給力心理
十年口碑經營
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范志遠心理咨詢師
49歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務314人|99%好評
咨詢
問心理咨詢服務方案
匿名
2022-06-24 15:39:06
2022-06-24 15:39:06
抱抱TA
女,34歲,以為自己已經可以掌控自己的情緒了，可是在某一瞬間還是會爆發出來，很難受…………
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格兒??
格兒??送了一個擁抱 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
開心老師
親愛的能看到你想努力控制情緒.你很棒！建議覺察自己的情緒根源，你可能就更會管理情緒了加油哦 -
格兒??
親愛的，這個某一瞬間?指的是什么？具體描述一下，我們共同分析梳理它??
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心向導
心向導送了一個擁抱 -
聆聽星海
有時間可以和我聊聊 -
心向導
你好！理解你的心情。其實在你的潛意識里積壓了太多的情緒，所以一點就容易爆發了。你積壓的情緒與你的成長經歷有關。建議你通過咨詢，了解自己的原因，疏導積壓的情緒。希望能幫到你
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不乖，頭打歪????
怎么了 -
開心老師
你好
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奶懦
人都是有情緒的，擠壓的情緒總會爆發，但是您可以在快要爆發的時候自我排遣一下哦 -
開心老師
感覺到你努力控制情緒已經很努力了但是有時候還會爆發的失望！你可以試著覺察自己的情緒！也許就會管理情緒了
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開心老師
開心老師送了一個擁抱
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語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
虹姐懂你
虹姐懂你送了一個擁抱 -
語過天晴
你好
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陳明
這對自己意味著什么呢？ -
安安情感
不要控制情緒，要找方式釋放出來 -
遇見最美的你
遇見最美的你送了一個擁抱 -
馥華心理
別自責，每個人都不是完人，都在一點點學習怎樣做更好，控制情緒，與人和睦。你已開始在行動的路上，不久，自己就會理清這些。加油！ -
天心分析
天心分析送了一個擁抱 -
天心分析
是壓抑了很久了吧！理解你的無奈，在情緒爆發的時候哭出來會比較好，你需要減壓
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心靈導師
心靈導師送了一個擁抱 -
黃利瓊
你好，那樣的瞬間，通常是什么時候呢？ -
舒心大哥
舒心大哥送了一個擁抱 -
舒心大哥
情緒人人有，這里有個情緒按鈕，我可以幫你找到這個按鈕
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無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
予彩【解憂心咨師】
你好，很高興平臺相遇[握手]希望能夠陪伴你度過一段溫馨的旅程。我是心理咨詢師予彩，我們可以一起聊聊??[太陽] -
?心靈愈
?心靈愈送了一個擁抱 -
?心靈愈
你好，情緒的背后是一個個不完整的故事
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奇異博士
是在哪方面沒有控制好呢，多給自己一些接納吧。慢慢來 -
張志強
張志強送了一個擁抱 -
張志強
有情緒的時候，可以找一個適當的空間宣泄出來。然后再去面對，你就發現有不同的感受，不同的想法。
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王宇
你好 -
孟昭芳
沒有誰能完全控制自己的情緒的 -
雷老師
雷老師送了一個擁抱 -
可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱 -
鄭麗華
鄭麗華送了一個擁抱 -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
春潤?心靈驛站
春潤?心靈驛站送了一個擁抱 -
春潤?心靈驛站
您好，我是傾聽療愈師@春潤～為你一對一保密服務，聆聽你的心事和煩惱，傳遞愛的溫暖和能量；希望陪伴您走過人生中的低潮，實現心中的夙愿！
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心途解憂
心途解憂送了一個擁抱 -
禾苗??情感咨詢?情緒療愈
禾苗??情感咨詢?情緒療愈送了一個擁抱 -
予若老師【聊?室】
你似乎有時候挺困惑的，控制不住自己的情緒讓你很苦惱。如果愿意可以來聊聊，我是予若老師，希望可以幫到你[愛心] -
送了一個擁抱
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鳳語
情緒可以排解、升華，也可以阻斷并消失，這些方法都可以嘗試 -
送了一個擁抱 -
潘愛武安微六安
情緒需要管理。不能壓抑，也無法掌控。我是國家級心理咨詢師，需要可以關注我，私聊我，希望我能幫助你。 -
靈巧
靈巧送了一個擁抱 -
東風-情感陪伴
情緒不能壓制，積累的太多，最后終究要爆發的，需要疏導，釋放，才能化解 -
開心老師
你好需要和開心老師說說你的心里話嗎！陪你度過低谷的日子
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小袁老師
小袁老師送了一個擁抱 - 更多內容 APP查看
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女 控制不了情緒，看到不舒服的立馬爆發！ -
女 最近我的狀態情緒特別不好，稍微有些事情和我的想法不一樣我就爆發，各種吵架，事后又覺得沒什么，就是控制不住 (匿名) -
女,現在感覺就像一個神經病，控制不了自己情緒，沒事總是哭，總想著自己一身的毛病，也不去想以后的生活，安于現狀就好，抑郁激動 -
女,32歲,人都有情緒有時候真的無法忍耐時就讓情緒發出來情緒只是讓自己更了解自己 -
女 這幾天事情多了去了，倒霉的不像話，又差點控制不住自己的情緒，我真的不知道我該怎么辦 (匿名)
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女 我是怎么了？控制不住自己的脾氣，又會突然哭，感覺大家都不愿意跟我相處，我做什么都是錯的，大家都不需要我，沒人想知道我到底怎么了，我有時候會很快樂很開心，甚至會高興到停不下來，有時候又會很難過難過到哭得喘不過氣 (匿名)
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女,感覺有天自己會控制不住的爆發，甚至是瘋掉，怎么辦，我感覺我變了好多 (匿名)
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![allison[愛心]d.j.的頭像](/public/statics/images/face/ee5cf565e0b1e235e059cae9f10b09ac.jpg)
女 無法很好有效的控制情緒，爆發起來六親不認。。。我是不是瘋了？ -
我和我男友在一個公司，我男友魅力挺大，工作能力強，長得也帥，男女都喜歡，但是我總是多疑，有一次公司聚餐我沒去，和我一起住的女同事去了，晚上是我男友把他送回來的，這個可以理解，還有一次這個女同事去洗澡，我對象也去了，我沒去，然后我對象把她送回來的，說他洗完正好碰見了，就送回來了，還有一次晚上做夢，夢見我對象和女同事在一起了，再往前推，我男友騙我他和他前任是在過年的時候分的，后期我發現他們還有聯系，而且是過完年后三月多才分，還有一次他們小組聚餐，他送他們組一個女生回宿舍，沒告訴我，說是怕我生氣，在公司，我那個女同事剛從廁所回來，我對象也就在后邊過來，我這個女同事也沒點自覺性，經常和他鬧著玩，但是我對象他令我回去見了他家里人，他家里人也給我錢了，我對象一下班就帶我出去玩，吃飯，對我也挺好，這是我多疑還是怎么
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女,21歲,又高又胖，我什么時候才能擁有小橙子的身材和顏值
![allison[愛心]d.j.的頭像](ee5cf565e0b1e235e059cae9f10b09ac.jpg){kind=small}
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