女 缺乏自信,看到比較外向的人,或者領(lǐng)導(dǎo)就不敢說(shuō)話,變的特產(chǎn)的靦腆不好意思。在集體活動(dòng)中也不敢說(shuō)話,也不是不敢不是害怕,而是不知道該說(shuō)什么,變的腦袋遲鈍,很自然的將自己封閉起來(lái),不知道該怎么辦。
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網(wǎng)友
深圳心理治療最好的醫(yī)院
2025-03-25 21:30:34

咨詢師黃利瓊
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看到你的描述,感覺你的缺乏自信應(yīng)該是經(jīng)驗(yàn)不夠造成的,可以先看看身邊的人,他們?cè)谀欠N情況下說(shuō)的什么話是怎么做的,你可以借鑒和參考,或者沒事的時(shí)候做一下模擬練習(xí)
2017-06-14 12:33:40
其實(shí)我什么都沒想,沒有擔(dān)心,而是腦子變遲鈍,不知道該怎么處理
還好,如果是我和一個(gè)人單獨(dú)的時(shí)候是挺健談的
很敢說(shuō)話的
察言觀色什么都還可以