給力心理
女,14歲,昨天晚上十二點睡的，早上五點就醒了。我明明定的六點多鬧鐘，可就是睡不著了，然后躺床上默背書弄的耿睡不著了。最近幾周都這樣，明明頭疼睡的也不多就是睡不著。可能前段時間睡睡的比較晚吧調整不過來了。每天在學校里晚上在家很多時候心情也不好感覺好累，脾氣還大，有時候又會過度興奮。
22個擁抱
42條評論
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網友
心理咨詢入門小抄
2025-03-15 03:42:25
快不行了。
咨詢師趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱
2022-06-02 06:33:13
咨詢師趙曉寧
焦慮情緒
2022-06-02 06:33:30
剛才人直接難受哭了
家里人還在外面催，好想挨個給他們幾巴掌哈哈哈哈哈。。。。
傾聽者冰墩墩（高/中考前催眠提分）
0
孩子你現在這種狀況很正常，青春期體內激素會快速增長，造成一些身體上的不適，這是正常的生理現象，你現在需要學會放松適當調整自己的情緒，這種現象就會過去的，但是過一段時間可能還會出現這種現象，你要知道這是正常的。人這一生會有兩個非常重要的階段一個是青春期一個是更年期都會出現這樣的狀況可能會產生一些身體上的不適。學會調整自己的情緒慢慢就會好起來
2022-06-02 06:38:50
網友にゃくう
是不是有什么其他問題
2022-06-02 06:49:23
咨詢師張寨花
你好
2022-06-02 06:49:41
網友にゃくう
比如人際關系或者環境
2022-06-02 06:49:47
咨詢師毛慧穎
0
你好，建議可以通過心理咨詢做一下心理疏導和調整。
2022-06-02 06:49:49
網友にゃくう
有什么問題
2022-06-02 06:49:51
網友にゃくう
還是心理想其他東西有矛盾
2022-06-02 06:50:03
不知道
感覺過不去了
有時候真的想找個地方長眠，再也不醒過來了
傾聽者馥華心理
累了，就休息休息
2022-06-02 06:57:15
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2022-06-02 06:57:18
要上學
傾聽者這樣的我情感修復
內心的對抗比較大
2022-06-02 07:05:35
傾聽者董懂
董懂送了一個擁抱
2022-06-02 07:07:28
傾聽者董懂
青春期事
2022-06-02 07:08:06
我得上學了
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2022-06-02 07:12:03
傾聽者予彩【解憂心咨師】
0
你好，學會減壓和表達，我是心理咨詢師予彩，我們可以一起聊聊[握手][太陽]
2022-06-02 07:26:46
傾聽者雷老師
雷老師送了一個擁抱
2022-06-02 07:28:06
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2022-06-02 07:48:11
傾聽者可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱
2022-06-02 07:56:13
咨詢師曹春艷
你好，你最近人際方面怎么樣呢
2022-06-02 08:15:26
網友安安老師
安安老師送了一個擁抱
2022-06-02 08:27:54
傾聽者冬日暖陽
冬日暖陽送了一個擁抱
2022-06-02 08:28:18
傾聽者虹姐懂你
虹姐懂你送了一個擁抱
2022-06-02 08:31:09
網友天心【傾聽】
天心【傾聽】送了一個擁抱
2022-06-02 08:50:17
網友天心【傾聽】
0
[太陽]天心傾聽:在這里為您解憂、一對一保密服務、傾聽您的心事,給您傳達愛的溫暖、呵護您的心靈。可以和我聊聊，愿我成為您信賴的傾聽者。[愛心]
2022-06-02 08:50:19
傾聽者丹丹老師
你好
2022-06-02 08:51:08
網友心途解憂
你好
2022-06-02 08:53:24
咨詢師龍鳳
你好
2022-06-02 09:07:42
傾聽者情感修復/大米老師
壓力太大了嗎
2022-06-02 09:07:49
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2022-06-02 10:00:34
網友安安情感
你好
2022-06-02 10:02:32
傾聽者椰樹心理
椰樹心理送了一個擁抱
2022-06-02 10:40:06
傾聽者靈巧
靈巧送了一個擁抱
2022-06-02 11:01:07
咨詢師王宇
你好
2022-06-02 11:40:22
網友坦途（傾聽心聲）
坦途（傾聽心聲）送了一個擁抱
2022-06-02 12:51:30
網友紫霞
紫霞送了一個擁抱
2022-06-02 13:07:29
傾聽者籽粒情感
你好
2022-06-02 13:33:05
傾聽者明燭導師
明燭導師送了一個擁抱
2022-06-02 14:37:23
傾聽者北愛【情感陪伴】
北愛【情感陪伴】送了一個擁抱
2022-06-02 14:47:45
咨詢師周美芳
周美芳送了一個擁抱
2022-06-02 16:26:55
傾聽者陽光姐姐
陽光姐姐送了一個擁抱
2022-06-02 20:11:02
網友春潤?心靈驛站
春潤?心靈驛站送了一個擁抱
2022-06-03 09:23:42
網友春潤?心靈驛站
端午安康！
2022-06-03 09:23:48
傾聽者情感修復/大米老師
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嗨，你好！
我是平臺的優選咨詢師，有什么困惑我可以幫到你。
2022-06-03 12:36:45
網友.
.送了一個擁抱
2022-06-03 19:39:31
網友にゃくう
你可以嘗試著
2022-06-04 09:51:01
網友にゃくう
先放下學業壓力
2022-06-04 09:51:07
網友にゃくう
可以上課開小差可以打瞌睡可以不認真聽講
2022-06-04 09:51:22
網友にゃくう
當然
2022-06-04 09:51:25
網友にゃくう
也可以和朋友上課講小話
2022-06-04 09:51:37
網友にゃくう
只要是對自己負責的事情，可以嘗試
2022-06-04 09:51:48
網友にゃくう
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就有個實驗，一直把一杯水端在手上，和這杯水的重量無關
2022-06-04 09:52:40
網友にゃくう
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你一直端手上，30分鐘也許還好，但是兩個小時呢
2022-06-04 09:52:58
網友にゃくう
0
也許這個學業，大家都端了幾十年了，你可以嘗試先放下一會，休息一下
2022-06-04 09:53:37
網友にゃくう
人要符合自己的發展路程
2022-06-04 09:53:44
網友にゃくう
沒什么東西能一步到位
2022-06-04 09:53:53
