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林芳心理咨詢師
60歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
問心理咨詢師可以幫你
玩世不恭
2023-01-19 05:04:44
2023-01-19 05:04:44
抱抱TA
男,45歲,最近怎么搞得，吃褪黑素也不管用了。
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彪哥情感驛站
彪哥情感驛站送了一個擁抱 -
陽光工作室
陽光工作室送了一個擁抱 -
陽光工作室
問題一定有原因
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
和虹利
和虹利送了一個擁抱 -
馬秀芹
你好 -
張慶儀
您好 -
大笨熊【參謀】
失眠了？ -
王宇
你好 -
王老師（心理咨詢師）
王老師（心理咨詢師）送了一個擁抱 -
辛海軍
你好 -
陳勁松
你好 -
王老師（心理咨詢師）
先找到具體的原因，再去尋找解決辦法
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一生的依靠
一生的依靠送了一個擁抱 -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
心靈陪護(hù)
深處一定有壓的一些放不下的事情，神經(jīng)敏感，緊繃。才是失眠的關(guān)鍵因素。補(bǔ)充褪黑素本來就是內(nèi)分泌失調(diào)的表現(xiàn)。精神影響到了身體。疏導(dǎo)精神才是王道 -
鄭老師咨詢
心理咨詢①下 -
董懂
董懂送了一個擁抱 -
董懂
我頭一次聽說
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霜兒
@陽光工作室這不是一句廢話 -
超越
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我有同感經(jīng)歷
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男,32歲,我男性，32歲，失眠6，7年了，也吃了很多藥，但是失眠始終沒有改善，開始吃藥還是有效果，一段時(shí)間就沒有效果了，現(xiàn)在每晚吃2片褪黑素，只能睡到12點(diǎn)多，然后就壓根睡不著了，感覺很清醒，就算整晚沒睡，都感覺不到睡意，但是眼睛卻有睡意，如今眼袋黑眼圈一天天加重，身體被掏空，病情不知道怎么去治療。我感覺我有抑郁，焦慮。起初，我在家沒工作睡得好點(diǎn)，只要工作睡眠就差，現(xiàn)在就算不工作依然睡不著，是完全睡不著啊！誰能拯救我。如今我是兩個孩子的爸爸，家里經(jīng)濟(jì)在我一個人身上，也想有好睡眠，我想每天起來經(jīng)力充沛，而不是現(xiàn)在這樣。 (匿名) -
女,18歲,我吃了20多片褪黑素，我要等死了。 -
女 失眠一年多了不玩手機(jī)躺在床上大概三個小時(shí)左右睡不著腦子很亂近期吃褪黑素也睡不著睡著容易做噩夢心情很壓抑 -
男 在單位總是需要熬夜，不能避免，有的時(shí)候甚至?xí)ㄏ鼛滋臁５悄芩脮r(shí)候又睡不著了，一睡不著又特別煩！ 關(guān)鍵是在家從不失眠，睡眠質(zhì)量也很好，在單位就睡不著，一點(diǎn)兒風(fēng)吹草動都會醒，有沒有什么辦法避免？ 還有網(wǎng)上說吃褪黑素好用，請問這個東西有用嗎？可以吃嗎？ (匿名)
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女 嚴(yán)重失眠，不易睡著，易醒，想睡睡不著，吃了退黑色素也沒有用 -
女 情緒莫名低落感到煩躁覺得做什么事情都沒有期待晚上的時(shí)候會大哭會睡不著需要依靠褪黑素助眠感覺頭昏想死 -
女,14歲,吞60顆褪黑素會怎樣。 (匿名)
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女 失眠很久了現(xiàn)在在吃褪黑素助睡眠經(jīng)常大哭沒有緣由近來喜歡掐自己覺得別人都不喜歡我心口經(jīng)常會疼一生氣就喘不過氣來經(jīng)常因?yàn)樾∈卤罎?/div>
女,騙子說的話就是不可信，每次都愛找理由去掩飾自己想離開的心，果真說騙子渣男，你真的是很絕配。 (匿名)
舍與得，每個人心中都有不同的天平，同樣一件事，每個人的處理結(jié)果都不一樣。這就是舍與得，世界上沒有對與錯。錯的是每個人經(jīng)歷和立場不同。
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