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陳勁松心理咨詢師
40歲
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問心理咨詢常用的道路
匿名
2023-02-01 20:46:28
2023-02-01 20:46:28
抱抱TA
女,14歲,女初二牲。一直很害怕上學和考試，每次聽到這兩件事就會焦慮惡心睡不著覺，一直心慌，每天精神緊繃。明明成績也中等，沒有受欺負可就是無端害怕上學和考試。非常非常非常怕我該怎么辦。
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女,14歲,初三，一上學就特別焦慮，不是不想學習，是不想在那個環境里待，害怕老師，害怕考試 (匿名) -
女,14歲,我是一個初二的學生我害怕上學，害怕學習，害怕考試，常常睡不好，早上有時醒來像被嚇醒的，又不愿意和父母交流，感覺自己做什么都做不好，覺得自己很好沒用，晚上睡覺一閉眼就都是學習的事 -
女 我一名初中生，不知道從什么時候開始，心里老是怕，特別慌，現在天天很苦惱學習，我沒有信心，心里就特別慌，很害怕。怕考不上高中，因為我初一初二都在玩，沒有好好聽課，現在學習壓力越來越大，我想把成績趕上來，可心卻老是慌，怕。總是很難靜下來。我不怎么和別人分享心事，因為我不相信它們，所以很多事我都放在心里，很壓抑。我表面看上去很開朗活潑。但只有我自己知道，我是個怎么樣的人。我懷疑我怕是得了焦慮癥，抑郁癥。 -
女 我害怕上學。我因為某些原因一個多月都沒有去上課，一回去就要考試，我是一個爭強好勝又有點自卑的人。。。一想到這里，我就很焦慮。我怕我會跟不上節奏（我回去以后一個月內不能劇烈運動） (匿名)
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女,14歲,初三，不想去學校，害怕老師，一去學校就焦慮，咋熬啊 (匿名)
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女 我今年上初一，期末考后就初二了，我在班里學習成績一直很好，最低考了第五，校名次最高第一，最低第一百零三，但我總是對考試很緊張，包括未來的中招考試，每次考試都得先去廁所，有點害怕考試。平常總是喜歡看班里一個和我競爭力大的一個女生，晚自習，總是習慣看看她在干什么，自己內心總感覺她很努力，自己沒有她強。考前內心總是很擔心，情緒不高，總覺得自己快考試了，但似乎什么都不會。復習做數學題時，有的題我沒做出來，別人做出來了，內心感覺自己很笨，自己考試不行，就對數學考試很害怕，怕出難題，自己不會。找老師談過 但似乎沒有什么效果，下星期四就該月考了，緊接著就是期末考，自己很迷茫，不知道該做什么，很羨慕別人，一點都不擔心。今天剛放假，三天，我不知道該怎么辦，怎么迎接考試。我這大家幫幫我種情況是怎么回事，該怎么辦？希望 大家幫幫我。我這種情況不是才有，一直都是如此，只不過到初中后更嚴重了。我在這請求大家幫幫我，萬分感謝！ (匿名)
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女 11歲 嗯，為什么我最近不想上學啊 我好害怕老師 我好害怕老師 我最近成績下滑了怎么辦 是不是因為我成績變差老師是不是討厭我 我老是做噩夢 躺在床上就是睡不著 老是胡思亂想啊 我好煩啊 不知道為什么會哭 我媽說哭了又不知道為什么 我是不是有病 (匿名)
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女 已經找過三位咨詢師，說是焦慮癥，恐懼癥還有抑郁傾向，但一個月了，還沒有什么好轉。不想在學校待著，哪怕在學校一下課就會躲到咨詢室去，晚自習也在那里。只有咨詢室和宿舍會讓我感覺安全，在教室里特別慌。特別怕年輕男老師，曾經被傷害過，所以對相似條件的就很害怕，僅在看到現在的歷史男老師時會手心出汗，頭暈心慌他走后都平靜不下來(但他真的什么都沒做)。但其實我特別清醒，知道他們不是一個人，也覺得對不起這位老師，但控制不住想逃。曾經想過跟老師談談，但被自己的想法嚇到失眠，感覺好像會瘋。咨詢師都說我需要減壓，釋放，說按自己心愿來，于是就一直待在家沒再去學校。但現在高二，又很怕學業跟不上，因為在家也時常心慌，煩躁，始終靜不下來，效率也提不上去。但又不想回學校，主要是不想到一個大的地方去。快要期末了，特別想趕緊好了但也不知道該怎么辦。 -
女,19歲,養不好一個孩子就不要養，給不了她，你為什么要生她 (匿名)
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男，14歲，初二，初一的時候被一個女生表白，懵懵懂懂就答應了，現在初二，我動了感情，但是她又不喜歡我了，和我分手，現在好難受，怎么從中走出來 (匿名)
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