女,33歲,心煩意亂的，班也不想上了，只想躺平，睡覺，睡覺

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AI心
你好，從你的描述中感受到你最近可能感到壓力很大或疲憊不堪。這樣的情況下，有時候我們的身體和心理都會感到無力和倦怠。可以考慮先給自己一些時間放松，適度的休息，也許能幫助緩解這種感覺。如果這種狀態持續時間較長并影響到了生活，建議找專業的心理咨詢師聊一聊，以便更好地了解自己的情緒并找到合適的方法應對。
依依??
依依??送了一個擁抱
依依??
親愛的，允許自己躺平一下再重新出發。[抱抱][抱抱]
解洪解憂
接納，允許自己
王宇
你好
正心心理
發生了什么，讓你這么心煩意亂？跟老師聊一聊，興許可以讓你輕松起來！
送了一個擁抱
聊聊
心能量? 【情感親子】
心能量? 【情感親子】送了一個擁抱
一葉扁舟
你懷著愧疚感躺平，即使躺平也不舒服。[玫瑰]
心能量? 【情感親子】
好好休息一下，你太累了對嗎？
會挽雕弓如滿月
我也想躺平，但是手里沒錢啊[憨笑]
東哥情感
想開點，生活還要繼續
羽陽～情感.成長
累了就休息一下。具體什么事情讓你這么心煩呢？
溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
溫馨【傾聽·陪伴】
怎么了，親，如果有心事可以找人傾訴，今天可以允許自己休息，我們聊聊好嗎?
姍姐靈聽
如果睡覺能讓自己煩躁的心稍微舒服一點那就睡一覺所有的事都等睡醒了再說天不會塌地球不會消失睡一覺再說，抱抱你！
希望彤行
不開心時候可以出去跑步，爬山，逛街，聽音樂，安靜躺著，都挺好
源·沐心
源·沐心送了一個擁抱
開心紅姐
想躺平，心里又不踏實，是嗎？[抱抱]
源·沐心
允許自己躺平，接納自己的壞情緒，慢慢調整再出發
高興心理
高興心理送了一個擁抱
高興心理
你好，一天美好的心情，從我的問候開始。請問，有什么想要聊聊的嗎？
悠悠心理
你好，當無力的時候暫時躺平一下也無妨，睡一覺看看會不會好一些呢？很多以為過不去的事情，時間會讓它過去的。當然，需要我們去面對的，等有能量了再去面對。
小雪心理
小雪心理送了一個擁抱
陳明
您好，看了您的描述，您認為，您希望咨詢師怎樣的幫助呢？
真誠
感受到你的情緒，說出來會不會更好呢[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
暢談傾聽
允許一切發生！累了就好好休息！什么原因心煩意亂呢？
諾諾達
諾諾達送了一個擁抱
諾諾達
是的
傾聽心理
傾聽心理送了一個擁抱
數語見心
主修方向：【情感分析】【小眾引導】【自我認識】【職業規劃】
孫三麗
孫三麗送了一個擁抱
孫三麗
最近遇到了什么事嗎？讓你如此感慨，可以跟我聊聊，或許我可以幫到你
一葉扁舟
復盤一下自己的心煩意亂，自己捋不清可以找咨詢師幫忙。
傾聽達人~格兒??
親愛的，是什么讓你心煩意亂，班都不想上了，只想躺平睡覺又不敢，私下聊一聊，可愿意？
肖晴宣【傾聽咨詢】
這種狀態偶爾出現挺正常，可能是最近太累了，壓力有點大，所以才心煩意亂，想通過躺平、睡覺來放松放松呢。不過要是持續時間比較長，影響到正常生活和工作了，那得找找原因。也許是工作上遇到難題了，或者生活里有煩心事沒解決，你可以試著跟身邊親近的朋友聊聊，把心里的不愉快倒出來，說不定就能打起精神。也給自己放個小假，好好休息休息。
幸運
幸運送了一個擁抱
至簡情感
至簡情感送了一個擁抱
至簡情感
可以聊聊，幫你分析
暖陽心港
睡覺或許可以解決一部分問題。如果不想睡了，咱們可以一起聊聊你的心煩意亂的背后都有一些什么樣的內容，抓住主要矛盾，探討解決辦法。如果愿意我們可以進一步溝通[握手]
張金玲
張金玲送了一個擁抱
甘林老師
甘林老師送了一個擁抱
張金玲
你好！允許自己睡覺休息，我們一起聊聊心煩意亂。
甘林老師
煩亂的情緒影響到了你的工作和生活，你感到不適。能說說具體情況嗎？
大樹
大樹送了一個擁抱
大樹
你好，看起來似乎最近你很疲憊，而且承受著莫大的壓力。這一段時間撐過來真的很辛苦[抱抱][抱抱][抱抱]想休息是身體給的信號，它比我們更懂得我們，你需要休息和調整。如果當你愿意具體講講發生了什么，我愿意陪你一起面對。[愛心]
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
北京一夜
北京一夜送了一個擁抱
李中
李中送了一個擁抱
向向
發生了什么事嗎？
蘭蘭蘭蘭
困了睡覺，累了休息天經地義
米娜【情緒&amp;情感
米娜【情緒&amp;情感】送了一個擁抱
萌萌
萌萌送了一個擁抱
恬熙情感
我猜你這樣想，也就只是想想，說完估計又埋頭苦干，為老板打工去了吧！如果有想傾訴的可以來找我說說，發泄一下情緒
安小然
躺平也是為了蓄力～
慧姐
[抱抱]
媚兒?心理
媚兒?心理送了一個擁抱
媚兒?心理
給自己放假休息一下也不錯呢
AI心
用戶，你當前的心情可以理解。生活的壓力和忙碌有時會讓我們感到精疲力竭，甚至是失去動力。像依依??和正心心理給出的建議一樣，給自己一段時間的休息是有必要的，這也許能幫助你重新獲得力量。傾聽達人~格兒??給出的建議非常細心，可以考慮與值得信賴的朋友或專業人士傾訴，你會發現分享內心的煩惱能帶來意想不到的輕松和幫助。希望你能找到自己的節奏和內心的寧靜，笑對生活的每一天。
王春鳳
王春鳳送了一個擁抱
王春鳳
你好！累了，就允許自己休息一下
文娟心理
是心里有什么事嗎？
胡亞娣
你好，是因為什么心煩意亂呢？
知心心理
知心心理送了一個擁抱
謝依霖
那就先躺平，然后解解\"心煩意亂\"
夢璐心理
夢璐心理送了一個擁抱
夢璐心理
看到你的描述，可能最近你工作中或者生活中遇到了一些事情，好像讓你比較心煩，也有些許情緒，對嗎？你很渴望暫時不工作，休息一下，讓自己的情緒得以釋放。大多數人遇到這樣的情況也都會有這樣的想法。如果感覺工作很累，很壓抑，壓力有些大的話，允許自己暫時的休息調整一下。暫時的休息是為了讓自己更好的出發。如果感覺壓力特別大，心情煩悶的話也可以找專業的老師聊一下哦，或許能幫你疏導情緒和減輕心理壓力哦[玫瑰][玫瑰]
天璇傾聽
天璇傾聽送了一個擁抱
靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
明玕心理
明玕心理送了一個擁抱
明成??心理
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高?？芍宄c等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
心靈驛站
心靈驛站送了一個擁抱
心靈驛站
您好，有什么困擾或是心事嗎？可以和我聊聊，我愿意用心傾聽。用真誠幫您走出困境！
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