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周海波心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場(chǎng)
青少年
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好評(píng)
咨詢
問
合肥心理咨詢牛
@
2020-08-11 18:27:02
抱抱TA
女,17歲,為什么我會(huì)
社恐
,為什么從小到大都被別人欺負(fù),為什么回來我會(huì)
焦慮
,為什么我會(huì)
抑郁
,為什么我總是最不幸的那個(gè),我還能活多久
28
4
543
雷曉元
你不是一個(gè)人,我們都會(huì)陪伴你,除了你認(rèn)為的不幸是不是還有平淡和快樂呢?
王金波
您好
上善若水
你好。有句話叫別人對(duì)你什么樣是你允許了
魏巍
你好,從小和父母的情感交流多嗎?
王 宇
你好
許倩倩
您好,您希望自己是什么樣的呢?
甘偉峰
是啊,想要改變嗎?
甘偉峰
還是只是問問為什么?
毛慧穎
你好
李鳳秋
您好
王莉
您好 您您想到什么呢?
就這?
什么都不要想
就這?
跟隨自己的心就好,做自己就好
就這?
做自己就是對(duì)的,不要被外界定義,要自己定義自己
。
我也是,現(xiàn)在在老師家里聚會(huì)尷尬死了
。
就不知道要干什么
兩耳一口
一個(gè)人內(nèi)心世界陷入在無助無望的想法和情緒的纏繞中時(shí),很容易把悲觀消極的想法當(dāng)真。其實(shí):想法只是想法,想法是字詞是故事,也是文字游戲,但不是威脅;情緒只是情緒,不是事實(shí);感受只是感受,不是行為指令。
思
因?yàn)槟闾貏e
思
天降大任與是人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,
思
你長(zhǎng)大肯定有出息
龍鳳
你好
龍鳳
是啊,為什么會(huì)社恐呢,太痛苦了,要是沒有社恐,沒有焦慮,沒有抑郁,沒有那些人欺負(fù)自己就好了
趙曉光?
沒有誰天生就心理強(qiáng)大,人生的波瀾和挫折,其實(shí)是成長(zhǎng)的機(jī)會(huì),就看我們?cè)趺慈?yīng)對(duì)??,我是心理咨詢師,經(jīng)驗(yàn)豐富,盡快聯(lián)系我吧…
梔子花開
我社恐比你厲害,你能和我一樣5年不出門嗎
梔子花開
5年我連家門都沒出
心理師
您好
梔子花開
我也被人欺負(fù)
梔子花開
被人欺負(fù)時(shí)要拼勁一切反抗
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女 我想知道我是不是社恐和抑郁 我不愿意出門,一整天在家呆著,一出門就很害怕恐慌,害怕大家看到我,我也不知道如何跟他們交流,整天呆在家里邁不出那一步。有一天迫不得已出門,走在街上,我看誰都很害怕和懷疑,我就一路跑回家里,心跳很快,我還容易暴怒和情緒低落,但是在學(xué)校里就嘻嘻哈哈,但我知道那是我自己刻意做出來的樣子
女,14歲,我不知道什么原因?qū)е挛易兂闪松缈帧N矣浀梦抑安皇沁@樣的呀。可能是去年8月份最后一個(gè)星期一的時(shí)候。引起的吧。也有可能是缺安全感,缺愛。
女 我13 社恐 原生家庭可悲 成績(jī)中等偏上 長(zhǎng)相丑 自卑 與同齡人沒辦法抹去隔閡 對(duì)愛情沒有任何期望 這算抑郁么
(匿名)
女,16歲,我有社恐,家庭一言難盡,爸爸媽媽在我三歲的時(shí)候離婚了,他們都不要我,我跟著姑媽長(zhǎng)大的,挺可笑吧,也可能是從小缺乏安全感的緣故,很叛逆經(jīng)常和姑媽吵架,說實(shí)話吵完就后悔了,感覺很愧疚,現(xiàn)在還有社恐,已經(jīng)三四年了還沒辦法和同齡人正常交流,挺苦惱的
(匿名)
女,18,女,其實(shí)是最近抑郁有些嚴(yán)重才開始思考,覺得可能社恐是關(guān)鍵,這種狀態(tài)導(dǎo)致我不敢去看醫(yī)生,所以大概應(yīng)該從這里開始解決。回想起來我社恐持續(xù)很久了,不記得是有什么契機(jī)引起的,應(yīng)該沒有特別的契機(jī)。從小我就非常內(nèi)向,但回想小學(xué)明顯還沒有大問題,那時(shí)候還經(jīng)常寫檢討。可能是初中吧,換環(huán)境不適應(yīng),而且我一直到初一都還是家長(zhǎng)接送,可能也有點(diǎn)關(guān)系。然后就一直保持著社恐的狀態(tài),直到現(xiàn)在。以前一直沒有正視過,只是一直被人說內(nèi)向,我也就一直認(rèn)為這是正常的和外向相反的內(nèi)向而已,我父母應(yīng)該也是這么認(rèn)為的,一直到現(xiàn)在他們都沒覺得這有什么大問題。是我自己幾年前持續(xù)負(fù)能才真正認(rèn)識(shí)到不好。到現(xiàn)在已經(jīng)很久了,社恐該有的癥狀我一個(gè)不漏全都有,所以很明顯,我的問題也不是我到底有沒有社恐。抑郁有,但好像不到抑郁癥的程度。不是離畢業(yè)工作越來越近的話我應(yīng)該還不會(huì)這么慌。現(xiàn)在好不容易正常買東西的時(shí)候不會(huì)太緊張了,我都覺得自己進(jìn)步了,雖然只是做到了再正常不過的事。可是和陌生人說話前心里不打好草稿我就一句也說不出,說謝謝和對(duì)不起的時(shí)候都會(huì)猶豫,會(huì)臉紅,最后發(fā)出的也是對(duì)方可能聽不到的氣聲。也沒有朋友。現(xiàn)在中午飯因?yàn)橹挥凶约阂粋€(gè)人都沒有吃,可以說是影響很大。 說了這么多,我想問的其實(shí)就是,我這種情況必要看醫(yī)生接受治療嗎,我很猶豫,一個(gè)是,我不可能自己有勇氣去看醫(yī)生,所以如果要去就得向父母坦白,我很害怕,也怕影響他們,我的狀態(tài)已經(jīng)非這么做不可了嗎?還有一個(gè)是我很怕醫(yī)生對(duì)我進(jìn)行強(qiáng)迫治療,我現(xiàn)在厭世很嚴(yán)重,我怕我接受不了會(huì)想不開,醫(yī)生會(huì)用緩和一點(diǎn)的方式嗎?這些對(duì)我來說需要太大勇氣了,所以還是問問。
(匿名)
女,14,社恐到聽見較大的聲音會(huì)害怕到閉眼睛蹲地上,捂住耳朵才能平復(fù)心情,跟人說話總是腦子比嘴快,見到人會(huì)緊張,總感覺自己下一秒就要跌倒,喜歡一個(gè)人待在空曠的地方,感覺比待在人群中舒服,朋友不超過三個(gè),自卑,總莫名想扇自己,有和我像的人么?....
(匿名)
女,13歲,女,13,上初二,我好像有社恐,我害怕有任何人向我說話,我也總是將自己鎖在房間里那也不去,我害怕任何人對(duì)我作出任何不好的評(píng)價(jià),所以我在學(xué)校里總是一張笑臉,逗著別人開心,這使我真的好累,所以我經(jīng)常熬夜,因?yàn)槲矣X得只有晚上才是屬于我自己的時(shí)間,只有這個(gè)時(shí)間段我才能真正的做回自己,我的成績(jī)不好,所以我總是很焦慮,明明總是嘴上說要好好努力學(xué)習(xí)了,但是卻什么都沒干就過完了一天,這讓我很難受,因?yàn)槲沂乔逍阎粗乙稽c(diǎn)一點(diǎn)墮落下去,我沒辦法像那些好學(xué)生一樣的好,也沒辦法像那些壞學(xué)生一樣壞的徹底,我只能做一個(gè)不好不壞的學(xué)生,只能干著急 我的母親似乎對(duì)我很好,又似乎很壞,我的母親會(huì)因?yàn)橐患∈?在我看來)而將一切不好的詞都罵向我,比如“你為什么不去死呢”“我就不應(yīng)該生你”“你知道羞恥的恥怎么寫嗎”等等,帶死字的更是多到飛起,我的母親真的很好,好到會(huì)因?yàn)槲覜]有給親戚家的小孩電腦玩不分青紅皂白就給了我一巴掌,會(huì)因?yàn)橐患戮蛯⑽掖虻臐M是於青,可是這有什么關(guān)系呢?她生了我嘛,她這是為了我好嘛,所以這有關(guān)系嗎?沒有關(guān)系 啊對(duì)了,我現(xiàn)在有自殺的想法,和自殘的行為(用頭使勁撞墻啊,用圓規(guī)的那個(gè)尖尖的劃手臂)雖然我也不知道這算不算自殘,我說這些事是想看看我有沒有什么病,如果沒有的話那就最好了 這些可能會(huì)有些長(zhǎng),也有可能這些這些事可能并不通順,但我不知道為什么想要表達(dá)的意思和實(shí)際表達(dá)的不同,簡(jiǎn)單點(diǎn)說我現(xiàn)在社恐+想死+對(duì)世界沒什么希望了
(匿名)
女,05年,自卑,容易煩躁,有點(diǎn)社恐,不敢直視別人。自己一個(gè)人容易情緒崩潰,抓狂。也不知道是不是生病,快兩年了越來越嚴(yán)重,不合群
(匿名)
專家好,我母親年初得了抑郁癥,去醫(yī)院說是軀體引起的,在醫(yī)院一直接受治療,現(xiàn)在還在用著藥,(早兩粒百憂解,晚一粒安律凡,四分之一粒氨氮平)但是軀體上還是有,就是鼻子和鼻子兩側(cè)總是感覺神經(jīng)亂竄,有時(shí)不知道因?yàn)槭裁丛挷粚?duì),就跳的厲害,平時(shí)還好。請(qǐng)問一下,這個(gè)癥狀怎么改善。
(匿名)
女,21歲,這軟件也是絕了,里面全是想賺錢的心理磚家吧,有錢的可以治療治療,沒錢的就活該唄
(匿名)
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合肥心理咨詢牛
女,17歲,為什么我會(huì)社恐,為什么從小到大都被別人欺負(fù),為什么回來我會(huì)焦慮,為什么我會(huì)抑郁,為什么我總是最不幸的那個(gè),我還能活多久
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