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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務
236
人
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99%
好評
咨詢
問
心理咨詢師和心理講師
匿名
2022-02-06 01:05:09
抱抱TA
女,18歲,
社恐
怎么辦,1111111111111111
40
36
478
匿名
和別人交流有很大的問題
匿名
我也去百度上搜了一些
匿名
和我有相思經歷的人
匿名
看了之后
匿名
心里慰籍一些
沐云
我可以幫助你。
沐云
首先要邁出第一步。
沐云
在路上遇到認識的同學,同事。
匿名
原來這個世界不只我一個人會這樣
沐云
主動打招呼,聊天。
“哦哦”
“哦哦”送了一個擁抱
沐云
是呀,世界上有很多與你相同遭遇的人。
匿名
緊張不敢
匿名
看都不敢看他
匿名
莫名其妙的緊張
沐云
那就帶上墨鏡。
沐云
戴上口罩。
沐云
先嘗試這樣。
沐云
慢慢的摘下口罩,摘下墨鏡。
匿名
嗯
沐云
打招呼的時候。在心里默念一些鼓勵自己的話。
沐云
打了招呼,你們就會聊天。聊天多了,自然也熟了
沐云
沐云送了一個擁抱
匿名
確實
沐云
嗯,加油!
匿名
有點熟了之后
沐云
有點熟了之后。可以適當幫一幫他的忙。
男人就很累
男人就很累送了一個擁抱
匿名
就不會太過于緊張
沐云
嗯嗯
沐云
然后慢慢地你們互幫互助,共同成長。
沐云
就成了一件美好的事情。
bingo
大膽嘗試
心途心理
心途心理送了一個擁抱
大森心理
大森心理送了一個擁抱
動感光波
動感光波送了一個擁抱
彭曉琳
你好合適的社恐也可以讓自己更舒服
動感光波
試著去慢慢先和同學溝通,交流,多去一些歡樂多的地方,比如娛樂場,公園動物園!
橄欖樹
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玉竹情感
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劉彥慶
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宮學禮
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小靜關系圓融輔導師
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心向導
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李小耳?心靈港灣
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李小耳?心靈港灣
你好。有什么煩惱可以打給老師,我們嚴守保密原則,你可以放心傾訴
李小耳?心靈港灣
療愈你的“社恐”,從給老師打電話開始
徐艷麗
徐艷麗送了一個擁抱
安安?心理師
安安?心理師送了一個擁抱
濤聲依舊
和我兒子情況一樣,希望從現在開始,你們要慢慢改變,不然怎么面對生活,其實不管任何人和事,只要走出第一步,就會有改變
魔方老師??靈陪護
魔方老師??靈陪護送了一個擁抱
心語
心語送了一個擁抱
王宇
你好
舒言?心理
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笑兒老師
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秋語
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慧溪心理
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泰山情感
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麗生姐姐
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羅怡萱
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好累
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好累
私聊我給你鼓勵
星空
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秋水伊人
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靈巧
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靈巧
需要心理治療
二萱情感
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晴天娃娃
我也社恐救命,逢年過節半條命都沒了
晴天娃娃
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初傾??
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千聊心理
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生。
今年社牛有點牛,親戚都說我變了
生。
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張志強
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博軒【心靈港灣】
博軒【心靈港灣】送了一個擁抱
momo
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女,23歲,社恐怎么辦,5、6年了。。。。。。。。。
(匿名)
女,17歲,嚴重社恐怎么改變,別人看我一眼就尷尬,不敢在公眾場合說話,老是心理作用覺得別人在看我,老是下意識做些回復,也不敢跟人對視,誰能告訴我怎么辦?我真的要難受死了!
(匿名)
社恐,嚴重影響生活,工作,我該怎么辦,女孩,20歲,該怎么改
女,20歲,自己很社恐怎么辦,平常也因為一些容貌性格方面問題而焦慮
(匿名)
女 16歲,有社恐怎么辦,自己在家有人敲門是不會開的,上課會緊張連呼吸都不正常,跟別人聊天不知道看哪,不敢接電話
(匿名)
女,19歲,女18高三,因為社恐的一些不受主觀控制的癥狀,不被理解而孤立,知道別人議論我,但因為社恐而不敢去問,現在都不清楚別人議論的是什么,而且沒有什么社會經驗,現在手足無措,不知道該怎么辦
(匿名)
女,14歲,我不知道什么原因導致我變成了社恐。我記得我之前不是這樣的呀。可能是去年8月份最后一個星期一的時候。引起的吧。也有可能是缺安全感,缺愛。
女,20歲,你們有社恐嘛?怎么克服?好了的來說說呀,,,,
(匿名)
女,13歲,我已經被道德綁架慣了……我一做的不好我爸爸就會對我道德綁架我真的不想再…………
(匿名)
女,16歲,還有沒睡的嗎,我剛睡醒,然后翻來覆去睡不著了,想找人聊聊天,一會困了在接著睡
(匿名)
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