女 在上學(xué)期，期中考試那段時(shí)間，我突然變得焦慮煩躁不安，老是想哭，我所上的學(xué)校是一所全封閉寄宿制學(xué)校，兩個(gè)星期才能回家一次，在家里只能呆一天，我老是想哭的原因第一個(gè)是應(yīng)該是快要期中考試了，第二個(gè)就是我的舍友，他不僅是我的上鋪也是我的好閨蜜，但是他的脾氣不太好，他疊完被子就扔在我的床上，我當(dāng)時(shí)是已經(jīng)整理完床鋪的，可是他還仍在我的床上我感到很不滿意，但是又不敢對(duì)她發(fā)脾氣，我已經(jīng)忍受了他很長(zhǎng)時(shí)間，他脾氣的確很大有時(shí)候甚至不知道因?yàn)槭裁此筒焕砟懔耍湍翘煜挛?，然后上晚自?xí)的時(shí)候我就開始哭，真的不知道為什么就無緣無故的一直哭一直哭止都止不住，然后我媽帶我去看了心理醫(yī)生，心理醫(yī)生是石家莊的我覺得他講的也沒用，然后我媽就說要不然這段時(shí)間就天天回來吧 也就是說上完晚自習(xí)9:30然后回家 早上七點(diǎn)就得到 就 這樣持續(xù)了一段時(shí)間，但是畢竟是寄宿制學(xué)校天天請(qǐng)假也是很麻煩的，主要是我們的班主任，他非常兇，每次請(qǐng)假他都要說我一頓，越這樣我就越難受，以至于上課的時(shí)候有哭下課的時(shí)候有哭，內(nèi)心感到焦躁不安，然后我就休學(xué)了，在家呆了有好幾個(gè)月的時(shí)間，我現(xiàn)在也不知道也應(yīng)該上那所學(xué)校，現(xiàn)在我覺得我的病應(yīng)該是快好了，但是就在昨天，我媽媽給我報(bào)了一個(gè)補(bǔ)習(xí)班，是兩小時(shí)，在那過程中我又仿佛感到了那種焦躁不安想哭的感覺，不知道是為什么，但是后來等一會(huì)兒就變好了，然后今天我想去跟同學(xué)們聚聚，本來計(jì)劃的挺好我也挺高興，但是到了該去的時(shí)間 我卻又不想去了 我的內(nèi)心又出現(xiàn)了那種焦躁不安的感覺 我害怕我害怕跟他們?cè)谝黄鹁?不也不知道是為什么 反正就是不跟爸爸媽媽呆在一塊我就感覺內(nèi)心特別的焦躁不安 尤其是一個(gè)人出去的時(shí)候，我該怎么辦，我真的不想活了，對(duì)了忘記說后來我又去看了一次心理醫(yī)生是在北京很著名的一個(gè)醫(yī)院，我做了一次心理測(cè)試，測(cè)試的結(jié)果是重度抑郁狀態(tài)，可是我已經(jīng)喝了好長(zhǎng)時(shí)間藥。為什么我還是出會(huì)這樣呢，反正父母不在身邊我就會(huì)胡思亂想，會(huì)想他們有沒有出車禍會(huì)想他們會(huì)不會(huì)有危險(xiǎn)，我現(xiàn)在每天活得好累，開學(xué)的時(shí)間也不遠(yuǎn)了，我不知道我該不該上學(xué)，我現(xiàn)在很難過！

女,14歲,今年小升初，我媽媽想讓我轉(zhuǎn)學(xué)，報(bào)名后需要考試，我媽媽也一直鼓勵(lì)式教育我，說發(fā)揮好一點(diǎn)兒，比以前進(jìn)步一些就好，我就開始復(fù)習(xí)，可能是我太敏感了，就一直焦慮心慌，就想，萬(wàn)一考不好怎么辦，這所學(xué)校是看分?jǐn)?shù)的，我之前學(xué)習(xí)還不錯(cuò)，但是語(yǔ)文一直是我的拉分項(xiàng)，就怕考的更不好，我媽媽特別期待，我真的不想辜負(fù)她，但是這一直煩惱我，看書復(fù)習(xí)做練習(xí)題一點(diǎn)都學(xué)不進(jìn)去，我真的怕考不上，又怕學(xué)習(xí)壓力太大，我一直就社恐，內(nèi)向，不善于表達(dá)，我也不知道怎么和我媽媽說，也不會(huì)安慰人，我自己真的也是淚失禁，一有什么情緒稍微不好的時(shí)候就容易哭，我又容易情緒激動(dòng)，我不想把負(fù)面情緒帶給家人，我也只是想傾訴一下，不知道怎么和別人說，可能焦慮也不是這個(gè)原因，但就是什么都進(jìn)不去腦子，一直不能閑著，還有兩三天就考試，我不想讓我媽媽白忙，我能做的只有學(xué)習(xí)，做做家務(wù)，我不知道我到底怎么樣，只知道我努力了，還可以再努力，我媽媽還是很樂觀豁達(dá)的，可是她自己也說過，就只想讓我去那所學(xué)校，真的不想辜負(fù)我媽媽，萬(wàn)一真的考不上怎么辦啊，我不知道怎么辦了，現(xiàn)在明明焦慮，情緒低落，可是一點(diǎn)想哭的感覺都沒有，各種各樣的記憶都亂成一鍋粥了，或許我傾訴以后就好多了 (匿名)

女 準(zhǔn)備中考，兩天前中考百日誓師。從初三開始就一直特別不自信。在一個(gè)城市里很好的初中讀書，但成績(jī)?cè)诘煽?jī)?cè)诎嗉?jí)中上，按這個(gè)成績(jī)只能勉強(qiáng)考1個(gè)城市重點(diǎn)高中的分校區(qū)（在我的城市大概排在第3），但是我很想考排前2的兩所高中，之前也1直有很努力的學(xué)，可是沒有什么長(zhǎng)進(jìn)。到了現(xiàn)在原本比我成績(jī)差的都在疫情期間彎道超車，我的媽媽也經(jīng)常在我旁邊念叨XXX又彎道超車了，XXX的成績(jī)現(xiàn)在又超過你了，XXX比你練的多，到時(shí)候肯定能考得XX重點(diǎn)高中。真的感覺壓力很大。我的學(xué)校是私立學(xué)校，管得很嚴(yán)，班主任經(jīng)常說1些難聽的話（雖然不都是對(duì)我）但還是經(jīng)常被班主任影響情緒，自從初2她當(dāng)上我的班主任就1直不是很好受。因?yàn)閷W(xué)校都是要升學(xué)率的，所以布置的作業(yè)很多，特別是疫情期間，布置的作業(yè)更多了。加上每天晚上有補(bǔ)習(xí)班所以學(xué)校作業(yè)就經(jīng)常寫不完，經(jīng)常被老師點(diǎn)名，之前我不經(jīng)常被點(diǎn)名批評(píng)的，所以最近被點(diǎn)名批評(píng)真的特別難受。而且還有補(bǔ)習(xí)班的作業(yè)和補(bǔ)習(xí)班老師的壓力（比如說你這次考試還是這分?jǐn)?shù)就不要再在這學(xué)習(xí)了）感覺真的受不了。平常偶爾會(huì)和我媽小吵幾句，過后心里就會(huì)很鬧。從初三開始就逐漸不自信，從春節(jié)開始就心里很亂很鬧騰很焦慮，因?yàn)橐咔樵诩议_始網(wǎng)上上課之后就越來越難受。經(jīng)常情緒很低落，很難提得起精神做事，晚上經(jīng)常睡不著覺，基本上都到凌晨?jī)牲c(diǎn)多才安定得下來，有時(shí)候甚至到三四點(diǎn)。經(jīng)常會(huì)一下子想到臨近中考或中考后的場(chǎng)景，會(huì)突然情緒失控或低落。經(jīng)常控制不住地想哭或哭出來。最近有了自殘的想法，而且已經(jīng)實(shí)施 望解答謝謝 (匿名)

女 我是一名中學(xué)生，前一段時(shí)間覺得學(xué)習(xí)很沒意思，但一想到不能辜負(fù)自己有干勁十足。每次走進(jìn)班級(jí)教室，莫名心情低落。害怕考試，而且又時(shí)候會(huì)在考試時(shí)偷偷的哭。情緒特別能被考試成績(jī)左右。又時(shí)周五回家，想放松玩會(huì)兒手機(jī)，卻發(fā)現(xiàn)一玩完了個(gè)幾個(gè)小時(shí)，會(huì)后悔懊惱，會(huì)自己打自己。面對(duì)別人的夸贊，我也很苦惱，自己明明沒干什么啊。對(duì)待同學(xué)時(shí)冷時(shí)熱，自己的情緒又時(shí)連自己都琢磨不透。有一次，我跟我媽反應(yīng)了這個(gè)情況，她說我折磨她，說我天天哭。在我的軟磨硬泡下，我媽說可以帶我去看心理醫(yī)生。那個(gè)星期天，我媽說給我預(yù)約了一個(gè)，結(jié)果去到那，是一個(gè)補(bǔ)習(xí)班自稱輔修過心理學(xué)的老師。她問我問題的時(shí)候，我媽就坐我旁邊，我根本不敢跟她說我的想法。出來后，我說這根本沒用，我媽不信。我有男朋友，我跟媽媽說過這件事，但告訴她讓她保密，結(jié)果一個(gè)星期后，他就跟我爸說了。后來我心想初中還是要好好學(xué)習(xí)，不留遺憾，想跟他說，但下不了決心，在床上哭，我爸看見了，直接跑過來說，小小年紀(jì)談戀愛，想什么話，我知道早把你腿打斷了，要是被別人知道不笑話死你。我媽哭著就坐在旁邊說，以后回到更好的之類的。我那時(shí)候都絕望了，說好的保密呢，都是騙子。我直接拿著手機(jī)到陽(yáng)臺(tái)上，把門鎖上，給我哥打電話，第一句話就是，哥，我想死，活著太無聊了。我總是害怕考不好，被別人嘲笑，我覺得我爸媽還有那些親戚根本就不懂我。他們總是在客廳放音樂，我學(xué)習(xí)他們也不管，我討厭跟他們待在一起。我總是感覺自己考不上初中，怕辜負(fù)了初心和夢(mèng)想，現(xiàn)在對(duì)學(xué)習(xí)也是時(shí)冷時(shí)熱，對(duì)自己做過的事沒有一件事是滿意的，有時(shí)候一邊聽純音樂一邊哭。最后我想問一下，我在心理上有問題嗎？ (匿名)

女 心里焦慮，說去上學(xué)就難受，現(xiàn)在在家已經(jīng)2周，說學(xué)校人多，去了緊張害怕，家里方面，她說父母沒有存在感，太安靜了

女,14歲,初三，一上學(xué)就特別焦慮，不是不想學(xué)習(xí)，是不想在那個(gè)環(huán)境里待，害怕老師，害怕考試 (匿名)

女 我的媽媽特別看重學(xué)習(xí)，考的好考的差，對(duì)我的態(tài)度差別特別大，我就開始害怕考試，考試前我會(huì)特別焦慮，特別緊張，有的時(shí)候還會(huì)想考試前，如果我可以出什么事，就可以不考試了，考試的時(shí)候也會(huì)特別緊張，導(dǎo)致考不好，可不好打圖的態(tài)度就沒有之前好，我就會(huì)特別難受。我不愿意和他們交流，我想知道我該怎么辦。

女,14歲,我是女孩，14歲。 在深圳中考?jí)毫πU大的，所以爸媽強(qiáng)制給我報(bào)了補(bǔ)習(xí)班，我其實(shí)不是討厭補(bǔ)習(xí)班的人，我只是厭惡那種機(jī)械式的教育。但是這個(gè)補(bǔ)習(xí)班讓我感到了快樂 我媽媽，封閉了我對(duì)補(bǔ)習(xí)班的一切信息來源，讓我像個(gè)無頭蒼蠅一樣，上午上了課，下午同學(xué)問我怎么沒來。我說我不知道，我媽媽聽我說了之后才把課程表給我。導(dǎo)致我第一節(jié)課的所有基礎(chǔ)都沒有打下。 最近幾天我爸媽吵架，我奶奶類似于火上澆油的說不要我媽媽在我家里，她認(rèn)為我媽媽就是一個(gè)敗家女，拖油瓶?？墒俏覌寢屖菍⑽夷棠甜B(yǎng)著的。她還罵我們?nèi)咳硕枷Ｍニ?，就連爸爸媽媽也是。 然后我爸就很憤怒，又聽到他們嘰嘰喳喳，我爸就爆發(fā)了。罵我媽說不想過日子就滾。我媽也吵了起來。 然后這段時(shí)間我總覺得他們要離婚，一直都是我在帶妹妹，最近的補(bǔ)習(xí)班那些考試，我因?yàn)榛A(chǔ)又被老師給問東問西。晚上給我媽打電話。 現(xiàn)在的情緒我覺得我挺糟糕的，總是哭，很容易憤怒，而且我還是很內(nèi)向的那種。 怎么調(diào)整啊，我快要崩潰了，甚至有時(shí)候腦子里會(huì)出現(xiàn)輕生的想法 (匿名)

女,15歲,我是重度抑郁癥患者，我本來是中度的可以治好的，我和我對(duì)象談了戀愛已經(jīng)一年了，我的癥狀有些好轉(zhuǎn)，可是由于是早戀，遭受了太多質(zhì)疑，今天他的媽媽找到我，當(dāng)著我奶奶的面，指著鼻子說，你不上學(xué)不要帶著我家孩子也不上學(xué)，她完全就像變了一個(gè)人一樣，和我剛開始認(rèn)識(shí)她的時(shí)候一點(diǎn)都不一樣，我的病情最近發(fā)生了嚴(yán)重的變化，我開始傷害自己，甚至有輕生的念想，我每天晚上都睡不著，我不敢告訴家人，怕他們擔(dān)心，我只能默默忍受這些痛苦，我希望你們做家長(zhǎng)的可以理解一下我們孩子，我們的愛情也需要被人尊重 (匿名)

女,25歲,那么多軟件呢。去用！移情本身就不是愛情，愛的不是你的你要什么真。一個(gè)心理咨詢師需要一個(gè)移情三年的人證明對(duì)他愛的真。這句話是病句，還是這句話是個(gè)笑話，哈哈 (匿名)