女,16歲,嚴(yán)重自卑內(nèi)向怎么辦。。。感覺自己什么都不配,被喜歡都不配
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網(wǎng)友
心理咨詢師技能題
2025-03-26 05:36:04
現(xiàn)在高三,就是嚴(yán)重社恐,因?yàn)椴桓野l(fā)言總被同學(xué)嘲笑
然后越來越自卑
也感到很孤獨(dú)
父母管的很嚴(yán),基本上沒和同學(xué)參加過活動

傾聽者風(fēng)雪夜
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16歲有這種情況,很有可能跟原生家庭成長經(jīng)歷有關(guān)系。建議尋找有經(jīng)驗(yàn)的咨詢師,考慮心理動力療法加行為療法,既治標(biāo)也要治本,為了你自身的長遠(yuǎn)利益。
2022-07-21 21:32:11

網(wǎng)友?
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跟你很像的人多的很,習(xí)慣就好了,現(xiàn)實(shí)中沒有自己的圈子網(wǎng)絡(luò)上總會有吧現(xiàn)在沒有遲早也會有,這世界這么多人,不可能永遠(yuǎn)都是孤獨(dú)的
2022-07-21 21:37:09

傾聽者溫安〈傾聽分析〉
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因?yàn)楦杏X自己什么都不配,所以不敢參加任何活動,不敢表現(xiàn)自己,就是害怕會面對這個事實(shí),想逃避它是嗎?
2022-07-21 22:11:21