男 我是一名大二的學生 每到大型考試 或者參加辯論賽活動 我在臺下可以滔滔不絕 熟練的應用知識 但是一到臺上 我就會怯場 頭腦一片空白 語無倫次 手腳發(fā)抖 以至于我考試或者演講的發(fā)揮失常 我應該怎么做啊

男 昨天參加演講比賽，在學院領導和同學面前，上臺之前緊張壞了，手抖的喝水都喝不到嘴里，上臺也是亂亂的，怎么辦

女 一上臺發(fā)言就緊張的發(fā)抖聲音也顫抖很在意別人的看法今天上臺發(fā)言比較緊張說話結巴了同學在下面下我的心里久久不能釋懷怎么辦 (匿名)

男 上臺發(fā)言時語句哽咽，緊張感加重，有時手腳發(fā)抖，如何能解決、克服？ (匿名)

女,我們班要輪流到講臺上講新聞，明天就到我了，我緊張就會顫音，怎么緩解呢，救救孩子吧 (匿名)

女 上臺聲音發(fā)抖，自己控制不了，超過一分鐘手腳發(fā)抖！

女 您好，請問怯場怎么辦， 我害怕人多的地方，害怕上臺演講 (匿名)

男,明天就上臺主持了 現(xiàn)在非常緊張和不安 就怕人多怯場臺詞出錯 但是自己已經(jīng)準備的非常的充足了

女,20歲,感覺好累啊，找到工作了需要熱情活潑外向，咱面試的時候就裝得很愛笑，麻了。煩躁累死了試用期蠻長的，也不知道能不能堅持住，話都不想多說一句。好麻木啊要裝下去嗎？好累好累，不想說話。一天天要活潑開朗嘻嘻哈哈，我怎么做得到啊 冷淡，話少，沒什么表情，麻了 (匿名)

女,19歲,老師們，“被仇恨，憤怒蒙蔽自己，厭惡自己，對人冷漠，什么都沒興趣，被所有人口中拿著標簽定義，骯臟，不堪，惡心，自己跟個笑話”可怕嗎 (匿名)