女,14歲,今年小升初，我媽媽想讓我轉(zhuǎn)學(xué)，報(bào)名后需要考試，我媽媽也一直鼓勵(lì)式教育我，說發(fā)揮好一點(diǎn)兒，比以前進(jìn)步一些就好，我就開始復(fù)習(xí)，可能是我太敏感了，就一直焦慮心慌，就想，萬一考不好怎么辦，這所學(xué)校是看分?jǐn)?shù)的，我之前學(xué)習(xí)還不錯(cuò)，但是語文一直是我的拉分項(xiàng)，就怕考的更不好，我媽媽特別期待，我真的不想辜負(fù)她，但是這一直煩惱我，看書復(fù)習(xí)做練習(xí)題一點(diǎn)都學(xué)不進(jìn)去，我真的怕考不上，又怕學(xué)習(xí)壓力太大，我一直就社恐，內(nèi)向，不善于表達(dá)，我也不知道怎么和我媽媽說，也不會(huì)安慰人，我自己真的也是淚失禁，一有什么情緒稍微不好的時(shí)候就容易哭，我又容易情緒激動(dòng)，我不想把負(fù)面情緒帶給家人，我也只是想傾訴一下，不知道怎么和別人說，可能焦慮也不是這個(gè)原因，但就是什么都進(jìn)不去腦子，一直不能閑著，還有兩三天就考試，我不想讓我媽媽白忙，我能做的只有學(xué)習(xí)，做做家務(wù)，我不知道我到底怎么樣，只知道我努力了，還可以再努力，我媽媽還是很樂觀豁達(dá)的，可是她自己也說過，就只想讓我去那所學(xué)校，真的不想辜負(fù)我媽媽，萬一真的考不上怎么辦啊，我不知道怎么辦了，現(xiàn)在明明焦慮，情緒低落，可是一點(diǎn)想哭的感覺都沒有，各種各樣的記憶都亂成一鍋粥了，或許我傾訴以后就好多了