給力心理
最近沒(méi)有睡好，總是失眠，怎么誰(shuí)也睡不著，該怎么辦。
21個(gè)擁抱
23條評(píng)論
256次閱讀
網(wǎng)友
心理咨詢(xún)中阻抗的類(lèi)型
2025-03-29 22:34:51
傾聽(tīng)者德眾心理
德眾心理送了一個(gè)擁抱
2022-11-29 10:31:21
傾聽(tīng)者馥華心理
有什么憂(yōu)心的事情嗎？
2022-11-29 10:31:38
傾聽(tīng)者??格兒??
??格兒??送了一個(gè)擁抱
2022-11-29 10:31:57
傾聽(tīng)者德眾心理
試著放松放空大腦深呼吸
2022-11-29 10:32:13
網(wǎng)友心途解憂(yōu)
你好
2022-11-29 10:32:28
網(wǎng)友心途解憂(yōu)
心途解憂(yōu)送了一個(gè)擁抱
2022-11-29 10:32:29
傾聽(tīng)者??格兒??
問(wèn)問(wèn)自己為什么睡不著，什么事困擾你了
2022-11-29 10:33:00
傾聽(tīng)者??格兒??
0
看到自己，跟自己心靈對(duì)話(huà)，找到答案，就可以安然入睡了
2022-11-29 10:34:38
傾聽(tīng)者傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
2022-11-29 10:35:21
傾聽(tīng)者王硯
睡覺(jué)的時(shí)候?qū)W會(huì)把所以煩雜的事情全部放下
2022-11-29 10:38:11
傾聽(tīng)者知音
可以私信聊聊哦
2022-11-29 10:40:06
傾聽(tīng)者知音
知音送了一個(gè)擁抱
2022-11-29 10:40:07
網(wǎng)友天心分析
天心分析送了一個(gè)擁抱
2022-11-29 10:40:21
傾聽(tīng)者知音
最近發(fā)生了什么事，心不安就會(huì)失眠
2022-11-29 10:40:44
網(wǎng)友秋語(yǔ)
秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
2022-11-29 10:42:51
傾聽(tīng)者大森心理
大森心理送了一個(gè)擁抱
2022-11-29 10:44:30
網(wǎng)友彪哥情感驛站
有些抑郁焦慮吧
2022-11-29 10:44:58
傾聽(tīng)者大森心理
我可以幫你做催眠
2022-11-29 10:46:00
傾聽(tīng)者智慧人生
智慧人生送了一個(gè)擁抱
2022-11-29 10:48:09
傾聽(tīng)者情山
0
最近你的作息時(shí)間是怎樣的呢？和以前比有變化么？
2022-11-29 10:50:44
咨詢(xún)師陳勁松
你好
2022-11-29 10:52:27
傾聽(tīng)者董懂
董懂送了一個(gè)擁抱
2022-11-29 11:04:08
傾聽(tīng)者卓靈心理
卓靈心理送了一個(gè)擁抱
2022-11-29 11:09:09
傾聽(tīng)者璟楓
心事太重
2022-11-29 11:13:30
傾聽(tīng)者余味【情感挽回導(dǎo)師】
余味【情感挽回導(dǎo)師】送了一個(gè)擁抱
2022-11-29 11:15:47
傾聽(tīng)者余味【情感挽回導(dǎo)師】
最近有什么事情發(fā)生嗎？
2022-11-29 11:16:02
咨詢(xún)師李麗
0
您好，總是失眠，遇到什么事了嗎，您多大了？
2022-11-29 11:23:41
傾聽(tīng)者小鷹老師
小鷹老師送了一個(gè)擁抱
2022-11-29 11:30:29
傾聽(tīng)者小鷹老師
0
失眠和生活的壓力或許有關(guān)，可以找老師給你做一個(gè)催眠放松，幫助你恢復(fù)好睡眠
2022-11-29 11:31:09
傾聽(tīng)者虹姐懂你
虹姐懂你送了一個(gè)擁抱
2022-11-29 12:05:55
傾聽(tīng)者雷老師
雷老師送了一個(gè)擁抱
2022-11-29 12:34:49
網(wǎng)友熊老師
我善于調(diào)整失眠，可以找我
2022-11-29 12:46:21
傾聽(tīng)者如是老魏
0
失眠，從三方面下手。第一有沒(méi)有擔(dān)心的事情困擾你，第二，作息周期是否有問(wèn)題，平常有沒(méi)有體育運(yùn)動(dòng)。第三，可以讓中醫(yī)診斷一下身體有沒(méi)有潛在的疾病。
2022-11-29 12:59:14
傾聽(tīng)者鶴僖
鶴僖送了一個(gè)擁抱
2022-11-29 13:06:56
網(wǎng)友寄予心
最近有什么困擾你的事情嗎？
2022-11-29 13:15:04
傾聽(tīng)者楊柳老師
楊柳老師送了一個(gè)擁抱
2022-11-29 13:24:55
傾聽(tīng)者??婚戀情感
0
因?yàn)榭偸鞘撸屇惴浅Ｍ纯啵浅＠斫饽男那?/span>
2022-11-29 15:37:42
咨詢(xún)師趙曉寧
趙曉寧送了一個(gè)擁抱
2022-11-29 17:00:44
咨詢(xún)師王宇
你好
2022-11-29 17:16:54
傾聽(tīng)者王老師（心理咨詢(xún)師）
王老師（心理咨詢(xún)師）送了一個(gè)擁抱
2022-11-29 17:54:56
傾聽(tīng)者王老師（心理咨詢(xún)師）
0
你好，這方面有需要咨詢(xún)師幫助的時(shí)候，可以找我預(yù)約咨詢(xún)。
2022-11-29 17:55:02
傾聽(tīng)者情感私密
情感私密送了一個(gè)擁抱
2022-11-29 18:29:26
網(wǎng)友
我看到你發(fā)的帖子了能聊聊嗎
2022-11-29 20:34:17
網(wǎng)友子欣老師
子欣老師送了一個(gè)擁抱
2022-12-07 23:19:23
