給力心理
女 醫生，您好！我是一名高三學生，臨近高考，我一直很焦慮，不知道是因為受到驚嚇還是因為學習成績很糟糕，近半年來，我一直很害怕在學習時我的余光范圍內有其他人的存在，他們的一舉一動都會讓我莫名的很在意，我其實一點也不想關注到別人的動作，余光視角卻莫名其妙的跟著對方的動作，有時還會很其他人的目光對上，別人有時就會很反感，會皺眉頭，擋住他的視線，其實我并沒有看到些什么，不知為何就很在意別人的動作，有時并沒有看別人都會讓別人以為我在看他，有時別人發出什么聲音，我都會發抖。我現在特別害怕視線里有別人的存在，怕他們以為我在看他，我就會把頭埋得特別低，有時候和別人做的很遠，一低頭寫字就會感覺我們之間的距離很近很近，我現在真的太難受了，一點也不喜歡這種感覺，現在我讀書的時候眼睛都不敢有大的動作，就怕讀到邊上文字的時候動作幅度太大余光又飄到了別人身上，讀書都很困難了，我太討厭這種感覺了，有時候別人歪著頭向我這個方向寫字我都會很害怕，怕他看我，也怕他以為我在看他，我也不知道為什么會這樣，也許是因為收到了什么驚嚇，或者成績不理想害怕別人看到我在紙上寫的字。醫生能幫幫我嗎？這是心理問題嗎？屬于余光恐懼癥嗎？我該怎么辦呢？
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11條評論
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網友
心理咨詢師的青島考點
2025-03-27 11:24:28
網友華少
壓力太大，釋當放松試試，
2020-04-16 22:22:23
沒用的，哪有那么輕松
網友言楚
能理解，加油
2020-04-16 22:24:08
咨詢師王 宇
你好
2020-04-16 22:24:19
醫生您好，可以幫幫我嗎？
網友杰風?源
0
這是正常現象，每個人都會面對，當你再次面對而不知所措的時候，想一想別人是怎么做的，加油！
2020-04-16 22:53:07
網友姑涼別晃哥哥暈牛奶
您好妹妹
2020-04-16 23:30:14
網友姑涼別晃哥哥暈牛奶
你是不是喜歡什么人
2020-04-16 23:30:23
網友姑涼別晃哥哥暈牛奶
或者男孩子
2020-04-16 23:30:28
網友姑涼別晃哥哥暈牛奶
很在乎別人得看法一起哥哥也是得
2020-04-16 23:31:13
網友姑涼別晃哥哥暈牛奶
0
后來看開了，好了不早了睡覺吧。如果找我就加我。一般晚上會回復你
2020-04-16 23:31:51
