給力心理
女,34歲,以為自己已經(jīng)可以掌控自己的情緒了，可是在某一瞬間還是會(huì)爆發(fā)出來，很難受…………
24個(gè)擁抱
27條評(píng)論
368次閱讀
網(wǎng)友
心理咨詢服務(wù)方案
2025-03-15 14:09:43
傾聽者格兒??
格兒??送了一個(gè)擁抱
2022-06-24 15:42:18
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
2022-06-24 15:43:05
傾聽者開心老師
0
親愛的能看到你想努力控制情緒.你很棒！建議覺察自己的情緒根源，你可能就更會(huì)管理情緒了加油哦
2022-06-24 15:43:28
傾聽者格兒??
1
親愛的，這個(gè)某一瞬間?指的是什么？具體描述一下，我們共同分析梳理它??
2022-06-24 15:44:34
傾聽者心向?qū)?/span>
心向?qū)土艘粋€(gè)擁抱
2022-06-24 15:49:24
傾聽者聆聽星海
有時(shí)間可以和我聊聊
2022-06-24 15:51:07
傾聽者心向?qū)?/span>
0
你好！理解你的心情。其實(shí)在你的潛意識(shí)里積壓了太多的情緒，所以一點(diǎn)就容易爆發(fā)了。你積壓的情緒與你的成長經(jīng)歷有關(guān)。建議你通過咨詢，了解自己的原因，疏導(dǎo)積壓的情緒。希望能幫到你
2022-06-24 15:51:38
網(wǎng)友不乖，頭打歪????
怎么了
2022-06-24 15:52:23
傾聽者開心老師
你好
2022-06-24 15:53:47
網(wǎng)友奶懦
0
人都是有情緒的，擠壓的情緒總會(huì)爆發(fā)，但是您可以在快要爆發(fā)的時(shí)候自我排遣一下哦
2022-06-24 15:54:10
傾聽者開心老師
0
感覺到你努力控制情緒已經(jīng)很努力了但是有時(shí)候還會(huì)爆發(fā)的失望！你可以試著覺察自己的情緒！也許就會(huì)管理情緒了
2022-06-24 15:54:52
傾聽者開心老師
開心老師送了一個(gè)擁抱
2022-06-24 15:55:10
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個(gè)擁抱
2022-06-24 16:01:08
傾聽者虹姐懂你
虹姐懂你送了一個(gè)擁抱
2022-06-24 16:02:19
傾聽者語過天晴
你好
2022-06-24 16:04:43
咨詢師陳明
這對(duì)自己意味著什么呢？
2022-06-24 16:08:57
網(wǎng)友安安情感
不要控制情緒，要找方式釋放出來
2022-06-24 16:09:41
傾聽者遇見最美的你
遇見最美的你送了一個(gè)擁抱
2022-06-24 16:13:19
傾聽者馥華心理
0
別自責(zé)，每個(gè)人都不是完人，都在一點(diǎn)點(diǎn)學(xué)習(xí)怎樣做更好，控制情緒，與人和睦。你已開始在行動(dòng)的路上，不久，自己就會(huì)理清這些。加油！
2022-06-24 16:20:21
網(wǎng)友天心分析
天心分析送了一個(gè)擁抱
2022-06-24 16:20:24
網(wǎng)友天心分析
0
是壓抑了很久了吧！理解你的無奈，在情緒爆發(fā)的時(shí)候哭出來會(huì)比較好，你需要減壓
2022-06-24 16:21:14
傾聽者心靈導(dǎo)師
心靈導(dǎo)師送了一個(gè)擁抱
2022-06-24 16:23:03
咨詢師黃利瓊
你好，那樣的瞬間，通常是什么時(shí)候呢？
2022-06-24 16:24:41
傾聽者舒心大哥
舒心大哥送了一個(gè)擁抱
2022-06-24 16:32:29
傾聽者舒心大哥
0
情緒人人有，這里有個(gè)情緒按鈕，我可以幫你找到這個(gè)按鈕
2022-06-24 16:33:48
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個(gè)擁抱
2022-06-24 16:35:30
傾聽者予彩【解憂心咨師】
0
你好，很高興平臺(tái)相遇[握手]希望能夠陪伴你度過一段溫馨的旅程。我是心理咨詢師予彩，我們可以一起聊聊??[太陽]
2022-06-24 16:40:49
網(wǎng)友?心靈愈
?心靈愈送了一個(gè)擁抱
2022-06-24 16:52:59
網(wǎng)友?心靈愈
你好，情緒的背后是一個(gè)個(gè)不完整的故事
2022-06-24 16:54:20
傾聽者奇異博士
0
是在哪方面沒有控制好呢，多給自己一些接納吧。慢慢來
2022-06-24 16:55:59
咨詢師張志強(qiáng)
張志強(qiáng)送了一個(gè)擁抱
2022-06-24 17:11:05
咨詢師張志強(qiáng)
0
有情緒的時(shí)候，可以找一個(gè)適當(dāng)?shù)目臻g宣泄出來。然后再去面對(duì)，你就發(fā)現(xiàn)有不同的感受，不同的想法。
2022-06-24 17:12:46
咨詢師王宇
你好
2022-06-24 17:15:55
傾聽者孟昭芳
沒有誰能完全控制自己的情緒的
2022-06-24 17:17:20
傾聽者雷老師
雷老師送了一個(gè)擁抱
2022-06-24 17:27:20
傾聽者可心聆聽
可心聆聽送了一個(gè)擁抱
2022-06-24 17:31:08
咨詢師 鄭麗華
鄭麗華送了一個(gè)擁抱
2022-06-24 17:39:05
網(wǎng)友秋語
秋語送了一個(gè)擁抱
2022-06-24 17:39:43
網(wǎng)友春潤?心靈驛站
春潤?心靈驛站送了一個(gè)擁抱
2022-06-24 17:53:51
網(wǎng)友春潤?心靈驛站
0
您好，我是傾聽療愈師@春潤～為你一對(duì)一保密服務(wù)，聆聽你的心事和煩惱，傳遞愛的溫暖和能量；希望陪伴您走過人生中的低潮，實(shí)現(xiàn)心中的夙愿！
2022-06-24 17:53:53
網(wǎng)友心途解憂
心途解憂送了一個(gè)擁抱
2022-06-24 18:01:07
網(wǎng)友禾苗??情感咨詢?情緒療愈
禾苗??情感咨詢?情緒療愈送了一個(gè)擁抱
2022-06-24 18:32:13
網(wǎng)友予若老師【聊?室】
0
你似乎有時(shí)候挺困惑的，控制不住自己的情緒讓你很苦惱。如果愿意可以來聊聊，我是予若老師，希望可以幫到你[愛心]
2022-06-24 18:36:35
網(wǎng)友
送了一個(gè)擁抱
2022-06-24 19:56:40
傾聽者鳳語
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情緒可以排解、升華，也可以阻斷并消失，這些方法都可以嘗試
2022-06-24 20:05:01
網(wǎng)友
送了一個(gè)擁抱
2022-06-24 22:16:16
傾聽者潘愛武安微六安
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情緒需要管理。不能壓抑，也無法掌控。我是國家級(jí)心理咨詢師，需要可以關(guān)注我，私聊我，希望我能幫助你。
2022-06-24 23:01:09
傾聽者靈巧
靈巧送了一個(gè)擁抱
2022-06-24 23:41:06
傾聽者東風(fēng)-情感陪伴
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情緒不能壓制，積累的太多，最后終究要爆發(fā)的，需要疏導(dǎo)，釋放，才能化解
2022-06-25 00:12:38
傾聽者開心老師
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你好需要和開心老師說說你的心里話嗎！陪你度過低谷的日子
2022-06-27 14:15:21
傾聽者小袁老師
小袁老師送了一個(gè)擁抱
2022-07-05 14:28:17
