給力心理
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李律心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務50人|99%好評
咨詢
問經歷了三個心理咨詢師后
匿名
2023-02-03 20:55:06
2023-02-03 20:55:06
抱抱TA
經常失眠，感覺心情很低落，沒有興趣工作。 就想躺平，可是又不能躺平，想法也很矛盾，想法也變化很大，不知道該怎么辦
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張金玲
張金玲送了一個擁抱 -
張金玲
您好
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陳勁松
你好 -
趙艷
趙艷送了一個擁抱 -
撒浪海
你有心事，不妨聊聊看 -
健琳
您好，健琳心理咨詢師陪你一起走過心靈成長之旅！ -
嬋娟傾聽
心情不好可以多運動鍛煉，或出去走走散心，給自己換個心情。也可以跟我們老師私聊談心。 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
天心分析
天心分析送了一個擁抱 -
心靈陪護
沒有多余能量，不想動，沒精力。外界對你可能有壓力和難度 -
三萬英尺
我可以免費治 -
聆聽心理
聆聽心理送了一個擁抱 -
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
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去把腿撞骨折就可以成功躺平[齜牙] -
董懂
董懂送了一個擁抱 -
王老師（心理咨詢師）
王老師（心理咨詢師）送了一個擁抱 -
王老師（心理咨詢師）
你好，如需咨詢師幫助的時候，可以找我預約時間詳細溝通
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向陽花
你想得多做得少，導致找不到成就感，找到一個方向，堅持去做 -
傾心的知味老師
傾心的知味老師送了一個擁抱 -
李錦云
你好，失眠既是癥狀也可以是癥因，當失眠同時是心理問題的癥狀和癥因時，個體的身心狀態就會進入惡性循環，最終讓人深陷痛苦無力自拔。如果你經常失眠，那說明你已經很難通過自我調節得到改善了，這時候你會感覺了無生趣，加劇痛苦和自責。你可以通過心理咨詢，從引起失眠的心理或現實問題入手，也可以從情緒調節壓力緩解入手，也可以直接從改善睡眠入手，無論從那個角度切入，都可以打破惡性循環，重獲健康的身心狀態。別擔心，你會好起來的。 -
和虹利
和虹利送了一個擁抱 -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
彪哥情感驛站
彪哥情感驛站送了一個擁抱 -
甘菊
失眠多之了？你多大呀？遇到什么困難了？ -
王宇
你好 -
趙艷
您好，您所感受到是失眠的癥狀。其實想法矛盾，沒有興趣，這些也是情緒困擾引發的。建議心理咨詢中討論可以梳理和調解，而達到心身健康。
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女,30歲,每天上班好累，不上又不行。真的好想躺平。 (匿名) -
男 失眠了幾天，導致現在一直在想關于自己的睡覺問題，有時候越想越睡不著。心里感覺沒底，有時候快要睡著的時候，心里面咯噔一下，就又睡不著了。現在無論合適都在想自己的睡覺問題，平躺下心里沒底，不踏實。咋辦呀 (匿名)
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女,長期失眠 無法睡覺 永遠找不到舒服的姿勢 入睡常驚醒 頭疼 消化不良 睡眠中依然可以聽到動靜并思考問題 一直做夢 并清楚的記得夢境和內容 疲憊 沒精神 對任何事物都失去興趣 懶得交流 不愿與人溝通 逆反心理嚴重 沒信心 自卑 常有愧疚感 后知后覺 有羞恥感 不敢面對錯誤 內心顫抖無法平靜 (匿名)
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男 盡半年來經常失眠，睡不著覺，感覺到非常焦慮，工作上壓抑沒有方向，生活沒有目標，情緒比較低落，這種負面的處境導致情感上也不敢邁出一步，目前面臨非常窘迫的處境，導致現在好像對什么都不感興趣，自己心理是想擺脫克服這種狀態，但是長期失眠導致身體上的無力感，更加劇了心理上的煩躁，對自己產生了否定，感到自卑，覺的自己好像一無是處，各方面能力都比較差，前途比較迷茫！想請教醫生我這種狀態怎么去調整比較好？ -
你好，我今年24，有些失眠，大概有半年之久了，有時候是不想睡，就算很累，也不想睡，或者就是躺著越來越睡不著，也不愛說話，不愛出門，我想調節一下這種狀態，但是我自己又調節不過來 -
女,33歲,心煩意亂的，班也不想上了，只想躺平，睡覺，睡覺 (匿名)
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每天昏昏沉沉的，感覺不是這里不舒服就是那里，但是去醫院檢查又沒有問題，失眠，想睡覺時卻躺床上1-2小時睡不著，我該怎么辦，老是這疑神疑鬼的， -
女 最近總是失眠！睡不著！每天兩點上班睡到11點左右，每天晚上4點左右才睡！難以入睡！也沒有想什么，心理很亂！很矛盾！ -
女,13歲,被指責的人多了，都忘記本來的樣子，那個活潑的女孩子，我好想逃 (匿名)
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男,15歲,我不知道我現在在驚怕什么，心理總是莫名的慌張，我也不知道為什么 (匿名)
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