給力心理
十年口碑經營
下載APP
蔣振寧心理咨詢師
44歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務464人|99%好評
咨詢
問心理咨詢師的分級
匿名
2022-06-26 14:10:25
2022-06-26 14:10:25
抱抱TA
19歲女孩零基礎，怎么練劈叉？我在家練了五六天，腳很疼
16
19
292
-
心途解憂
心途解憂送了一個擁抱 -
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
sk
現在年齡大了，太難了 -
和風
現在年齡大了，太難了 -
可心聆聽
要注意身體安全，找到適當的方式，循序漸進地練，不能急于求成，以免受傷。 -
靈巧
靈巧送了一個擁抱 -
慢慢姑姑
這個年齡練劈叉是非常難做的事，一定要經過專業學習后再做練習，以免造成傷害呦 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
匿名
啊？ -
匿名
也就是說我這個年紀練劈叉已經晚了
-
???劫然
不晚，就是最后10cm難下，最疼 -
???劫然
[大哭][大哭][大哭][大哭]
-
格兒??
不晚，學什么，最好是找專業老師進行指導，以免走彎路 -
禾苗??情感咨詢?情緒療愈
禾苗??情感咨詢?情緒療愈送了一個擁抱 -
sk
真的現在別練了
-
sk
會拉傷
-
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
天心分析
天心分析送了一個擁抱 -
天心分析
學習不傷身體的技巧
-
心靈導師
心靈導師送了一個擁抱 -
小袁老師
小袁老師送了一個擁抱 -
雷老師
雷老師送了一個擁抱 -
王宇
你好 -
虹姐懂你
虹姐懂你送了一個擁抱 -
孟珈
孟珈送了一個擁抱 -
真不晚，每天15－30分鐘的靜態拉伸，一個月后看效果。——來自一個專業健身教練的告知。至于腳疼，是在地上摩擦的還是腳腕疼？沒表達清楚，所以沒法做出回答 -
沐言【婚戀情感】
沐言【婚戀情感】送了一個擁抱 -
宋老師?
宋老師?送了一個擁抱 -
葉向婉?
葉向婉?送了一個擁抱 -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
王老師
劈叉既要掌握技巧，也要保護好自己的肢體 -
月球
月球送了一個擁抱 -
春潤?心靈驛站
春潤?心靈驛站送了一個擁抱 -
春潤?心靈驛站
您好，我是傾聽療愈師@春潤～為你一對一保密服務，聆聽你的心事和煩惱，傳遞愛的溫暖和能量；希望陪伴您走過人生中的低潮，實現心中的夙愿！
-
張志強
張志強送了一個擁抱 - 更多內容 APP查看
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
-
女,16歲,,累死了，讓我練了三個小時的舞蹈，練得我腳疼 (匿名)
-
我19歲對舞蹈有那么一點點的經驗。不過，我真能從零基礎學會嗎？就是我想學幼師這個專業，可幼師要學舞蹈，我劈叉都劈不下去，腿都很痛 (匿名)
-
女,16歲,被我整無所謂了,累死了，讓我練了三個小時的舞蹈，練得我腳疼 (匿名)
-
女,12歲,學什么東西都是這樣，幾天沒練基本功就退了。害真的不能偷懶 -
女,17歲,早上好啊，老師們。又迎來了一個美好的今天。告訴你們一個好消息。我的腳雖然骨裂了也有一個月了，但我的腳能走一點點路了。但是只能輕輕地走，不能用力走。我覺得下個星期三我就能去學校了。可是我擔心下樓梯的時候怎么辦，不能用力。還有上樓梯的時候。還有寢室，我睡的是上鋪，上鋪要上樓。那個樓梯是鋼鐵子，一根棍子很硬，鐵的。我該怎么辦啊？還有能不能跳繩和跑步？請各位老師給我建議吧。 (匿名)
-
女,舞蹈怎么這么難練 -
女,14歲,上午要跑操4圈然后3組180跳繩還有坐位體前屈，下午還要跑2圈練足球，有腿要斷了，有沒有什么快速緩解拉傷腿疼的方法，每天訓練完都疼死，第二天還要繼續 (匿名)
-
女,一直控制不住情緒對奶奶發脾氣大聲的和她吵架事后又很后悔覺得自己說的太過了好多次了。。。 (匿名)
-
女,34歲,比起愛沒有回應的感覺，更絕望的是沒有愛的感覺，完全壓抑情感吧。
掃碼下載APP
給力心理APP
隨時隨地，暢享心理服務
專業
便捷
隱私保護