1017天前在線
2022-05-28 20:31:05
抱抱TA 回復
男,18歲,我是一名中專學生,不知道因為什么原因一到大型考試的時候我就短路,想都想不起來,平常的話也比其他同學努力,但總到關鍵時刻就很慌,我也不知道自己在慌什么,前幾天的一次大型考試,感覺題目都挺簡單的,可我愣是做了半天,最后導致時間不夠結尾,我就很不甘心,不知道那里出現問題了,同學都以為我考的很好就只有我自己知道自己考的啥樣,希望有人給我開導一下。
16個擁抱 20條評論 258次閱讀
網友
廣東省中醫院心理咨詢
2025-03-13 17:21:33
傾聽者雷老師
雷老師送了一個擁抱
2022-05-28 20:33:13
傾聽者心向導
心向導送了一個擁抱
2022-05-28 20:33:17
傾聽者心向導
可能是你內心太緊張了對嗎?
2022-05-28 20:33:57
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2022-05-28 20:35:58
傾聽者虹姐懂你
虹姐懂你送了一個擁抱
2022-05-28 20:38:28
網友趙璐
0 蚊蟲叮咬皮膚瘙癢是最舒服的感覺,那你一定要喜歡上蚊蟲叮咬皮膚瘙癢,知道了嗎?
2022-05-28 20:39:29
咨詢師龍鳳
你好
2022-05-28 20:42:46
傾聽者冬日暖陽
冬日暖陽送了一個擁抱
2022-05-28 20:44:39
傾聽者冬日暖陽
可能是過高的壓力抑制了你的發揮。
2022-05-28 20:45:46
網友安安情感
0 不要在意那是大型考試,不緊張就能正常發揮了
2022-05-28 20:47:03
傾聽者明燭導師
明燭導師送了一個擁抱
2022-05-28 21:01:44
傾聽者董懂
董懂送了一個擁抱
2022-05-28 21:01:47
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2022-05-28 21:05:54
咨詢師張志強
0 每次都擔心失敗,不希望失敗,但是又恐懼失敗。
2022-05-28 21:07:02
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2022-05-28 21:10:41
傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
2022-05-28 21:12:07
傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】
你是否把考試的分數看得很重?
2022-05-28 21:12:40
傾聽者陽光姐姐
陽光姐姐送了一個擁抱
2022-05-28 21:20:07
網友
0 加油,我也十八歲,陌生人,我們都有美好明天
2022-05-28 21:24:55
傾聽者小樹洞
0 你是一個要強的男孩子嗎?原來有沒有因為考試學習,壓力很大過嘛?其實這是一種普遍的克拉克現象
2022-05-28 21:27:16
傾聽者小樹洞
0 咱們平時有沒有形成一種思維定勢,就是認定自己只要到了大考咱們就會發揮失常呢?
2022-05-28 21:28:41
網友心途解憂
你好
2022-05-28 21:33:48
傾聽者予彩【解憂心咨師】
0 你好,考前減壓,我是心理咨詢師予彩,我們可以一起聊聊[握手][太陽]
2022-05-28 21:41:14
咨詢師王宇
你好
2022-05-28 21:42:13
網友陽光心理
0 您好!聊聊吧!考試焦慮的原因是期望值太大
2022-05-28 21:50:01
傾聽者宋老師?
宋老師?送了一個擁抱
2022-05-28 22:05:47
傾聽者橄欖樹?
你好,越重視就越有壓力,
2022-05-28 22:46:48
網友天心【傾聽】
天心【傾聽】送了一個擁抱
2022-05-28 22:50:10
網友天心【傾聽】
0 [太陽]天心傾聽:在這里為您解憂、一對一保密服務、傾聽您的心事,給您傳達愛的溫暖、呵護您的心靈。可以和我聊聊,愿我成為您信賴的傾聽者。[愛心]
2022-05-28 22:50:14
傾聽者靈巧
靈巧送了一個擁抱
2022-05-28 22:54:32
我其實也是一個比較不自信的男孩子,也不怎么喜歡和別人講話
是不是因為我有點太不自信了點才會讓我考不好的[大哭]
咨詢師梁燕
0 大型考試的結果,可以帶給你什么?人的大腦邊緣系統負責管理情緒,大腦皮層負責管理邏輯思維,記憶力。當我們有很強烈的情緒的時候,邊緣系統占主導,大腦皮層運轉就慢了。所以說如果考試的時候過于緊張,甚至是恐懼的時候,大腦反應慢,或者不反應就可以理解了。所以探索你對考試賦予了什么意義很重要,如果需要可以私聊。
2022-05-29 05:37:25
傾聽者蘇陌傾聽
0 如果經常大腦空白,就大量做題,做到本能反應
2022-05-29 07:54:40
網友安安老師
安安老師送了一個擁抱
2022-05-29 09:19:39
網友.
.送了一個擁抱
2022-06-03 19:54:59
心理論壇
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女,17歲,幼時,才剛有意識就被欺負,同桌吐口水在我的臉上、頭發上,扯我的頭發,隨意涂鴉我的書籍,那時太過幼小,只能奔潰地尋求家人的幫助,母親給班主任寫了一封信,班主任看到后的第一反應竟然是叫我過去劈頭蓋臉地罵了一頓,然后才承諾把他調走,她說那句話的時候,我覺得我看到了救贖,不管罵多少句話,只要能把他調走,我就覺得值了,可調走后,班主任竟然對我說了一句,我記到如今都難以忘卻的:“他跟別人坐怎么就好好的,到你這怎么就事那么多?他難道只欺負你不欺負別人?”我忘記了我當時如何回答的,但我現如今還記得她臉上那輕蔑的表情,現如今十多年過去了,仍清清楚楚。我甚至到現在還記得她的名字——張勤。那時我是一年級。 兒時被校園暴力——冷暴力,全班沒有人跟我玩,我并沒有朋友,她們甚至一直在背后辱罵我,不堪入耳。那時也許是太過稚嫩,竟然從沒想過反抗,明明是積極向上的模樣,硬生生被她們摧毀。就連老師都瞎子般的忽視,甚至助紂為虐。將我調成一個人坐。父母把過錯全都歸功到我不善于社交上。她們對我的傷害不是一星半點。她們前期校暴的也不是我,但是誰讓我賤呢,非要屁顛屁顛的跑去跟那個被校爆的人說話交朋友,因為我看她實在太可憐了,所以我忍不住,我那時候很安靜,沒有什么朋友,而且我的同情心泛濫。但是那個人竟然去跟那些女生說,我去跟她說那些女生的壞話,然后她就加入了那群女生里,她們一起對我進行校園暴力,我真的很絕望,我沒有想到一個被校暴的人竟然會反過來成為校暴別人的人。那個時候我才真正的體驗到這個社會有多么惡心冷漠。那時我是六年級。 也許你覺得我那年齡太小了不算什么,但,不正是年齡小才值得被重視嗎?年齡才那么小就經歷這些你真的覺得很正常嗎? 從我有意識起父母就長時期的冷暴力,一直到現在,也很少在同一張桌子上吃過飯,十根手指都數得過來。冷暴力似乎從來沒有走出我的人生?,F如今我即將中考,僅剩一個月,我真的不知道該如何了,家庭對我的影響很大,但是只用一兩句話就帶過,因為那解釋起來就猶如在扒開我的傷疤。我真的快奔潰了,不僅是面對學習壓力還是家庭關系,我真的快絕望了。我也許真的被家庭環境影響了,但也許也只是我的借口,所以導致我的學習成績并不理想。一想起家我的第一反應只有哭,我真的不知道該怎么辦,不敢踏進家門,不敢對父母提及我的心理。 我常常覺得人不是生下來就注定要死的嗎?那怎么不早點去死呢?我很想尋找好的死亡方法,你們有推薦的嗎?
25個擁抱 33條評論 789次閱讀 1019天前

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