女 高三復讀女生，今年高考沒考好，選擇了復讀，在一個時間抓得很緊的學校。性格內向，膽小，平時不太敢正視別人，會用余光看人，有一次，一個男同學說，這個女同學怎么總是看我們這邊，眼睛登了她一下，她就嚇得不敢抬頭了，連黑板也不敢看。那個學校也不去了，到了另外一個學校，還是不敢看黑板，總是在意自己的余光會影響到別人，坐在教室很不自然，很緊張，別人動了一下就在想是不是自己的余光影響了他們，現在坐在就是煎熬，有時連教室也不敢進。有一個多月時間，請問該怎么辦呢？ (匿名)

女 醫生，您好！我是一名高三學生，臨近高考，我一直很焦慮，不知道是因為受到驚嚇還是因為學習成績很糟糕，近半年來，我一直很害怕在學習時我的余光范圍內有其他人的存在，他們的一舉一動都會讓我莫名的很在意，我其實一點也不想關注到別人的動作，余光視角卻莫名其妙的跟著對方的動作，有時還會很其他人的目光對上，別人有時就會很反感，會皺眉頭，擋住他的視線，其實我并沒有看到些什么，不知為何就很在意別人的動作，有時并沒有看別人都會讓別人以為我在看他，有時別人發出什么聲音，我都會發抖。我現在特別害怕視線里有別人的存在，怕他們以為我在看他，我就會把頭埋得特別低，有時候和別人做的很遠，一低頭寫字就會感覺我們之間的距離很近很近，我現在真的太難受了，一點也不喜歡這種感覺，現在我讀書的時候眼睛都不敢有大的動作，就怕讀到邊上文字的時候動作幅度太大余光又飄到了別人身上，讀書都很困難了，我太討厭這種感覺了，有時候別人歪著頭向我這個方向寫字我都會很害怕，怕他看我，也怕他以為我在看他，我也不知道為什么會這樣，也許是因為收到了什么驚嚇，或者成績不理想害怕別人看到我在紙上寫的字。醫生能幫幫我嗎？這是心理問題嗎？屬于余光恐懼癥嗎？我該怎么辦呢？

女,17歲,有余光恐懼癥怎么辦啊！！！很痛苦，焦慮很嚴重，有時候恨不得殺了旁邊看的的人，感覺讓我焦慮，不敢直視老師，成績也提不上去，上課專不了心

女 從初三開始，見到男生特別害羞，不敢抬頭，因此被同學嘲笑。余光不受控制，上課時，余光總是看向其它同學，特別焦慮，老在意男生對自己的看法。到底該怎么辦？ (匿名)

女 高二得了余光恐懼癥，控制不住注意別人

女 我今年畢業兩年了，想考初中老師，但我不太敢看男學生尤其是比較帥的那樣的，但是控制不住老是用余光看，不是我喜歡對方，而是覺得這樣被同學們發現了會不會認為我喜歡那個學生這樣自己就會被笑話，自己和自己過不去，自己讓自己出丑，或者說害怕出丑，想想也還挺害怕男老師聽課的，要是余光控制不住的看他他是不是也認為我喜歡他或怎么著，不會在全班面前鬧笑話吧 (匿名)

老師你好 我是一名高二女學生 高一分班后選擇了理科 開始發現上課總有人在看我 剛開始覺得自己多疑 后來慢慢確認了這些眼光是真實存在 不小心對視上這些眼神都會快速閃躲 然后我也會變的很尷尬 然后上課時經常都能感覺到眼光 我為了掩飾慌張都會拼命裝做什么都沒發生 然后神經互交什么都聽不進去 感覺在別人的關注下做什么事都會很不自然 慢慢越來越焦慮 剛開始很多軀體癥狀現在都好多了 但是余恐已經泛化為男性 我該怎么辦 (匿名)

家庭真的會讓人感到窒息，剛才跟自己的母親通了視頻電話剛開始還有說有笑但說到成績她一直在強調就算我考成什么樣她都能接受只要我努力了就好，這種話一開始聽會讓人覺得，哇好溫馨我的母親不嫌棄我但時間長了帶給我的就是另一種枷鎖時時刻刻提醒我應該向上爬不應該辜負母親的期望，太窒息了，我現在初三，她從初一就開始這樣說，我不覺得母親再給我安慰，她在給我施加壓力她還反復強調她工作的地方有好多像我這樣的學生，每次看見她們就會想起我，讓我好好學習不要步她們后塵 我說我想買一雙好點的鞋子，運動鞋，中考要考體考，這段時間一直在練習跑步，那種板鞋跑步會傷腳踝，大概四五百塊 她說哪能要這么好的鞋子，在學校不應該跟別人攀比，我說，不是啊媽媽我只是想買一雙好點的鞋子跑步舒服一點她說七八十的鞋子跑步怎么就不舒服了，在學校是學習的不是跟別人攀比的，那種鞋子不值那個價，回來我給你買，一百多質量跟那個一樣好 我反復強調說不是為了攀比是為了我跑步能舒服一點那種專業的鞋子跑步不傷腳踝 她說那我問問你的班主任好了，問問你的班主任是不是老師讓買的，是不是每個人都買，我真的，一句話都不想跟她說了 我從小沒要求過父母給自己買太貴的衣服鞋子，這算是第一次，四五百說實話真的不貴了，我不知道是鞋子不值這個價還是我不值這個價 我說那我去打暑假工 她說你不要老是拿要去打工來威脅我，你能干什么，你去打工干什么，又不是不給你錢花 我不想這樣了，我很想出去打工讓自己資金自由，但是我舍不得，我舍不得繼續讀書的機會，我舍不得以后可能會遇見的朋友我舍不得我以后可能會閃閃發光的前途但這種生活讓我難受，他們給我錢讓我生活的同時又提醒我這錢來之不易，讓我攢著點花，反復告誡我，告訴我賺錢的不容易，導致我花這個的錢的時候陷入深深的愧疚 我想，我以后有了孩子，起碼在物質上我不會缺她的 好想死啊

想自考本科，但是學費好貴。怎么辦怎么辦，我去那里找錢。 (匿名)