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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務236人|99%好評
咨詢
問心理咨詢師和心理講師
匿名
2022-02-06 01:05:09
2022-02-06 01:05:09
抱抱TA
女,18歲,社恐怎么辦，1111111111111111
40
36
478
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匿名
和別人交流有很大的問題 -
匿名
我也去百度上搜了一些
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匿名
和我有相思經歷的人
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匿名
看了之后
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匿名
心里慰籍一些
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沐云
我可以幫助你。 -
沐云
首先要邁出第一步。
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沐云
在路上遇到認識的同學，同事。
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匿名
原來這個世界不只我一個人會這樣
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沐云
主動打招呼，聊天。
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“哦哦”
“哦哦”送了一個擁抱 -
沐云
是呀，世界上有很多與你相同遭遇的人。
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匿名
緊張不敢
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匿名
看都不敢看他
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匿名
莫名其妙的緊張
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沐云
那就帶上墨鏡。
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沐云
戴上口罩。
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沐云
先嘗試這樣。
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沐云
慢慢的摘下口罩，摘下墨鏡。
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匿名
嗯
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沐云
打招呼的時候。在心里默念一些鼓勵自己的話。
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沐云
打了招呼，你們就會聊天。聊天多了，自然也熟了
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沐云
沐云送了一個擁抱
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匿名
確實
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沐云
嗯，加油！
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匿名
有點熟了之后
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沐云
有點熟了之后。可以適當幫一幫他的忙。
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男人就很累
男人就很累送了一個擁抱 -
匿名
就不會太過于緊張
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沐云
嗯嗯
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沐云
然后慢慢地你們互幫互助，共同成長。
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沐云
就成了一件美好的事情。
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bingo
大膽嘗試 -
心途心理
心途心理送了一個擁抱 -
大森心理
大森心理送了一個擁抱 -
動感光波
動感光波送了一個擁抱 -
彭曉琳
你好合適的社恐也可以讓自己更舒服 -
動感光波
試著去慢慢先和同學溝通，交流，多去一些歡樂多的地方，比如娛樂場，公園動物園！
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橄欖樹
橄欖樹送了一個擁抱 -
玉竹情感
玉竹情感送了一個擁抱 -
劉彥慶
劉彥慶送了一個擁抱 -
宮學禮
宮學禮送了一個擁抱 -
小靜關系圓融輔導師
小靜關系圓融輔導師送了一個擁抱 -
心向導
心向導送了一個擁抱 -
李小耳?心靈港灣
李小耳?心靈港灣送了一個擁抱 -
李小耳?心靈港灣
你好。有什么煩惱可以打給老師，我們嚴守保密原則，你可以放心傾訴
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李小耳?心靈港灣
療愈你的“社恐”，從給老師打電話開始
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徐艷麗
徐艷麗送了一個擁抱 -
安安?心理師
安安?心理師送了一個擁抱 -
濤聲依舊
和我兒子情況一樣，希望從現在開始，你們要慢慢改變，不然怎么面對生活，其實不管任何人和事，只要走出第一步，就會有改變 -
魔方老師??靈陪護
魔方老師??靈陪護送了一個擁抱 -
心語
心語送了一個擁抱 -
王宇
你好 -
舒言?心理
舒言?心理送了一個擁抱 -
笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱 -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
慧溪心理
慧溪心理送了一個擁抱 -
泰山情感
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麗生姐姐
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羅怡萱
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好累
好累送了一個擁抱 -
好累
私聊我給你鼓勵
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星空
星空送了一個擁抱 -
秋水伊人
秋水伊人送了一個擁抱 -
靈巧
靈巧送了一個擁抱 -
靈巧
需要心理治療
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二萱情感
二萱情感送了一個擁抱 -
晴天娃娃
我也社恐救命，逢年過節半條命都沒了 -
晴天娃娃
晴天娃娃送了一個擁抱
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初傾??
初傾??送了一個擁抱 -
千聊心理
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生。
今年社牛有點牛，親戚都說我變了 -
生。
生。送了一個擁抱
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張志強
張志強送了一個擁抱 -
博軒【心靈港灣】
博軒【心靈港灣】送了一個擁抱 -
momo
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女,23歲,社恐怎么辦，5、6年了。。。。。。。。。 (匿名)
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女,17歲,嚴重社恐怎么改變，別人看我一眼就尷尬，不敢在公眾場合說話，老是心理作用覺得別人在看我，老是下意識做些回復，也不敢跟人對視，誰能告訴我怎么辦？我真的要難受死了！ (匿名)
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社恐，嚴重影響生活，工作，我該怎么辦，女孩，20歲，該怎么改 -
女,20歲,自己很社恐怎么辦，平常也因為一些容貌性格方面問題而焦慮 (匿名)
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女,13歲,我已經被道德綁架慣了……我一做的不好我爸爸就會對我道德綁架我真的不想再………… (匿名)
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女,16歲,還有沒睡的嗎，我剛睡醒，然后翻來覆去睡不著了，想找人聊聊天，一會困了在接著睡 (匿名)
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