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甘生昭心理咨詢師
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匿名
2023-01-16 10:50:26
抱抱TA
女,各位優秀的老師,有有效提升自我價值感的方法嗎?最好是
冥想
型的
13
10
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向陽花?
向陽花?送了一個擁抱
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傾聽是最好的陪伴,風雨路上有我陪你!
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然子
我這里有些冥想方法,親也許可以和我聊聊,希望能幫上你
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健琳心理咨詢陪你走過充滿艱辛的心靈之旅!
歷博博
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戴福順
冥想類的屬于催眠自己,它的好處是快速起效,弊端是如果沒有根源,也容易破滅。有效的方式是看到真實的自己,低價值感來源于哪里?自己又有多大的勇氣去面對和接受?
春語咨詢
你好,吸引力和清理都可以幫到你
王宇
你好
晴天老師
謝謝給力平臺讓我們能夠相識,你好!親:我能理解你的心情,有來訪者和你的情況是一樣的,我是晴天老師!歡迎來找晴天老師聊會哦!
晴天老師
有這想法非常好
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女 如何提升自己?變得有價值?變得有吸引力?不被被人覺得無趣?
能推薦一些針對不自信的冥想嘛
(匿名)
女 老師們說的對,我是需要反思自己了,怎樣讓自己開心,怎樣讓自己變得強大起來,變得更好!變得更獨立,所謂沒有期待也就沒有傷害
女 好想找到能激發自己的辦法讓自己可以變得越來越優秀。
如何提升自己的價值感?經常覺得自己沒價值,害怕當眾表達觀點,害怕犯錯誤
(匿名)
女 自己感覺沒有自信怎么提高學習生活也沒有,高效率沒有好成績
女,自己知道自己的問題所在,一、不夠自信 二、專業知識不夠
(匿名)
女,30歲,對于如何實現我們的價值?我探索的結果是接納自己,找到自己的興趣和能力范圍的事情做,同時再去提高自己。
女,19歲,從11歲前奶奶和媽媽經常吵架,關系不好。從11歲那年爸爸媽媽和我們就被爺爺奶奶趕了出來,我們就到外面租房子,而從那以后我就經常看到有錢人夫妻也經常吵架,他們關系很僵硬。我爸媽因為錢而發愁,雖然沒有經常吵架,還挺相愛,但看到網絡上有很多夫妻也不幸福什么的等等,包括現實中我也經常看到這些系列,我現在就是還沒到談婚論嫁的年紀,就經常想這些事情,因為我害怕。我害怕我以后也會這樣等等,我現在渴望愛情但又害怕愛情,很恐懼,我甚至想著以后能不能不結婚什么的。明明我才19,就已經為這些事情感到害怕非常的害怕。
(匿名)
女,16歲,本來在像花一樣的年紀,我要好好學習不辜負家長的信任,可是我卻開心不起來,壓力好大,總是會莫名其妙的沮喪哭泣,我好難受
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