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匿名
2023-01-17 15:33:36
2023-01-17 15:33:36
抱抱TA
女,18歲,分手后壓力大如何快速放松自己使自己感到愉快
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司淑蓮
你好，壓力都有哪些呢？ -
司淑蓮
司淑蓮送了一個(gè)擁抱
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陳勁松
你好 -
傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱 -
追風(fēng)少年
追風(fēng)少年送了一個(gè)擁抱 -
靈鹿姐姐
傾聽(tīng)是最好的陪伴，風(fēng)雨路上有我陪你！ -
任海濤
你好 -
馮偉
馮偉送了一個(gè)擁抱 -
大樹?
自己解決 -
送了一個(gè)擁抱
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天心分析
天心分析送了一個(gè)擁抱 -
晶晶子身心靈療愈
失戀其實(shí)也是一大心理創(chuàng)傷的，它需要一定的修復(fù)和過(guò)渡期 -
秋語(yǔ)
秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱 -
佐佐
開始下一段感情。 -
王老師（心理咨詢師）
王老師（心理咨詢師）送了一個(gè)擁抱 -
王老師（心理咨詢師）
你好，如需咨詢師幫助的時(shí)候，可以找我預(yù)約咨詢。
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??婚戀情感
非常理解您的心情，想要快速?gòu)睦锩娉鰜?lái)，每個(gè)人開心的點(diǎn)不一樣，有得人可能會(huì)通過(guò)吃美食，購(gòu)物等等讓自己開心起來(lái)，不知道您喜歡什么呢 -
龍鳳
你好 -
歷博博
歷博博送了一個(gè)擁抱 -
彪哥情感驛站
彪哥情感驛站送了一個(gè)擁抱 -
心靈陪護(hù)
你好。沖破自動(dòng)思維。就會(huì)放下 -
佳月
其實(shí)並沒(méi)有你所謂的快速放鬆愉快的捷徑。如果真心愛(ài)過(guò)的人，怎麼可能這麼容易就放下。除非當(dāng)初也沒(méi)付出真情。總得有個(gè)過(guò)程?；蛘呶腋嬖V你，快速找個(gè)比前任更優(yōu)秀的伴侶就愉快了，你找的到麼？所以，接納這陣子痛苦的現(xiàn)實(shí)，做自己喜歡的事，安排規(guī)律的生活。等待找尋下一次的情緣。而非刻意的想擺脫傷心 -
二哥來(lái)幫你
就當(dāng)曾經(jīng)的那個(gè)他故去了，祭奠一下美好的過(guò)往！去尋找那個(gè)愿意陪你的人！ -
ikun
我也18歲，之前因?yàn)橐粋€(gè)女生消沉很久，連續(xù)一個(gè)月每天晚上都做夢(mèng)，必定夢(mèng)到那個(gè)女孩子。?！，F(xiàn)在也好了。最重要就是別想她就行 -
戴福順
戴福順?biāo)土艘粋€(gè)擁抱 -
新歡是療傷最好的良藥
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子欣老師
子欣老師送了一個(gè)擁抱 -
子欣老師
您好，理解你當(dāng)下的困惑與感受，所有問(wèn)題的表面下都有需要去探討的成因，有需要的話可以找我，針對(duì)你目前的現(xiàn)狀，具體分析判斷后給出適合你的建議與方案[擁抱][玫瑰]
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劉彥謙
開始新一段感情，在上一段感情找問(wèn)題 -
小何傾聽(tīng)（心靈陪伴）
試著找到另一種生活方式 -
小何傾聽(tīng)（心靈陪伴）
小何傾聽(tīng)（心靈陪伴）送了一個(gè)擁抱
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善行
善行送了一個(gè)擁抱 -
王宇
你好 -
健琳
健琳送了一個(gè)擁抱 -
健琳
您好，健琳心理咨詢陪你走過(guò)心靈成長(zhǎng)之旅！
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開心一點(diǎn)
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云程發(fā)軔，千霄凌云
云程發(fā)軔，千霄凌云送了一個(gè)擁抱 -
沒(méi)有太好的辦法
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凄韓安
和我談戀愛(ài) -
匿名
啟明星送了一個(gè)擁抱 -
一如
你好 -
溫暖姜茶情感解壓親子
多想想對(duì)方的不好，多運(yùn)動(dòng)結(jié)交新的朋友 -
路路
路路送了一個(gè)擁抱 -
通達(dá)心理
通達(dá)心理送了一個(gè)擁抱 -
和風(fēng)物語(yǔ)
和風(fēng)物語(yǔ)送了一個(gè)擁抱 - 更多內(nèi)容 APP查看
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女,25歲,壓力大。如何放松才好 -
女 快考試了，心理壓力大。怎么樣才能放松？ (匿名)
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女,擺爛幾天，放松一下。學(xué)會(huì)松弛，也是一門功課。 (匿名)
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女 總是覺(jué)得很緊張，怎么才能放松呢！誰(shuí)能告訴我 (匿名)
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女,任何情況下都不放松，自己的時(shí)候也是，沒(méi)覺(jué)得自己有壓力。怎么才能放松 (匿名)
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女,26歲,感覺(jué)無(wú)法放松，也不會(huì)放松，很累，有件事情沒(méi)辦好會(huì)一直擔(dān)心惦記到弄好為止，不開心，感覺(jué)不會(huì)真正開心… (匿名)
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女,17歲,自己壓力太大了，好不容易放了兩天假，沒(méi)作業(yè)，根本放松不下來(lái) (匿名)
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女,21歲,有什么好的方法讓自己擺脫考試的壓力呢？ -
女,30歲,答題不允許搜索答案了，要求第一手答案。自己手動(dòng)腦動(dòng)輸出，不允許第三方資料，還要準(zhǔn)確度。很多題不屬于知識(shí)范疇的。這可怎么辦 (匿名)
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女,14歲,我經(jīng)常頭疼，心里面不踏實(shí)像做了什么虧心事一樣，不管有沒(méi)有人陪我都會(huì)害怕，害怕人家看我和與我說(shuō)話，害怕走廊，然后常常覺(jué)得自己會(huì)被人殺死，害怕鏡子以及過(guò)馬路。情緒低落，容易暴躁，會(huì)打自己，扯自己頭發(fā)，自殘，會(huì)尷尬，會(huì)坐立不安，會(huì)說(shuō)夢(mèng)話，害怕所有東西。會(huì)焦慮，不定時(shí)興奮，會(huì)有想殺人的念頭。這到底是什么病?
問(wèn)女,18歲,分手后壓力大如何快速放松自己使自己感到愉快
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