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匿名
2021-10-15 05:41:42
抱抱TA

女,19歲,一直處于很被動的模式,也不太表達(dá)自己的想法。高二,有個(gè)好朋友,別人看我們都是很親密的感覺,打打鬧鬧的也挺開心。很愛生氣,我是討好型人格,心思很敏感。每次她生氣,我都跟著感覺很不舒服,會過度自省,然后找她道歉。本身學(xué)習(xí)上也有一定的壓力(我有比較嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥,對很多東西鉆牛角尖)有段時(shí)間她處理不了周圍的人際關(guān)系,總是向我傾訴,抱怨一些事情。我發(fā)現(xiàn)我并不能解決這些事情,負(fù)擔(dān)很重,隨后不久,我抑郁癥,在學(xué)校以淚洗面,想到了小時(shí)候被父母長期忽視,爭吵的場景,我的眼淚就止不住的流。然后我覺得我沒辦法維持這段關(guān)系了。跟我們的共同好友b說了這件事,b也覺得我不必再繼續(xù)下去,然后就結(jié)束了這段關(guān)系,她把我拉黑了。后來我就跟b一起吃飯,b也有自己的圈子,我沒有去刻意的融入進(jìn)去,因?yàn)樽约捍_實(shí)也是社交恐懼。沒有和b一起吃飯的時(shí)候,b是一個(gè)很熱心的人,有什么事情我也比較傾向于和她傾訴那種。她的話很多,我倆宿舍的床挨著,每天她都說好多話,雖然很多時(shí)候我并不是很想聽,但是我怎么能拒絕這種被關(guān)注著的感覺呢,b如果不跟我說話,我也不怎么說話那種,但是和b一起吃飯后,事情就復(fù)雜了很多,她也有她的朋友圈子,我不太融的進(jìn)去。于是我基本天天都失眠。總是反胃,也開始吃胃藥了。她也慢慢的遠(yuǎn)離我的感覺。然后就是c了,c是從b的那個(gè)圈子里被排擠出來的人,我和c之前做過同桌。a把我拉黑后,c就想讓我加入她,當(dāng)時(shí)我拒絕了。之后感覺到b的冷漠,我就和c走的越來越近。最后干脆加入了c圈。c是一個(gè)很利己主義,并且報(bào)復(fù)心強(qiáng),和她一起后經(jīng)常說一些多么多么恨b圈的人,怎么報(bào)復(fù)她們那種話。我常常保持沉默,卻經(jīng)常被她當(dāng)成垃圾桶,什么都跟我說,包括c圈另外兩個(gè)女生的壞話,明面上卻和她們玩的好好的,而且她經(jīng)常因?yàn)橐稽c(diǎn)小事責(zé)備我。在這段關(guān)系中我嚴(yán)重壓抑了自我,經(jīng)常請假回家,在學(xué)校也是經(jīng)常吃胃藥,嘔吐。然后我就復(fù)讀了,到了復(fù)讀學(xué)校,仍然感覺很壓抑,宿舍的同學(xué)很不明事理,告訴她們不要說話了,沒人聽。我媽陪我在校外租了房,但是我仍然很孤獨(dú),很痛苦,每天都哭著跟她打電話,讀了三個(gè)月就回家自學(xué)了,現(xiàn)在馬上要開學(xué)了,感覺是很大的一種恐懼感吧,失眠了好幾天了,新宿舍長感覺不是那么好相處的人,她要按她來我提了我的意見,她卻要我顧全大局。現(xiàn)在意識到自己回避型人格,所以有時(shí)候刻意去提出想法,但是心態(tài)卻很容易崩。總感覺很害怕很害怕,害怕的睡不著覺。

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  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好,人有幾種恐懼,恐懼疾病,恐懼衰老,恐懼失去愛,恐懼貧窮,恐懼批評,恐懼衰老,恐懼死亡。人有幾種愛,愛自己,愛家庭,愛家族,愛家鄉(xiāng),愛集體團(tuán)隊(duì),愛國家民族,愛人類,愛生靈萬物。愛是動力,恐懼是阻力。對于恐懼,我們需要直面它,看清它,來淡化恐懼。對于愛,我們需要直面它,看清它,全身心關(guān)注它,來獲得愛。
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    笑兒老師送了一個(gè)擁抱
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  • 陽光的頭像 陽光
    想要改變嗎
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    早上好
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  • 龍鳳咨詢師的頭像 龍鳳
    你好
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    可能需要從樹立自我價(jià)值感入手
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  • 賴戈慧咨詢師的頭像 賴戈慧
    你好,原生家庭的創(chuàng)傷需要作調(diào)整處理。
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    私聊我是因?yàn)槟愦嬖诟械托枰业年P(guān)注,是嗎專家?送了一個(gè)擁抱
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    送了一個(gè)擁抱
  • 陪伴是最長情的告白的頭像 陪伴是最長情的告白
    做自己就好了,生活中沒有那么多要糾結(jié)的事情。當(dāng)然遇到幾個(gè)好相處的真心朋友最好,需要緣分,遇不到才是正常情況。所以勇敢一些,提高鈍感力,加油!
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    送了一個(gè)擁抱
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