女,15歲,我快瘋了,每天都在懷疑自己,懷疑自己有沒有干一件事,明明記憶里就是沒有做甚至不記得,可是事后還是要想自己有沒有做不該做的,然后焦慮不安
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網友
我想在濟南學心理咨詢師
2025-03-27 21:44:28
是的
明明理智知道當時的自己不會做,可是就是怕當時的自己做了
半個多月了,最近越來越嚴重
好痛苦啊
每天都在想剛剛做了什么,會不會出錯,刷視頻都怕誤傳
好像沒有
都怕
影響,我就不管干什么事都在擔心
就是吃飯不停的想心不在焉,做事做不了,學習什么的根本沒辦法
可是如果做錯了會有很大的后果,比如我刷微博如果不小心且不知道的把不能二傳的圖片二傳我就會讓我的家庭承擔幾萬的債務,真的太恐怖了
吃得下只不過吃不多

傾聽者
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人太過擔心某些事情時就會出現(xiàn)身體上的不適,就越怕,越怕就越擔心,惡性循環(huán)了,所以要找到你真正怕的是什么?如果在這里找不出來,建議你去線下心理咨詢機構或醫(yī)院看臨床心理醫(yī)生。
2022-04-30 20:50:25
我不敢去找醫(yī)生,我家庭條件不好但是我的父母很愛我,我之前才治好了雙向情感障礙花費了不少,我不敢再去干任何事我怕為我的家庭產生負擔
不,我很不懂事,我經常會因為媽媽不給我買一樣東西而生氣和媽媽吵架甚至冷戰(zhàn),不過都是我先認錯我知道是我的錯可是下一次我還是忍不住這樣做
我真的很對不起我的父母,他們對我很好,可是我卻是一個不聽話不讓人省心的小孩
我真的很對不起他們,所以我怕惹事,我認為我現(xiàn)在的生活很幸福,我怕有人或事打破我現(xiàn)在的幸福生活