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史丹鳳心理咨詢師
57歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
匿名
2022-10-01 04:24:45
2022-10-01 04:24:45
抱抱TA
女,19歲,我特別自卑不自信，在跟別人社交的時候，我就會自動跟別人對比，覺得我不如她，沒她好看，她的交際能力又強。出現這種念頭，我就開始說話沒底氣臉紅，不敢對視，不會說話。感覺我表情僵硬。 我感覺她們已經看穿我，看出我的不自信了，然后就開始看不起我了。因為有個人把我點出來說我說話的時候語氣要堅定一點，她一定是看不起我 我知道我出現這些癥狀的時候應該把注意力投入當下，但是我說話還是沒底氣。我好怕我下次去見她們的時候，我還是這樣的狀態，連話都不會講 我這樣就是心理問題嗎
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匿名
社交恐懼是心理問題嗎 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
醉七
醉七送了一個擁抱 -
婉心兒
早上好 -
歸零，重來
時間久可能就好了 -
醉七
是的
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昭然心理
可能你是太追求完美了，與別人比較發現自己不夠完美，便否定自己。 -
天心分析
天心分析送了一個擁抱 -
匿名
社恐已經四年了，我以為時間長了，我變成熟了，自己就好了，反而是越來越不愛說話跟不會表達
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張志強
張志強送了一個擁抱 -
傾聽達人
是的 -
傾聽達人
可以私聊
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心蕊傾聽師
心蕊傾聽師送了一個擁抱 -
白天不懂夜的黑
白天不懂夜的黑送了一個擁抱 -
陽光工作室
陽光工作室送了一個擁抱 -
靜聽老師
你好 -
靜聽老師
靜聽老師送了一個擁抱
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陽光工作室
社恐的標貼是找不到出事方法的自我逃避，問題總有解決的辦法。
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陽光工作室
社恐的標貼是找不到處事方法的自我逃避，問題總有解決的辦法，只要你肯改變。
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熊老師
可以幫你改善，重視和我私聊 -
靈巧
靈巧送了一個擁抱 -
陳勁松
你好 -
雷老師
雷老師送了一個擁抱 -
聆聽心理
聆聽心理送了一個擁抱 -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
eleven
社恐可以用系統脫敏療法幫助你，私聊老師，我愿意幫你走出困惑. -
二哥幫你
這個問題真的應該引起重視了，這會影響你的生活質量和人際關系的良好發展的！ -
可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱 -
王宇
你好 -
心途解憂
心途解憂送了一個擁抱 -
一縷陽光
一縷陽光送了一個擁抱 -
一縷陽光
你可以每天對著鏡子練習，告訴自己你是最好的，每天給自己打氣，慢慢的你就會變得陽光自信的
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清風明月
清風明月送了一個擁抱 -
歷博博
歷博博送了一個擁抱 -
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
貞如
那個點出咱們名的人是誰 -
王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好
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予彩【解憂心咨師】
你好，很高興平臺相遇，希望能夠陪伴你度過一段溫馨的旅程。我是心理咨詢師予彩，我們可以一起聊聊[握手][太陽] -
謙謙的小迷妹
謙謙的小迷妹送了一個擁抱 - 更多內容 APP查看
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女 我很自卑，與人說話時不敢看別人的眼睛，不喜歡跟人走的太近，與人相處時剛開始還好，之后如果聯系太頻繁，我會很厭倦，情緒不平穩，不愛表達自己，不開心時，不想和人說話，有心事時，不愛表達感情，不愛表達，在心里憋這，對人敏感，不起眼的一句話就容易傷了我，遇事想的多，喜歡自己呆著，跟朋友不喜歡太親近，跟家人不愿意聯系，不喜歡現在生活的地方，人群，想快點長大，自己出去走走，做事沒自信，干什么都覺得自己不行，瞻前顧后，總覺得自己不如別人，自己一身缺點， (匿名)
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女 你好，我非常自卑。說話不感看別人的臉，要是我說了什么別人要是不怎么理我，我就會胡亂猜疑。一跟別人對話的時候，條理就不清晰了。大腦里一片空白。之前想好的一切。都不會說了。 -
女,我是一名女大學生，自從高中以后就感覺自己心里出現了問題，變得沉默，不喜說話，自卑，害羞，膽子小。而且最奇怪的事，又時走在路上還會覺得不自在，在家人面前也是，在不熟悉的人面前也是。我覺得這一切源自于我的自卑，家里條件不好，父母離婚后復婚，身處的環境使然吧。而我以前并不是這樣，雖然在生人面前偏文靜內斂，但在自家人面前活潑開朗，但現在在家人面前也不這樣了，不喜歡說話，不喜歡交流，而且常常會看不慣他們。但現在在大學同學面前，在好朋友的面前，我還是很開朗的。但在我不喜歡的人面前，或者是在不熟悉的人面前，我就不喜歡和他們交流，想逃避。一直想尋求心理醫生的幫助，但都沒有邁出咨詢的一步。 -
女 我怎么我做什么事情都沒有自信。有一次我跟同學出來唱歌，我拿起那個麥，我就唱的很糟糕，然后我就不敢面對音樂。我說話有點口吃，于是我就每天盡量不說話，然后我就和我朋友的關系越來越疏遠了。現在，我不敢在班群里說話，不敢發朋友圈，就連見同學一眼就感覺到自卑，雖然我在她們面前表現的很活潑開朗，但我內心是無比的害怕和恐懼，請問我該怎么辦呢？ (匿名)
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女 缺乏自信，看到比較外向的人，或者領導就不敢說話，變的特產的靦腆不好意思。在集體活動中也不敢說話，也不是不敢不是害怕，而是不知道該說什么，變的腦袋遲鈍，很自然的將自己封閉起來，不知道該怎么辦。 (匿名)
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女 不愛說話，自卑，不敢和別人交流，不開朗，去年的時候一個人不敢坐車出門，除非身邊還有一個熟人，身邊好多同齡孩子都很受歡迎，受親戚喜愛，和家長很和睦，出門也會講話，但是我的想法都憋在心里，不敢于表達，即使說出來了，也不會被人理解，平時父母對我很好，但是他們一教訓我的時候就和平時一點也不一樣，我就覺得他們對我的好都是裝出來的，小學就沒有什么朋友，長得又不出眾，更沒有人愿意主動接近我，長大了還是一樣，而且我時不時情緒就會控制不住的煩燥，做什么都不順心，今天除夕也提不起勁，一整天沒說話 -
女 我現在發現自己極度不自信。特別害怕，怕和人交流。所以選擇不說話，害怕自己的話傷害到別人。每次說一句話之前要想很多遍，得不到別人響應就會懊惱。 怎么辦。 我都開始懷疑自己是不是有抑郁癥 (匿名)
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女 不知道怎么開頭，內心的自卑使得我不知道去社交去生活，我甚至因為自卑不愿意跟家里的親戚朋友聊天講話，因為害怕自己不會聊天，自己長的不好看害怕別人不愿意跟自己聊天，所以在生活中我盡可能的遠離人，不去跟別人交流，生怕別人看見自己的弱點。有時在自己熟悉的朋友面前往往會通過一些比較大大咧咧的舉動來掩蓋自己的自卑，有時候也會因為一些小事情生氣惱怒，比如朋友之間聊天因為其中一個人忽略了我的講話我就會變得生氣不講話（與其說是生氣我覺得更可以說是因為覺得自己講的話很低級朋友不愿接話而產生的自卑），有時候也會因為自己的容貌而產生自卑。有時候都覺得自己長時間這樣下去會抑郁。怎么辦？ -
女,19歲,三個人同行為什么總是被冷落的一個，高三了心里眼里只有學習她們聊的我都不感興趣，可我又怕孤獨，久而久之好像她們關系更好我被排除了，，， (匿名)
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老賴老板拖欠工資6000多都快一年了，勞動局的人和警察找他了，當著警察的面說把錢給你，結果凌晨兩點多給我轉1000塊，我是接受好還是不接受好，這個老賴老板就這點錢拖這么久，現在還這樣搞，給一千。我該怎么辦啊
問女,19歲,我特別自卑不自信，在跟別人社交的時候，我就會自動跟別人對比，覺得我不如她，沒她好看，她的交際能力又強。出現這種念頭，我就開始說話沒底氣臉紅，不敢對視，不會說話。感覺我表情僵硬。
我感覺她們已經看穿我，看出我的不自信了，然后就開始看不起我了。因為有個人把我點出來說我說話的時候語氣要堅定一點，她一定是看不起我
我知道我出現這些癥狀的時候應該把注意力投入當下，但是我說話還是沒底氣。我好怕我下次去見她們的時候，我還是這樣的狀態，連話都不會講
我這樣就是心理問題嗎
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