女,15歲,被朋友pua了,她一直在給我灌輸“我要乖乖聽她的話”的思想她不讓我和別人玩太好,一直打斷我和別人聊天,我去干什么都要向她匯報,我跟其他人去校醫(yī)室她都要管,我沒向她匯報她就會質(zhì)問我,然后給我擺冷臉,我就會產(chǎn)生不安,焦慮的心理,會手心出冷汗,嚴(yán)重點會抖,一直抖,一上午心神不寧后來被人提醒后就疏遠(yuǎn)她了。但是之后我就分不清誰才是朋友,對每個人的警惕。還有一個朋友,會莫名其妙生氣,就突然冷臉,導(dǎo)致我現(xiàn)在極度缺乏安全感,感覺這個人下一秒就跟我絕交了 我該怎么辦,我感覺我有病我有病我有病
15個擁抱
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網(wǎng)友
大慶有沒有心理咨詢
2025-03-28 00:25:14

傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】
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不用那么關(guān)注別人,對自己補(bǔ)愿意的事情要勇敢說不,不要怕,安全感時自己給的,先真誠對待別人,相信會有人回應(yīng)你的
2022-05-28 20:22:46
有時候會莫名其妙陷入消極情緒,感覺被世界孤立,想要跟閨蜜,家人傾訴,可是開了口卻一句話都說不出
想去心理輔導(dǎo)室,但是到最后都不敢去
悄悄往心理信箱里投過信,但是放進(jìn)去就后悔了
連在信上署名,或者去心理輔導(dǎo)室那回信的勇氣都沒有
怯懦刻進(jìn)了骨子里,再怎么粉飾都是假象
對別人已經(jīng)缺乏信任感了,所有的心理話都壓在肚子里,不愿說出,快壓爛了

傾聽者予彩【解憂心咨師】
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你好,當(dāng)你不能表達(dá)自己的時候,就會讓對方覺得你沒有自己,我是心理咨詢師予彩,我們可以一起聊聊[握手][太陽],找回屬于你的力量
2022-05-28 21:42:34

網(wǎng)友天心【傾聽】
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[太陽]天心傾聽:在這里為您解憂、一對一保密服務(wù)、傾聽您的心事,給您傳達(dá)愛的溫暖、呵護(hù)您的心靈。可以和我聊聊,愿我成為您信賴的傾聽者。[愛心]
2022-05-28 22:50:19