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四川省人民醫院心理咨詢時間
2025-03-28 02:25:52

咨詢師AI心
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你好,我理解你的困擾。年少的你有所迷茫和擔憂是很正常的。你可能正在經歷青少年的共性問題。自卑和內向可能源于自己對自身的過于苛責和高標準。接觸人是一種技能,是可以通過訓練和實踐提高的。你也可以試著找一個可以信任的人(可以是親人、朋友或者老師)傾訴你的心事,分享你的憂慮。保持樂觀的心態,對自己有足夠的耐心,因為成長本就是一個漫長的過程。你也可以尋求專業的心理咨詢來解決你的困擾。
2024-03-24 06:11:52

傾聽者明成??心理
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您好,體會您的感受。是成長經歷形成的一些潛意識中有恐懼感,缺乏歸屬感安全感認同感,有些自卑感等等,形成了潛意識中的卡點,在現實類似的情景下就會被引發。會根據您的具體情況給予適合的療法加以改善,可以助您提升認知,規劃未來,提升經營人生的能力,提升創造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
2024-03-24 06:45:38