女 我是14歲的一個小孩子，六年級結束之后我就覺得心里面壓著，總覺得自己是個負擔，因為上初中之后我的學習成績下降了一些，我媽媽就天天讓我學習，而且很奇怪，媽媽不來的時候我確確實實在學習，當我想休息一下的時候，我剛聽歌我媽媽就過來了，然后就開始指責我不務學業，就知道玩游戲，但是我在聽歌我沒有玩游戲，而且我也做完我該做的事情了，然后我就把我寫完的給媽媽看，媽媽看了之后說，還不趕緊去干其他的，還在這里聽歌干什么，你自己想想你都聽了多久了？我就說我剛剛開始聽，結果我媽媽不信，還一直說我，然后話鋒轉到我的學習上，說我上課不看黑板，走神，說我在學校不問老師，說我不及時寫作業，說我就知道和別人玩，然后就是:“你看看人家XXX學習多好，他怎么就知道問？你就不能學著點嗎？”這種事情已經發生過很多次了，幾乎是每天都要這么數落我一頓，我記得我之前很開朗的，結果現在我發現自己多疑，很害怕別人觸碰我，害怕事情落到我身上，恐男，很少說話，在學?；静恍ΑＮ野盐业呐笥讯冀^交了，她們問我為什么，我回答的就是我不想和你做朋友了，太累了或者是我討厭你了。然后現在每天去學校都要受她們冷眼，我有一個朋友是和班主任挺好的，班主任也很信任她，然后她就天天在班主任面前說我壞話，還說我是以為惡心她嫉妒她才和她絕交的，然后我們班主任把我叫到辦公室去了一趟。我當時都看到她幸災樂禍的表情了。然后我不知道為什么，那個時候我回去看到她，我腦子里就好像有人似的，說:“快啊，掐上去，掐死她，她可是污蔑你的人?！比缓笪揖推先チ耍耶敃r真的想殺了她，她用很驚恐的眼神看著我，我就覺得很滿足，要不是同學們去叫到道法老師來，我可能手上就有一條人命了。我看著她哭的稀里嘩啦，坐在地上咳嗽的樣子，心里真的超級滿足?；亓思抑笪覀兝蠋煱咽虑楦嬖V我媽媽了，然后我一回家我媽媽就開始說我，我居然還覺得開心，媽媽關心我了。然后不知道為什么，晚上睡不著覺，結果腦子里那個聲音又來了，說:“去廚房看看刀在不在?！比缓笪胰チ?，看了一眼，刀還在，腦子說讓我拿起來，但是我搖搖頭，就回去睡覺了，腦子也沒再說什么，但是我總覺得缺點什么。我真挺害怕我是不是瘋了，我居然覺得傷害別人甚至殺了別人我會很開心很滿足，而且關心我的人，我都想把他(她)們定格在那個歲數，永遠陪著我，都不許離開，我害怕，我害怕我有一天真的會殺人，害怕腦子里的那個聲音，請大家看看我這篇文章，是不是我瘋了？而且為什么我測試到哪里測結果都是重度抑郁？？

女,13歲,今年14歲了 最近感覺自己有點不太對 我之前一直認為自己是一個外冷內熱的人 剛認識的時候別人都覺得我是一個文靜的女生 后面覺得我是瘋子 當然很多女生都是這樣的 （我仔細描述一下）比較怕生 但是和同齡人熟悉一段時間就不怕了 甚至玩的很好 「這是最開始的時候」后來就有點嚴重了 怕別人太熱情 和朋友關系疏離 不喜歡出門 本來是因為一些變動 我好很多了 可以出門 坐公交也不怎么怕 只是 我徹底和朋友斷了 （之前只有兩個朋友 但是只是普通關系 雖然天天在一起玩）我是主動斷的 雖然不討厭她們 但是我不喜歡她們找我聊天 現在發展成不管是誰 給我發信息我都厭煩 不想回 沒有耐心 最開始是那種看到信息就回 每天可以和朋友網友聊到凌晨或者通宵的 現在網友也不喜歡了 按照以前我平時在家話還是挺多的 現在回家就直接進房間 不想交流 在外面也沒話說 別人說話也不想回答 每天心情很煩躁 有的時候會emo 可能有些焦慮吧 最近睡眠還好 前幾個月有一段時間天天晚上失眠 好一點凌晨兩三點 不行就是通宵 或者早上天剛亮就昏睡過去 （沒有手機 之前手機晚上10就收走了）就躺在那 有的時候焦慮 只能坐起來 不然躺著就是想睡覺 睡不著就煩躁 急切 不想吃飯 熬一晚起來以后不吃飯胃難受 想吐,,現在這段時間還好 睡得著 半個小時不到就睡覺 飲食吃的挺多 就是吃飽了也想吃 可能長身體新陳代謝好 暴飲暴食體重沒有什么變化 啊 我最近狀態我也不知道怎么說 易怒煩躁 想砸東西 但是不會發脾氣 只是不理人 人走了會用力手里的東西 咬手打自己 但是作息規律 昏昏沉沉的樣子 經常頭疼頭暈 有那么一瞬間感覺要倒了 昏過去 而且 有一種不真實的感覺 覺得我其實在做夢 周圍挺陌生的 ,,之前就像是在一個小房間里 有花有草 什么都有 后面 只有門和窗 想不想出去 全看我自己 現在什么都沒有黑漆漆一片 我倒是挺安逸的 有的時候有幾次想告訴別人我心里的想法 可是 沒有門窗 那些話就像我砸墻的雙手 最后墻完好無損 奇怪的是 手也不會感覺到疼 一切都沒發生 ,,之前就一直覺得我只是回避型依賴 也不太確實 但是癥狀一模一樣 就自己和朋友都斷了 想很久了 不是沖動 也不后悔 然后后面慢慢真的沒有一個朋友網友 發現 我好像不怎么喜歡說話 怪怪的 就幾個月 和以前完全不一樣 (匿名)

女 13歲初中的時候和幾個比較張狂的女生鬧矛盾，吵架特別激烈 ！最后是我的爸爸給她們寫了封信這件事才平息下來。 但是自己老是覺得所有人都對我有敵意 ，每天心慌 害怕 ，怕別人不和我玩 不和我接觸 怕自己做的不夠完美 別人討厭我。 最后受不了的我 轉學了， 但是我已經不會交朋友了，和別人接觸的所有細節 ，每天都在腦子里重復無數次 控制不住的想 我這么做他會不會生氣 那么做她會不會不理我。她為什么找別人玩不找我 我哪里不如別人嗎？是不是我哪里做的不夠好。每天每天就是這樣胡思亂想，想到最后把自己封閉起來，不敢和人接觸。而且因為和我吵架的是女生，所以只是不敢和女生接觸，現在我的生活全部亂套了，我不敢和女生接觸，不敢出去工作。崩潰到自己真的快活不下去了。我到底該怎么辦??！誰能幫幫我啊。 (匿名)

女,18歲,我不知道什么原因讓她們就開始不跟我說話了，一兩個星期前我們還是很好的，但也可能是我比較內向的原因，我就是一個沒朋友的人，所以覺得她們都不重要了，我覺得一個敏感人群，我敏感但是我從想麻煩她們，也不想跟她們有什么關系了，我有時控制不住我自己，我覺得我好像這里做的不好我好像讓別人不開心了，我永遠是錯的那個，互相猜忌真的太累了，有時候也會想如果自己一個人玩的話，身邊的同學看我一個人玩，會不會說我，你看這個人怎么沒人玩是不是人品不行什么的，可能她們就是這樣覺得的吧，我曾經以為有個人可以跟我玩的很好，也跟她互相談了很多心，可是她轉眼就去跟別人說我的事情，我很不理解她為什么這樣做。她們讓我不痛快的時候會很低落，我可以調節我的情緒，想著她們說她們的人在做天在看，她們遲早有一天也會有處置她們的人，只是覺得身邊一個信任的人都沒有，昨天晚上我把她們的聯系方式刪掉了，我去洗衣服，其中一個人給我發消息問我去哪里了，我說去洗衣服了，她想要關門睡覺了，我到門口就聽到她們都在說我，我心里真的很難受，我捫心自問對她們真的很不錯，她們就只會使喚我要么就是用這個東西那個東西的，有時我覺得她們做的事情很討厭，甲說乙的壞話，乙說甲的壞話，或者丙說乙的壞話說完又跟沒有說過她們的壞話一樣又跟他們哈哈笑了，我覺得她們真的很虛偽。 (匿名)

女 我是一個14歲的初中女生，快要臨近中考，我的性格內向，在大人眼中算得上比較乖的，在班上學習壓力較大，最近又和玩了8年的朋友吵架。 (我也不知道該不該叫她朋友，還是叫她閨蜜)最進就是因為這件事讓我上課老是走神，我和她吵架的原因是這樣的:她和我不是同一個學校的學生，我在一個學校的尖子班讀書(成績不怎么好)，她是在另一個學校的普班讀書。我和她是從幼兒園就開始認識了，小學也和她讀了一個班，我們在三年級之前是玩的比較好的，但是有一天，她突然說不和我玩了，我那時就大哭了一場，雖然后來和好了，但我發現她變了很多，和她一起玩時只要一個不襯她的心意，她就朝我亂發脾氣，有時還總在我面前放狠話，我那時比較害怕，怕不和她玩了，我會受到報復，那時候我還沒什么自我保護意識。后來我發現班上的人總是針對她，她經常被一些人欺負，我認為這就是她為什么變成這樣的原因，那時我就選擇了留在了她身邊，到最后導致了我和她被全班的人孤立，別人問我她是不是強迫了我什么?我那時又因為經常聽媽媽說待人要真誠，不能背叛朋友，我就選擇了什么都不說。她被欺負這件事情曾經被老師知道過，但老師也沒有做什么管理，雖然這些欺負她的人氣勢小了點，但任得不到解決，到了讀6年級的時候，我總覺得她把氣撒到了我身上，把她自己的想法強加在我的身上，但那時想想就畢業了，我也終究忍了過去，打算以后再也不和她見面。 可是小學畢業之后，她還任然來找我，我那時就選擇了閉門不見，希望她會慢慢放棄，即使這樣但在外面玩有時還是會被她發現，上了初中以后我們不到一個學校讀書，經過這幾次找我，她可能也發現了我不想理她，后來，我發現她對我好了很多，但是我發現她總是對我做些莫名其妙的事，我感覺她思想不健康，總是整一些同性戀的什么事情，還說什么抖s和什么抖m，開始我不明白但上網搜了就全明白了 我就和她絕交了了，再加上要中考了，不能和她這種人交往了。但因為我意識到后非常惡心，上課老走神，我該怎么辦？ (匿名)

女,19歲,一直處于很被動的模式，也不太表達自己的想法。高二，有個好朋友，別人看我們都是很親密的感覺，打打鬧鬧的也挺開心。很愛生氣，我是討好型人格，心思很敏感。每次她生氣，我都跟著感覺很不舒服，會過度自省，然后找她道歉。本身學習上也有一定的壓力（我有比較嚴重的強迫癥，對很多東西鉆牛角尖）有段時間她處理不了周圍的人際關系，總是向我傾訴，抱怨一些事情。我發現我并不能解決這些事情，負擔很重，隨后不久，我抑郁癥，在學校以淚洗面，想到了小時候被父母長期忽視，爭吵的場景，我的眼淚就止不住的流。然后我覺得我沒辦法維持這段關系了。跟我們的共同好友b說了這件事，b也覺得我不必再繼續下去，然后就結束了這段關系，她把我拉黑了。后來我就跟b一起吃飯，b也有自己的圈子，我沒有去刻意的融入進去，因為自己確實也是社交恐懼。沒有和b一起吃飯的時候，b是一個很熱心的人，有什么事情我也比較傾向于和她傾訴那種。她的話很多，我倆宿舍的床挨著，每天她都說好多話，雖然很多時候我并不是很想聽，但是我怎么能拒絕這種被關注著的感覺呢，b如果不跟我說話，我也不怎么說話那種，但是和b一起吃飯后，事情就復雜了很多，她也有她的朋友圈子，我不太融的進去。于是我基本天天都失眠?？偸欠次?，也開始吃胃藥了。她也慢慢的遠離我的感覺。然后就是c了，c是從b的那個圈子里被排擠出來的人，我和c之前做過同桌。a把我拉黑后，c就想讓我加入她，當時我拒絕了。之后感覺到b的冷漠，我就和c走的越來越近。最后干脆加入了c圈。c是一個很利己主義，并且報復心強，和她一起后經常說一些多么多么恨b圈的人，怎么報復她們那種話。我常常保持沉默，卻經常被她當成垃圾桶，什么都跟我說，包括c圈另外兩個女生的壞話，明面上卻和她們玩的好好的，而且她經常因為一點小事責備我。在這段關系中我嚴重壓抑了自我，經常請假回家，在學校也是經常吃胃藥，嘔吐。然后我就復讀了，到了復讀學校，仍然感覺很壓抑，宿舍的同學很不明事理，告訴她們不要說話了，沒人聽。我媽陪我在校外租了房，但是我仍然很孤獨，很痛苦，每天都哭著跟她打電話，讀了三個月就回家自學了，現在馬上要開學了，感覺是很大的一種恐懼感吧，失眠了好幾天了，新宿舍長感覺不是那么好相處的人，她要按她來我提了我的意見，她卻要我顧全大局?，F在意識到自己回避型人格，所以有時候刻意去提出想法，但是心態卻很容易崩?？偢杏X很害怕很害怕，害怕的睡不著覺。 (匿名)

女,16歲,我不知道是不是我太敏感了，我上初中后一直沒有朋友，后來有一個人她對我很關心，所以我自然而然和她成為了朋友，我不敢和人社交，她一直會幫我，替我去說我不敢說的，可是，慢慢地，她不再愿意了，她告訴我，我應該學會自己去解決問題，她不愿意幫我了，甚至在體育課上，她也不愿意和我待在一起玩了，她說她想一個人待著，我覺得她好像是在故意疏遠我，因為之前班主任還告訴我說，讓我不要什么事都讓她幫忙，讓我有什么事先去找班主任，那時候她都還很關心我，不知道從什么時候開始她就變成這樣了 (匿名)

女,15歲,怕自己說的話讓別人不開心，很在意別人的想法，上個星期有人罵了我，但我還像討好一樣的，感覺自己好懦弱，昨天的時候反駁了，給她拉黑了，在這期間，心跳跳的特別快，手也在發抖，然后結束了之后，心里一直都是很燒的狀態，很慌，心痛難受很堵 (匿名)

男,耳朵不想聽到任何聲音，昨晚做了個夢，能到我成殺手了，不能在白天外出，不能在公共場所，不能住酒店，好不自由，好后悔。

男,18歲,我是一名中專學生，不知道因為什么原因一到大型考試的時候我就短路，想都想不起來，平常的話也比其他同學努力，但總到關鍵時刻就很慌，我也不知道自己在慌什么，前幾天的一次大型考試，感覺題目都挺簡單的，可我愣是做了半天，最后導致時間不夠結尾，我就很不甘心，不知道那里出現問題了，同學都以為我考的很好就只有我自己知道自己考的啥樣，希望有人給我開導一下。 (匿名)