臨近高考，我一直很焦慮，不知道是因?yàn)槭艿襟@嚇還是因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績(jī)很糟糕，近半年來(lái)，我一直很害怕在學(xué)習(xí)時(shí)我的余光范圍內(nèi)有其他人的存在，他們的一舉一動(dòng)都會(huì)讓我莫名的很在意，我其實(shí)一點(diǎn)也不想關(guān)注到別人的動(dòng)作，余光視角卻莫名其妙的跟著對(duì)方的動(dòng)作，有時(shí)還會(huì)很其他人的目光對(duì)上，別人有時(shí)就會(huì)很反感，會(huì)皺眉頭，擋住他的視線，其實(shí)我并沒有看到些什么，不知為何就很在意別人的動(dòng)作，有時(shí)并沒有看別人都會(huì)讓別人以為我在看他，有時(shí)別人發(fā)出什么聲音，我都會(huì)發(fā)抖。我現(xiàn)在特別害怕視線里有別人的存在，怕他們以為我在看他，我就會(huì)把頭埋得特別低，有時(shí)候和別人做的很遠(yuǎn)，一低頭寫字就會(huì)感覺我們之間的距離很近很近，我現(xiàn)在真的太難受了，一點(diǎn)也不喜歡這種感覺，現(xiàn)在我讀書的時(shí)候眼睛都不敢有大的動(dòng)作，就怕讀到邊上文字的時(shí)候動(dòng)作幅度太大余光又飄到了別人身上，讀書都很困難了，我太討厭這種感覺了，有時(shí)候別人歪著頭向我這個(gè)方向?qū)懽治叶紩?huì)很害怕，怕他看我，也怕他以為我在看他，我也不知道為什么會(huì)這樣，也許是因?yàn)槭盏搅耸裁大@嚇，或者成績(jī)不理想害怕別人看到我在紙上寫的字。醫(yī)生能幫幫我嗎？這是心理問題嗎？屬于余光恐懼癥嗎？我該怎么辦呢？

女,17歲,有余光恐懼癥怎么辦啊！！！很痛苦，焦慮很嚴(yán)重，有時(shí)候恨不得殺了旁邊看的的人，感覺讓我焦慮，不敢直視老師，成績(jī)也提不上去，上課專不了心

女 從初三開始，見到男生特別害羞，不敢抬頭，因此被同學(xué)嘲笑。余光不受控制，上課時(shí)，余光總是看向其它同學(xué)，特別焦慮，老在意男生對(duì)自己的看法。到底該怎么辦？ (匿名)

女 高二得了余光恐懼癥，控制不住注意別人

女 我今年畢業(yè)兩年了，想考初中老師，但我不太敢看男學(xué)生尤其是比較帥的那樣的，但是控制不住老是用余光看，不是我喜歡對(duì)方，而是覺得這樣被同學(xué)們發(fā)現(xiàn)了會(huì)不會(huì)認(rèn)為我喜歡那個(gè)學(xué)生這樣自己就會(huì)被笑話，自己和自己過(guò)不去，自己讓自己出丑，或者說(shuō)害怕出丑，想想也還挺害怕男老師聽課的，要是余光控制不住的看他他是不是也認(rèn)為我喜歡他或怎么著，不會(huì)在全班面前鬧笑話吧 (匿名)

老師你好 我是一名高二女學(xué)生 高一分班后選擇了理科 開始發(fā)現(xiàn)上課總有人在看我 剛開始覺得自己多疑 后來(lái)慢慢確認(rèn)了這些眼光是真實(shí)存在 不小心對(duì)視上這些眼神都會(huì)快速閃躲 然后我也會(huì)變的很尷尬 然后上課時(shí)經(jīng)常都能感覺到眼光 我為了掩飾慌張都會(huì)拼命裝做什么都沒發(fā)生 然后神經(jīng)互交什么都聽不進(jìn)去 感覺在別人的關(guān)注下做什么事都會(huì)很不自然 慢慢越來(lái)越焦慮 剛開始很多軀體癥狀現(xiàn)在都好多了 但是余恐已經(jīng)泛化為男性 我該怎么辦 (匿名)

家庭真的會(huì)讓人感到窒息，剛才跟自己的母親通了視頻電話剛開始還有說(shuō)有笑但說(shuō)到成績(jī)她一直在強(qiáng)調(diào)就算我考成什么樣她都能接受只要我努力了就好，這種話一開始聽會(huì)讓人覺得，哇好溫馨我的母親不嫌棄我但時(shí)間長(zhǎng)了帶給我的就是另一種枷鎖時(shí)時(shí)刻刻提醒我應(yīng)該向上爬不應(yīng)該辜負(fù)母親的期望，太窒息了，我現(xiàn)在初三，她從初一就開始這樣說(shuō)，我不覺得母親再給我安慰，她在給我施加壓力她還反復(fù)強(qiáng)調(diào)她工作的地方有好多像我這樣的學(xué)生，每次看見她們就會(huì)想起我，讓我好好學(xué)習(xí)不要步她們后塵 我說(shuō)我想買一雙好點(diǎn)的鞋子，運(yùn)動(dòng)鞋，中考要考體考，這段時(shí)間一直在練習(xí)跑步，那種板鞋跑步會(huì)傷腳踝，大概四五百塊 她說(shuō)哪能要這么好的鞋子，在學(xué)校不應(yīng)該跟別人攀比，我說(shuō)，不是啊媽媽我只是想買一雙好點(diǎn)的鞋子跑步舒服一點(diǎn)她說(shuō)七八十的鞋子跑步怎么就不舒服了，在學(xué)校是學(xué)習(xí)的不是跟別人攀比的，那種鞋子不值那個(gè)價(jià)，回來(lái)我給你買，一百多質(zhì)量跟那個(gè)一樣好 我反復(fù)強(qiáng)調(diào)說(shuō)不是為了攀比是為了我跑步能舒服一點(diǎn)那種專業(yè)的鞋子跑步不傷腳踝 她說(shuō)那我問問你的班主任好了，問問你的班主任是不是老師讓買的，是不是每個(gè)人都買，我真的，一句話都不想跟她說(shuō)了 我從小沒要求過(guò)父母給自己買太貴的衣服鞋子，這算是第一次，四五百說(shuō)實(shí)話真的不貴了，我不知道是鞋子不值這個(gè)價(jià)還是我不值這個(gè)價(jià) 我說(shuō)那我去打暑假工 她說(shuō)你不要老是拿要去打工來(lái)威脅我，你能干什么，你去打工干什么，又不是不給你錢花 我不想這樣了，我很想出去打工讓自己資金自由，但是我舍不得，我舍不得繼續(xù)讀書的機(jī)會(huì)，我舍不得以后可能會(huì)遇見的朋友我舍不得我以后可能會(huì)閃閃發(fā)光的前途但這種生活讓我難受，他們給我錢讓我生活的同時(shí)又提醒我這錢來(lái)之不易，讓我攢著點(diǎn)花，反復(fù)告誡我，告訴我賺錢的不容易，導(dǎo)致我花這個(gè)的錢的時(shí)候陷入深深的愧疚 我想，我以后有了孩子，起碼在物質(zhì)上我不會(huì)缺她的 好想死啊

想自考本科，但是學(xué)費(fèi)好貴。怎么辦怎么辦，我去那里找錢。 (匿名)