給力心理
女,34歲,以為自己已經可以掌控自己的情緒了，可是在某一瞬間還是會爆發出來，很難受…………
24個擁抱
27條評論
368次閱讀
網友
心理咨詢服務方案
2025-03-25 14:15:42
傾聽者格兒??
格兒??送了一個擁抱
2022-06-24 15:42:18
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2022-06-24 15:43:05
傾聽者開心老師
0
親愛的能看到你想努力控制情緒.你很棒！建議覺察自己的情緒根源，你可能就更會管理情緒了加油哦
2022-06-24 15:43:28
傾聽者格兒??
1
親愛的，這個某一瞬間?指的是什么？具體描述一下，我們共同分析梳理它??
2022-06-24 15:44:34
傾聽者心向導
心向導送了一個擁抱
2022-06-24 15:49:24
傾聽者聆聽星海
有時間可以和我聊聊
2022-06-24 15:51:07
傾聽者心向導
0
你好！理解你的心情。其實在你的潛意識里積壓了太多的情緒，所以一點就容易爆發了。你積壓的情緒與你的成長經歷有關。建議你通過咨詢，了解自己的原因，疏導積壓的情緒。希望能幫到你
2022-06-24 15:51:38
網友不乖，頭打歪????
怎么了
2022-06-24 15:52:23
傾聽者開心老師
你好
2022-06-24 15:53:47
網友奶懦
0
人都是有情緒的，擠壓的情緒總會爆發，但是您可以在快要爆發的時候自我排遣一下哦
2022-06-24 15:54:10
傾聽者開心老師
0
感覺到你努力控制情緒已經很努力了但是有時候還會爆發的失望！你可以試著覺察自己的情緒！也許就會管理情緒了
2022-06-24 15:54:52
傾聽者開心老師
開心老師送了一個擁抱
2022-06-24 15:55:10
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2022-06-24 16:01:08
傾聽者虹姐懂你
虹姐懂你送了一個擁抱
2022-06-24 16:02:19
傾聽者語過天晴
你好
2022-06-24 16:04:43
咨詢師陳明
這對自己意味著什么呢？
2022-06-24 16:08:57
網友安安情感
不要控制情緒，要找方式釋放出來
2022-06-24 16:09:41
傾聽者遇見最美的你
遇見最美的你送了一個擁抱
2022-06-24 16:13:19
傾聽者馥華心理
0
別自責，每個人都不是完人，都在一點點學習怎樣做更好，控制情緒，與人和睦。你已開始在行動的路上，不久，自己就會理清這些。加油！
2022-06-24 16:20:21
網友天心分析
天心分析送了一個擁抱
2022-06-24 16:20:24
網友天心分析
0
是壓抑了很久了吧！理解你的無奈，在情緒爆發的時候哭出來會比較好，你需要減壓
2022-06-24 16:21:14
傾聽者心靈導師
心靈導師送了一個擁抱
2022-06-24 16:23:03
咨詢師黃利瓊
你好，那樣的瞬間，通常是什么時候呢？
2022-06-24 16:24:41
傾聽者舒心大哥
舒心大哥送了一個擁抱
2022-06-24 16:32:29
傾聽者舒心大哥
0
情緒人人有，這里有個情緒按鈕，我可以幫你找到這個按鈕
2022-06-24 16:33:48
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2022-06-24 16:35:30
傾聽者予彩【解憂心咨師】
0
你好，很高興平臺相遇[握手]希望能夠陪伴你度過一段溫馨的旅程。我是心理咨詢師予彩，我們可以一起聊聊??[太陽]
2022-06-24 16:40:49
網友?心靈愈
?心靈愈送了一個擁抱
2022-06-24 16:52:59
網友?心靈愈
你好，情緒的背后是一個個不完整的故事
2022-06-24 16:54:20
傾聽者奇異博士
0
是在哪方面沒有控制好呢，多給自己一些接納吧。慢慢來
2022-06-24 16:55:59
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2022-06-24 17:11:05
咨詢師張志強
0
有情緒的時候，可以找一個適當的空間宣泄出來。然后再去面對，你就發現有不同的感受，不同的想法。
2022-06-24 17:12:46
咨詢師王宇
你好
2022-06-24 17:15:55
傾聽者孟昭芳
沒有誰能完全控制自己的情緒的
2022-06-24 17:17:20
傾聽者雷老師
雷老師送了一個擁抱
2022-06-24 17:27:20
傾聽者可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱
2022-06-24 17:31:08
咨詢師 鄭麗華
鄭麗華送了一個擁抱
2022-06-24 17:39:05
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2022-06-24 17:39:43
網友春潤?心靈驛站
春潤?心靈驛站送了一個擁抱
2022-06-24 17:53:51
網友春潤?心靈驛站
0
您好，我是傾聽療愈師@春潤～為你一對一保密服務，聆聽你的心事和煩惱，傳遞愛的溫暖和能量；希望陪伴您走過人生中的低潮，實現心中的夙愿！
2022-06-24 17:53:53
網友心途解憂
心途解憂送了一個擁抱
2022-06-24 18:01:07
網友禾苗??情感咨詢?情緒療愈
禾苗??情感咨詢?情緒療愈送了一個擁抱
2022-06-24 18:32:13
網友予若老師【聊?室】
0
你似乎有時候挺困惑的，控制不住自己的情緒讓你很苦惱。如果愿意可以來聊聊，我是予若老師，希望可以幫到你[愛心]
2022-06-24 18:36:35
網友
送了一個擁抱
2022-06-24 19:56:40
傾聽者鳳語
0
情緒可以排解、升華，也可以阻斷并消失，這些方法都可以嘗試
2022-06-24 20:05:01
網友
送了一個擁抱
2022-06-24 22:16:16
傾聽者潘愛武安微六安
0
情緒需要管理。不能壓抑，也無法掌控。我是國家級心理咨詢師，需要可以關注我，私聊我，希望我能幫助你。
2022-06-24 23:01:09
傾聽者靈巧
靈巧送了一個擁抱
2022-06-24 23:41:06
傾聽者東風-情感陪伴
0
情緒不能壓制，積累的太多，最后終究要爆發的，需要疏導，釋放，才能化解
2022-06-25 00:12:38
傾聽者開心老師
0
你好需要和開心老師說說你的心里話嗎！陪你度過低谷的日子
2022-06-27 14:15:21
傾聽者小袁老師
小袁老師送了一個擁抱
2022-07-05 14:28:17
