女,17歲,社恐求助(???︿???)在線等，急，因?yàn)檫@個(gè)問題很焦慮，非常不自信，這幾天被這個(gè)問題折磨得心力交瘁，開學(xué)幾天就這樣，想到以后，覺得有點(diǎn)點(diǎn)崩潰

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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
龍鳳
龍鳳送了一個(gè)擁抱
溧陽
為什么不自信啊？
匿名
不知道，有時(shí)候被別人盯著看時(shí)甚至有一種低人一等的錯(cuò)覺
健琳
健琳送了一個(gè)擁抱
健琳
您好！健琳心理咨詢師陪你一起走過心靈成長(zhǎng)之旅！
溧陽
可以跟我私聊嘛？妹妹
匿名
可以
暖暖聊愈
暖暖聊愈送了一個(gè)擁抱
墨白心理咨詢
一般社恐的人都有點(diǎn)不自信，變得自信的話確實(shí)會(huì)好很多
匿名
那怎么樣才能自信起來呢
陳勁松
你好
墨白心理咨詢
私聊一下吧，我跟你說一說
癡者
社恐可以找推銷工作
癡者
可以參加學(xué)校活動(dòng)
匿名
那要等畢業(yè)之后，可我現(xiàn)在才高一
??婚戀情感
非常理解您的心情，覺得自己不自信，被人注視不自在，這件事讓您感覺很無助，很崩潰
生。
生。送了一個(gè)擁抱
癡者
高一啊，你可以抓住機(jī)會(huì)，不明白大膽的去問老師，不要怕
秋語
秋語送了一個(gè)擁抱
匿名
問老師，他會(huì)和我說會(huì)兒話，如果最后他的話沒有改變我，他就會(huì)通知我家長(zhǎng)，最后我會(huì)被家長(zhǎng)劈天蓋地罵一頓
癡者
這老師不負(fù)責(zé)任啊
匿名
我初中老師就是這樣
癡者
現(xiàn)在老師沒法說
數(shù)語見心
職業(yè)規(guī)劃～情感咨詢～小眾性心理～青少年心理曲線
知音
私聊
海倫??心理
你不自信呦，需要可以和我聊聊
和虹利
和虹利送了一個(gè)擁抱
萬兔思瑞夠
我能幫你嗎
無憂心語
無憂心語送了一個(gè)擁抱
妙姐
妙姐送了一個(gè)擁抱
妙姐
可以私聊嗎？
?
?送了一個(gè)擁抱
彪哥情感驛站
彪哥情感驛站送了一個(gè)擁抱
天心分析
天心分析送了一個(gè)擁抱
王宇
你好
陽光工作室
陽光工作室送了一個(gè)擁抱
然子
什么情況下親會(huì)社恐？什么想法讓親社恐呢？需要幫助，我們一起探討，幫你走出來
知心
知心送了一個(gè)擁抱
佳月
你都用了“錯(cuò)覺”一詞，說明你自己知道它不是真的。社恐不是不能改變。歡迎來找我通話說說具體你的表現(xiàn)，先讓自己不可抗拒社交，再逐步提高社交能力
艾米老師
對(duì)于這個(gè)問題，你需要明白一些人性上的真理，真理可以讓你獲得自由，有時(shí)間我們聊聊，希望可以幫到你
向陽生長(zhǎng)
你好，開學(xué)這幾天這樣，是不是可以理解成放假在家的時(shí)候，你自己待著會(huì)挺自在的。這樣的話，我們可以一起來探討你上學(xué)之后，在社會(huì)交往中發(fā)生了什么事情，讓你有這種不舒服的感覺。歡迎私聊哦
情感陪護(hù)????
情感陪護(hù)????送了一個(gè)擁抱
溫馨咨詢
溫馨咨詢送了一個(gè)擁抱
王老師（心理咨詢師）
王老師（心理咨詢師）送了一個(gè)擁抱
王老師（心理咨詢師）
你好，如需咨詢師幫助的時(shí)候，可以找我預(yù)約時(shí)間詳細(xì)溝通。
沁如咨詢
沁如咨詢送了一個(gè)擁抱
沁如咨詢
感到無力時(shí)，可以咨詢我。
谷明起
不知道你具體害怕別人怎么看你或者怎么說你呢，又或者你認(rèn)為具體什么地方低人一等了呢
微營(yíng)銷
一定先要找到不自信的原因？是發(fā)生了什么事情讓你不自信？是什么時(shí)間開始不自信的？
稍縱即逝_(tái)黑桃a
稍縱即逝_(tái)黑桃a送了一個(gè)擁抱
匿名
我其實(shí)一直都挺不自信的，從小學(xué)四五年級(jí)開始就在班級(jí)里有點(diǎn)局促
匿名
大概是小學(xué)老師讓我站到講臺(tái)旁邊一節(jié)課的時(shí)候就有了社恐的感覺，之后越來越嚴(yán)重，初中的時(shí)候也是，現(xiàn)在高中了還沒擺脫那種窒息的感覺
董懂
董懂送了一個(gè)擁抱
啾?
啾?送了一個(gè)擁抱
暖暖聊愈
[抱抱][抱抱][抱抱]
不想長(zhǎng)大の萬事屋?
這種是因?yàn)槟阈r(shí)候總被罵啥的，所以才會(huì)導(dǎo)致心理陰影自卑
不想長(zhǎng)大の萬事屋?
面對(duì)這種事只有一種辦法
不想長(zhǎng)大の萬事屋?
拿出自信拿出勇氣，等待時(shí)間慢慢清洗掉你的污垢，重獲新生
不想長(zhǎng)大の萬事屋?
需要兩年五年的時(shí)間慢慢會(huì)好的
不想長(zhǎng)大の萬事屋?
很多人都是這么過來的哦
不想長(zhǎng)大の萬事屋?
我也是你加油
一起聊聊
星達(dá)傾聽
你好
蝴蝶姐姐
社恐是不由自主的，應(yīng)該是你的童年經(jīng)歷有些很不愉快，不被接納的事情發(fā)生。我女兒也曾經(jīng)社恐過，不能聽響亮的聲音，不能去人多的地方，甚至學(xué)校也不能進(jìn)~~~不過一切都會(huì)過去的，這只是一種讓你看到自己，讓你父母看到他們自己的一種方式。
蘇菊花
蘇菊花送了一個(gè)擁抱
送了一個(gè)擁抱
金木心理
你還好啦
福流
社恐的根源是自卑，焦慮的根源是失控，掌握一些人際關(guān)系的規(guī)律，提升自己，可以戰(zhàn)勝自卑，減少焦慮，具體私聊一下
時(shí)光傾聽
時(shí)光傾聽送了一個(gè)擁抱
送了一個(gè)擁抱
晴川【傾聽?zhēng)煛?/span>
此刻的焦慮不安，看似是能量的軟弱，實(shí)則是能量的不足，渴望光的給予，照亮沒心中每一個(gè)角落，溫暖周身每一寸肌膚。勇敢的走出那一步，我們的擔(dān)心是什么呢？相信我們可以，讓我與你一同面對(duì)！
趙曉寧
趙曉寧送了一個(gè)擁抱
光影
光影送了一個(gè)擁抱
心俞悅?
心俞悅?送了一個(gè)擁抱
路路
路路送了一個(gè)擁抱
火舞【婚戀。情緒】
社恐是缺乏自信缺乏安全感，和我聊聊吧給你一些建議
送了一個(gè)擁抱
呵呵
[齜牙]
通達(dá)心理
通達(dá)心理送了一個(gè)擁抱
和風(fēng)物語
和風(fēng)物語送了一個(gè)擁抱
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